「抑鬱」搜尋結果
總共找到 388 筆符合關鍵字「抑鬱」的資料-
小雪後宜溫補 吃拔絲地瓜益氣強腎
…淋雨涉水、多食生冷，常能感受寒邪而罹患寒病。 **【和抑鬱說再見】** 冬天人們情緒低落，鬱鬱寡歡，懶得動彈，一些感情比較脆弱的人心裡產生淒涼、苦悶、垂暮之感，進而誘發抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011 -
保健康！三高患者養生秘笈大公開
…不飽和脂肪酸的食物。 平心靜氣，避免不良情緒，如過度緊張、抑鬱、焦慮等，否則容易導致脂質代謝紊亂。 **【高血壓患者生活注意事項】** 1.不要趴著看書、看電視，否則會壓…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750 -
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險
…，避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取，回歸正常作息並且避免緊張與抑鬱的負面情緒，以延緩惡化速度。 此外，建議視自身狀況適量攝取抗氧化營養素，如維生素C、E、Q10等，抑制會造成血…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721 -
「富貴病」纏身？6大誘因致三高
…運動時間被壓縮，甚至不運動；心理壓力無法排解，日積月累，導致抑鬱、煩躁，甚至失眠..這些不規律的生活方式導致身體機能受損或代謝異常，於是三高悄然而至。 **營養加分飲食法**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…體質八／氣鬱質** **體質特徵：** 氣機鬱滯，以神情抑鬱，憂慮脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦等為主要特徵。 **煲湯選料原則：** 以疏肝行氣、解鬱、開胃補腦類的…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
【查疾病】神經衰弱
…找不到病源。 神經衰弱的分類複雜，簡單可區分為焦慮症、抑鬱症、強迫症、歇斯底里症，以及恐慌症等五種類型，症狀略有差異。但大致上來說，神經衰弱的常見臨床症狀和表現，包括頭痛、耳…
http://www.top1health.cn/Article/157/21479 -
秋天增免疫力 玫瑰拌山藥行氣活血
…效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。 
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