【IBD對抗發炎 我能出招】發炎性腸道疾病衛教講座 台灣小腸醫學會於10月6日下午2:00至4:30(1:30開放入場),在台北凱撒大飯店三樓希爾頓廳 (台北市中正區忠孝…
http://www.top1health.cn/Article/135/78021…到病人及家屬詢問飲食問題,其實只要均衡飲食就足夠,可參考有助抗發炎的地中海飲食,注意攝取富含Omega-3脂肪酸的魚、海鮮、堅果、橄欖油,以及多種不同顏色的蔬果、全穀類等原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77912「咳、咳…」每到季節交替之際,就是氣喘發作的高峰期,不想氣喘老毛病再犯該怎麼做呢?程涵宇營養師表示,除了積極就醫、按時服藥外,日常飲食適度攝取洋蔥、蘋果等新鮮蔬果,從中獲取有「天然…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804…ga-3當中對健康最重要的成分為EPA及DHA,EPA主要是抗發炎,對於心血管疾病、三高、關節發炎有緩解好處;而DHA則是在於神經再生,有助改善認知功能、提升記憶及專注力等。舉例來…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793…家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇,推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高抗癌功效的食物,並提供能夠攝取到最多抗癌營養成分的最佳飲食方式,有效增強抗癌力。 **■防癌食物1.玉…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796…、雞蛋、堅果等。][184189] 維生素D因為也具有抗發炎的益處,所以,對於罹患濕疹的人來說,除了可以幫助殺菌而減少濕疹傷口的感染,也能適度增加濕疹傷口修復速度。趙順榮藥師…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725…抗氧化力,這是蘋果的黃色色素,不但有超強抗氧化力幫助抗氧化、抗發炎,還能舒緩過敏症狀;最重要的是,經實驗證實,適度補充,更有預防失智症的作用。 至於,吃蘋果時,到底要不要連皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685…燥,溫肺養肺,清肺抑火的作用,還可維持正常血壓,降低膽固醇,抗發炎,且可提高免疫功能預防潰瘍和胃癌,保護心臟。另外,自古以來,白色始終是神聖和真理的象徵,具有新生與純淨的意涵,這呼…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730…籽打碎效果最好。 **•檞皮素:**檞皮素是一種天然的抗發炎物質,是類黃酮素的一種,可以抑制身體的過敏發炎反應。天然蔬果中含量最高的是洋蔥,還有花椰菜、芥蘭、甜椒都有,建議生…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…確認滑車受損的位置,並注射藥物治療。其他可能的治療方式包括:抗發炎止痛的藥物、熱療、伸展運動。 此外,貼紮也可以減少滑車10%的受力。更重要的是要聽從醫師和治療師的指…
http://www.top1health.cn/Article/248/76679…4顆蔓越莓,就可以達到36毫克的量。 **4.多食用抗發炎食物** 最推薦的是維生素C,因維生素C是一種強大的抗氧化、抗發炎物質,在面對感染時補充維生素C,可以協助身體…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…**治療濕疹中醫推「換膚方2.0」 加入連翹能清熱解毒、抑菌抗發炎** 謝旭東中醫師提到,上述案例中的黃小姐,便是使用了換膚方2.0三餐後服用,並搭配中藥白虎湯做治療。黃小姐在服…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…到永久性的損傷。 **喝咖啡能保護眼睛?咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症,近來有研究指出,咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌,有助緩解乾眼症狀。陳瑩山醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…葉成分中含有兒茶素,那是一種植物性的類黃酮素,具有抗自由基、抗發炎的作用。因此,有些文獻報告指出,此成分有保護心血管的功能,而其另外一項就是具有類交感神經促進素的作用,會使我們的心…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180…「有機不代表100%不致敏」,常見的「天然洋甘菊萃取」確實具抗發炎又不致敏,但有些天然有機成分卻具刺激性,反而可能引起過敏反應。真正安全的產品,應是從生產到製造層層把關,且經過專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491