延後 | 搜尋結果 | 華人健康網

「延後」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「延後」的資料

假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…飯後1至4小時，避免餓著肚子做運動。 2.不要因為運動而延後吃飯。 3.運動的選擇以中等強度的運動，像是走路、騎腳踏車、游泳等。 4.如果是短時間的運動（1小時內），最…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
別小看頭暈！主動脈剝離險要命

… 一旦診斷為升主動脈剝離，醫師就要與時間賽跑，因為治療每延後1小時，就會增加1％的死亡率。幸好，陳姓男子在到院的1個小時內快速診斷和手術，醫療團隊將升主動脈用人工血管置換並移除…
http://www.top1health.cn/Article/36/22026
擁抱好心情！靠早上運動20分鐘

…運動，也能燃燒更多脂肪，並改善葡萄糖耐受度。早點運動也能緩和延後運動的罪惡感，並為接下來的一整天提供更多活力。如今，我規定自己再怎麼不方便，早晨起床後第一件事一定是運動。我…
http://www.top1health.cn/Article/275/21487
提升代謝助減重？睡眠充足更燃脂

…要先強調睡眠休息的重要性。因為充足的睡眠，才是減重的第一步。延後睡眠時間或熬夜，身體得不到修復，新陳代謝就會變慢、肌肉也無法養成！所以，不管你熬夜加班到幾點才回家，洗個熱水澡好好放…
http://www.top1health.cn/Article/339/20390
乳癌友3願：旅行、陪孩子、好友聚

…存活期、保持良好的生活品質，成為主要的治療目標。 **延後化療的使用時機　荷爾蒙療法再變化** 國內晚期乳癌超過2200人，超過所有乳癌病患人數的2成，其中近7成屬於荷…
http://www.top1health.cn/Article/13/20242
高危險妊娠占3成　太晚生育是主因

…香，生不過一塊板」，凸顯出女性懷孕生產的危險性，隨著生育年齡延後，出現高危險妊娠的風險也更高，為了自己和下一代的健康，醫師建議女性朋友早點生小孩，23至30歲是最佳生育年齡。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/19915
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…東飛行，行前2-3天提早上床睡覺並提早起床，如果是往西飛行，延後睡覺和起床的時間，多少有幫助。 **吃澱粉幫助入睡：** 日本山口大學研究指出，進食後體內分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…輕人太晚睡晚起或老年人太早睡早起，都是因大腦的生理節律被設定延後或提前所造成，此時服用安眠藥不僅無效，甚至有依賴的風險，醫師建議晚睡者可在早上曬太陽20分鐘、早睡者在傍晚照光，戴帽…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…然不過了。然而在2008年之後，觀念開始修正，慢慢發現這樣的延後並不能避免過敏。近幾年的研究，發現越晚添加這些被認為容易過敏的食物，反而越容易有氣喘或過敏性鼻炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…祕。 **婦科特點：**月經週期不規律，時而提前，時而延後。經前焦慮緊張等經前症候群嚴重。經來頭痛、胸悶乳脹、痛經。 **節氣保養重點：**中醫講究疏通「氣血」的運作，…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…48] 夏天到了，因為天氣炎熱，許多人的生活作息也跟著延後，上班族三五好友晚上特別喜歡到燒烤店、居酒屋聚餐，啤酒一瓶接著一瓶猛灌，拼酒的同時也不忘配上燒烤、炸物等下酒菜，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
打造好孕體質！莫忘8飲食須知

…為追求職場表現、實現理想，使女性晚婚相對增加，或以避孕方式來延後懷孕時間。當女性年齡越大時，相對的排卵能力減弱，懷孕就更不容易。  **助孕生活&…
http://www.top1health.cn/Article/213/19360
揪出衛生死角　小孩免疫力UPUP

…，幼兒生病應先在家休養，以免經由飛沫傳染再度讓其他小孩生病或延後本身康復時機。值得注意的是，若孩子生病勉強到學校裡，暴露在更多細菌中，本來只是單純的感冒，反而可能併發肺炎。 **…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101
骨動人生！開啟乳癌病患生命新契機

…醫學中心于家珩主任也分享乳癌骨轉移治療新對策，標靶治療藥物可延後乳癌骨轉移患者症狀發生，且也可延緩患者從輕微骨痛發展至中重度骨痛的平均時間，對病患生活品質有很大幫助。面對…
http://www.top1health.cn/Article/13/18954
遠離孕期風險　揮別15個妊娠狀況

…性貧血。」 **3多胞胎妊娠** 由於晚婚的趨勢，間接延後了生育年齡，一些渴求好孕氣的夫妻轉而採取人工授孕方式，也因此增加了多胞胎妊娠的機率。 **4出血** 正常而言…
http://www.top1health.cn/Article/214/18677