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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

…外，導致組織液的增加，出現「水腫」現象。 **症狀2／手腳冰冷：**體溫主要由肌肉產生，沒有活動也同樣會產生熱能。因此，想要避免手腳冰冷，保持適當的肌肉量很重要，而人體生成肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…** **表現：**月經不順、經前症候群、不孕、食慾異常、手腳冰冷、暈眩、腹脹、焦慮、歇斯底里、憂鬱、頭痛、肩膀僵硬等，且容易罹患子宮肌瘤和子宮內膜症。 **說明：**是指因壓…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
美背＋美腿一次搞定！鄭多燕新彈力帶塑身術報你知～

…**鍛鍊部位：**整個背部 **做法：** 1.趴著，雙手腳同時抬高。手腳打開的寬度比肩寬稍寬。特別注意雙腳不要過開。視線不要勉強上抬。 2.不要使用反作用力，手腳慢慢放下。…
http://www.top1health.cn/Article/306/52090
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…**寒性體質　容易腹部肥胖** 女性若為寒性體質，容易手腳冰冷、陰道分泌物多，或月經期間經血量少、經血顏色較深沉等，若要瘦小腹，平時切忌冷飲、甜食，不可熬夜，且每天可泡熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

… - 煮法：3碗水煮成1碗水。 - 功效：輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要針對過勞、慢性病、常熬夜、較容易感冒的人調配，若長期服用一定要經醫師診斷。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
30歲後肥肚好難消？這些NG行為拖垮代謝

…容易復胖；還有的女性極端控制熱量，主食永遠選擇冬粉，結果導致手腳冰冷、月經失調。日本藝人、模特兒專屬運動指導森拓郎，在其新書《30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦》中表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51700
喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

…能解除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…斛等中藥材茶飲，溫暖子宮讓氣血順暢，不但可緩減經痛，也可改善手腳冰冷問題。另外，也可按壓子宮穴、關元穴，助補氣益腎、增強子宮功能。 **呵護子宮　應從小做起** 中…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…，水溫帶溫熱感即可，沖澡時由後頸、背部開始，依序沖正面軀幹、手腳等，沖3~5分鐘。 **錦囊4：少喝冷飲冰品** - 喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多，也會讓頸部血管迅速收…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…？ ![][119367] 薑真是人類的好朋友，舉凡手腳冰冷、經期症候群、感冒初期、抗菌、抗病毒、抗氧化......，都可使用小小一片薑來舒緩；不過，近期造成風潮的養生食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…少量果皮開始，再慢慢加量，以免過度刺激皮膚。** **手腳冰冷　當歸生薑浴** 除此之外，有手腳經常性冰冷的女性，中醫師吳明珠則建議，用「當歸生薑浴」緩解症狀，因為生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
被上帝上了腳鐐的天使〜「米其林寶寶」腿變形如蓮藕

胎兒在媽媽子宮內，因為被羊膜游絲纏繞，導致出生時手腳肢體上形成環狀皺褶，腿變形如「蓮藕」，就像是「米其林寶寶」，也像是被上帝上了腳鐐的天使，無法飛走。所幸經過醫師予以限制環切除手術…
http://www.top1health.cn/Article/251/51542
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用。適用：適合體質虛寒、面色蒼白、手腳冰冷者使用。此外，具有保暖子宮、緩解痛經也建議穴位按摩，包括按摩三陰交、關元等穴。 **【三陰交穴位】：*…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…。因此，對於腎陽虛、寒性體質，容易有手腳冰冷問題的朋友來說，適度飲用薑茶，不但有助於改善上述不適；同時還能促進血液循環、去除體內濕氣的益處。此外，生薑溫中止…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…寒，尤其是最容易受寒的兩大部位：頭部與頸部，再加上末梢神經的手腳部位沒有做好保暖動作，就很容易使健康亮紅燈，甚至掛病號。 ![][198413] **最容易受寒部位：頭部、…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169

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