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…黑、腰脊酸痛、雙膝無力的人群;男子陽痿、遺精;女子月經不調、怕冷等。 **材料:**黑豆50g、羊肉適量、粳米100g、鹽少許。 **方法:**新鮮羊肉切塊,在沸水中滾五分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232…僅頭暈,身體還有些怪怪的,不過吃了真的感覺身體發熱,也比較不怕冷。然而在97年赴美打球後,決定戒除檳榔,他以自身的經驗建議大家,不要因為一時好奇去嘗試,避免養成習慣又危害健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30178…入睡,或醒後難再入睡,睡不沉、似醒似睡,遇冷尤甚。這類人大多怕冷,手足涼,腹中隱痛綿綿,食少便溏,或兼有小便清長。治法為溫裡散寒,暖胃助眠。常用的中成藥有附子理中丸、小建中顆粒、交…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…溫動物,如果體溫低、手腳冰冷,只要身體的能量充足,自然就能不怕冷。 **抗寒錦囊 保肺氣健脾胃** 基本上,冬天的保暖最重要的就是要保肺氣和健脾胃,以中醫的觀點來說,脾屬土…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094…,連津液吞咽,可以達到更好的補腎效果。而栗子燉雞,更適合脾虛怕冷的人,有益氣補腎的功效。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載** …
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…什麼區別呢?風寒感冒是由風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,症狀包括怕冷、輕度發熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白,治療要以辛溫解表為主。 風熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…質的人往往口乾舌燥卻不想喝水,或是喝水後容易胃脹,而且常伴隨怕冷、畏寒、手腳冰冷、吃冰易拉肚子等症狀。中醫治療以溫熱散寒為原則。 **●茶飲:**最簡單的散寒茶飲就是煮薑茶,切1…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…侵襲,因此要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對冷氣或電風扇;怕冷的人不妨穿著襪子睡覺,以免受寒;不要赤腳在濕濁的地方長期行走;腳髒了要及時清洗,避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934…* 造成宮寒的原因很多,一方面與體質有關,例如那些平日裡就怕冷,手腳容易冰冷的女性,由於體內「陽氣」不足,就容易宮寒。另一方面,生活習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…沒有彈性。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮,洗頭後毛髮光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…胖?** 1.臉色偏白或帶青,皮膚白皙,講話虛弱無力,冬天怕冷,夏天易流汗。 2.食量不大,東西吃不多,但容易發胖。 3.只要做一點事就感到疲憊不堪。 4.手腳容易感覺腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767…當歸羊肉湯溫補,因羊肉性溫熱,益氣補虛、抗寒,尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質,經常感覺體力不支、疲勞感重的人更要補一補。如果身體怕熱,常大便燥結,則要少吃。 ![中醫師建議,手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…。」身體活動能量夠不夠,就要看腎氣是否充足,冬季養腎比較不會怕冷,不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒,甚至夜尿連連。 「腎」在中醫的涵義,不單指腎臟,而是身體的…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…傷脾胃陽氣,可致寒從內生,造成體內陰氣過剩,陽氣受損,表現為怕冷,易腹瀉、感冒、浮腫,身體乏累,口唇色淡,尿頻、尿量多,睡眠和食慾都很差等。 寒主收引,其性凝滯。寒邪入侵皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…行氣活血、溫腎壯腰、排出體內的寒濕和廢物,而且還能改善陽虛質怕冷、腰酸背痛,虛火上浮等症。 ②閉目養神 泡腳本身是種享受,全身放鬆的時候氣血循環是最順暢的。這時候最好把手機放下…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631