植物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…環保」的美國知名創新品牌艾薾保，透過科學方法開發出一系列天然植物性成分的清潔與護膚產品，從洗面乳、化妝水、精華液、日霜、晚霜、面膜等，均不含色素、香料等人工添加物，主要成分包括：海…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…優質蛋白質，可提供人體所需的必需氨基酸。雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…夠的蛋白質，才可幫助鐵質吸收，葷食者比較沒問題，素食者可攝取植物性蛋白質，包括毛豆、黑豆、紅豆、黃豆、全穀雜糧等搭配食用，都能攝取到完整的蛋白質。再來從…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
動手做泡菜！自製乳酸菌高麗菜清腸排毒

…菜變成乳酸發酵高麗菜。乳酸菌可分為①動物性乳酸菌和②植物性乳酸菌。促使動物性食品發酵的乳酸菌，例如優格和起司中的乳酸菌，稱為①動物性乳酸菌。來自植物性發酵食物的乳酸菌，例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

…春季，正是一個淨食的好時節。選擇產品時不妨注意成分是否來自純植物性成分、不含麩質等易過敏配方、且是否通過國際認證及臨床等審查測試，以確保產品品質及營養含量穩定，達到優質保健、淨化體…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…原本應該有的反應及功能。因此幾乎全世界的飲食指南都建議多食用植物性食物，獲得天然的抗氧化營養素，來減少自由基對大腦細胞的損傷。也有研究指出超過13000位婦人攝取十字花科蔬菜，與大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…圖彌補。只要透過簡單的高纖食材替代正餐，從早餐開始，選擇富含植物性蛋白質與纖維的無加糖或低糖高纖豆漿因，循序漸進，就能健康補償過度暴食的負擔。 **營養師教你，放縱大吃之後的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴

…永續綠計畫，研發旗下的產品也符合純淨環保精神。不但使用純草本植物性成分為基礎配方，並遵循純淨、安全、優良的核心理念經營。自從品牌引進台灣之後，已贏得不少消費者的青睞。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

… 所以最聰明的作法是「加」對蛋白質，而「對」的蛋白質應該兼顧植物性及動物性蛋白質的攝取，也就是乳蛋白質（牛奶、優格）與大豆蛋白質（豆漿、豆製品）。並於每日三餐平均分配，每餐攝取20…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
跌破眼鏡！2018年最佳飲食是他，生酮飲食吊車尾

…疾病、維持最佳健康等特色。強調聰明選擇蔬菜、水果、全穀食物與植物性蛋白質，靈活運用在各種飲食取代高脂、高糖。因此，日常飲食不必完全排除動物性肉類，而是靈活運用蔬食獲得天然植物性化學…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672
超級食物真的這麼神奇嗎？

…起，2018年的飲食流行趨勢將朝著以下這些方向來發展：蔬食、植物性蛋白、發芽種子、紫色黑色、古文明食物、透明度與追溯性…等，因此2018年的超級食物被預測如下。 **1. 海…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588
貧血，補鐵就對了？缺乏3大營養素，身體也可能鬧血荒

…只存在於動物性食物及乳製品中，若蛋奶素者可食用雞蛋、牛奶等。植物性食材的維生素B12含量微乎其微，所以長期吃全素的人，有可能發生維生素B12缺乏性貧血，較有需要透過營養補充品補充。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！

…蛋為什麼要煮沸與煎熟才能吃呢！？原來生豆漿與生雞蛋含有特殊的植物性蛋白與生物性蛋白，沒有經過充分加熱來破壞這些蛋白結構，100%會阻礙腸道消化蛋白質。生豆漿含有黃豆皂苷與胰…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

…樣，不需烹調即可食用，可充分保留原本的維生素、礦物質、纖維和植物性營養素。酪梨經蒸煮會失去原有的風味與營養，如降低維生素A、C、E、菸鹼酸等營養素，所以建議以鮮食為原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
補充維生素A顧眼睛！討厭吃紅蘿蔔，還有這些好選擇～

…素A主要以視網醇和脂肪酸結合的酯化物含量最多。 2. **植物性來源：**如深綠或深黃色的蔬果，紅蘿蔔只是其中一種。植物性來源是以類胡蘿蔔素的型態存在，但以β-類胡蘿蔔素的活性最…
http://www.top1health.cn/Article/244/56387

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