健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…把工作全部攬在自己身上,有時候適度的放鬆自己,把當下的家事,延後一些時間再做也無妨。 **3. 撥出空閒時間** 只要確定小孩是有人分攤照顧,擠出空閒的時間犒賞自己,不管是…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…甚至萌生放棄的念頭。 **荷爾蒙治療失敗 標靶藥可接續延後化療** 曾令民醫師表示,目前衛生署已核准另一種致癌蛋白mTOR的口服標靶藥,經研究證實能克服荷爾蒙治療產生抗…
http://www.top1health.cn/Article/13/13988…初婚年齡,10年來分別增加0.9及2.7;除男女結婚年齡一再延後,內政部公布的1至4月結婚登記對數共48929,與去年同期減少1.27%。今年雖是小龍年(蛇年),但行政院挑戰「出生…
http://www.top1health.cn/Article/132/13788…的睡眠中期,且因這類食物通常份量多,若吃得過飽難以消化,也會延後睡眠時間,甚至讓晚上頻跑廁所。 **失眠飲食6:喝酒、抽菸** 睡前的4~6小時最好避免飲酒,許多人以為失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416…6週害喜情況會變得明顯,不過每個孕婦的狀況不一定,可能提早或延後。通常在第8週會更加明顯,第12周慢慢減緩,可是由於每個人的體質不同,狀況也因人而異。 **孕吐+腹瀉,當心腸…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408…多人乾脆晚餐不吃跑去運動,結束後為了犒賞自己不忌口大吃,不僅延後睡眠時間,連運動消耗的熱量都功虧一簣。陳柏方營養師指出,運動後肌肉裡的肝醣被消耗,適度補充碳水化合物與蛋白質相當重要…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263…是飯糰、又是蛋餅再配上水果、豆漿等,不僅增加腸胃道負擔,也會延後午餐時間,惡性循環下連晚餐跟著遞延,到睡前才進食,反而容易變胖,建議宜吃7分飽。 黃雅慧營養師補充,依每個人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213…±7天左右,因此,如果發現月經的週期愈來愈不固定,包括提前或延後,或者月經量也不如以往的量時,就表示卵巢的功能已經衰退,荷爾蒙分泌也已不足。 另外,也可從女性的外貌,如氣色、…
http://www.top1health.cn/Article/234/13111…歲之前不吸菸的人,日後往往也越不容易吸菸。 將購菸年齡延後至21歲,將可大幅降低年輕人自行購買香菸或幫別人購買香菸的機率,18~20歲民眾的吸菸率,預計會因此降低55%,14…
http://www.top1health.cn/Article/29/12829…實就是最好的排痰;太過度的侵入性干擾,反而讓呼吸更加不順暢,延後痊癒的時間。 所以除非您的孩子先天有呼吸道異常、早產、長期臥床的疾病,或是嚴重的肺部感染,不然最好別再用力拍痰…
http://www.top1health.cn/Article/304/12766…歲半;男性初次遺精,約14歲半時最適合,而男生比較有可能骨齡延後關閉,所以向後兩年到兩年半的時間都可檢查。 但最好的方式,還是在女孩滿9歲,男孩滿10歲,開始進入青春期前,先…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565…是依個人的習慣,比如部分口服藥可能受到食物干擾,導致作用時間延後或影響治療效果,就會建議空腹時先吃。在沒有特別的指示下,「空腹用藥」的定義是指飯前1小時或飯後2小時服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/12177…如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯等),以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。不過有的媽咪會感到疑惑:「如果第一週不能用麻油烹調,那應該使用什麼油比較合適?」賴瑞佳營養師表示,醫院裡…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…,結果26件出現異常,除了已通知來源地所轄縣市政府及供應農戶延後採收外,並銷毀1,358公斤,讓消費者安心食用。
http://www.top1health.cn/Article/150/11416…還是在吸菸,即使減量一半,吸菸造成的死亡率也沒有減低,而且會延後成功戒菸的時機,增加戒菸痛苦。 尤其「斷癮症狀」是在完全不吸菸後才會浮現,所以建議長痛不如短痛,一鼓作氣、利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315