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「排骨」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「排骨」的資料

「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…米、赤小豆做點甜湯也不錯。 **【推薦食譜】赤小豆苦瓜排骨湯** **做法：**豬排骨一斤，洗淨後汆燙後待用；苦瓜半斤，去瓤切塊；赤小豆50克，浸泡1小時。將所有材料放入電…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…而憂愁的人特別有療效；而百合也具有安神的作用，兩者搭配一起熬排骨湯，就是一道特別適合更年期婦女的藥膳湯品。 **補充大豆預防骨鬆** 平時多補充大豆也有助益，因為大豆富含大…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

… **紅棗蓮藕減肥湯** **材料：**紅棗、蓮藕、排骨、料酒、鹽、麻油適量。 **做法：**將紅棗清洗乾淨，對半掰開，藕洗淨切片；排骨清洗乾淨放入鍋中加清水，料酒，煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…蜜，因此此食譜不適於1歲以內的小寶寶。 **3.白蘿蔔排骨粥** 將排骨切成適當大小，蘿蔔切成塊備用；先將排骨燉至肉爛脫骨時，再加入蘿蔔、蔥，撇去湯麵浮油；取排骨湯適量加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

…弱的老年人來說，能夠補充體力、安神定志。山藥性質平和，建議跟排骨一起燉煮，溫補卻不會太燥熱。 **山藥具止瀉作用　易便祕適量吃** 不過，需要提醒的是，山藥也具有止瀉的效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950
張棟樑公開獨門養生方　蔬菜湯＋深呼吸

…BC湯」。蘿蔔一根、玉米一根、馬鈴薯兩顆、少許豬肉（後來都用排骨部位）。滾水燙肉，去腥味再下鍋，20分鐘後準備好的蘿蔔、玉米、馬鈴薯才下鍋再滾個 20分鐘，加入少許鹽就完成了。湯很…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…引起三高的飲食，除了含糖飲品或精緻糕點，也要留意如炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞、炸物等油炸物的熱量。這些油炸物的油脂每1公克就會產生9.2大卡以上的熱量，吃多了，血糖會因為熱量升…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…乳腺炎患者之外，建議產婦可天天飲用至少1餐的藥膳雞湯，或藥膳排骨湯。坐月子後期加強補氣血的藥膳以十全大補湯最為常見，可以**取當歸2錢、黃耆2兩、紅棗3至5錢、枸杞3錢、雞…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…陰潤肺，建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物，如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等，以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋食白食，滋陰潤肺」。在中醫理論中，肺應於秋，與白色對…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…，後面秋分時節的清補潤肺才會更加有效。今天就和大家一起做南瓜排骨湯，補中益氣健筋骨。 **主題：南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜700克、豬排骨500克、紅棗100克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物，另可在中醫師的指導下酌加補氣血的中藥材，促進乳腺暢通，幫助豐胸。 **氣血虛弱體質：喝…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…推薦「南瓜雞肉燉飯」以及「香菇翡翠吻仔魚粥」，其中的高湯使用排骨湯、魚湯或滴雞精都可以。 **南瓜雞肉燉飯** **食材／**白飯1杯、雞胸肉50克、南瓜30克、紅蘿蔔20…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…若媽媽產後泌乳量明顯不足，通常是產後虛弱所導致，常見如山藥燉排骨、腰果煮豬腳、黃豆煮木瓜，都是可以補充蛋白質、蛋白質和幫助泌乳的月子餐。另外，也可以每天用1兩黃耆、1至2錢當歸、2…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

…鐘，最後倒入醬油、料酒、鹽等調味即可。 **6.海帶燉排骨** **材料：**豬排骨、海帶，蔥段、薑片、鹽、胡椒粉。 **做法：**將豬排洗淨、瀝水，改成塊狀，放入沸水中…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…譜2／鍾愛一生** **材料（2人份）：**小冬瓜 2個、排骨80公克、干貝10公克、蟹腿肉 30公克、薑。 **做法：** 1.冬瓜洗淨,從頂部切開,挖出瓜瓤。 2.排骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090