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「左手」搜尋結果

總共找到 678 筆符合關鍵字「左手」的資料

這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…天的事！其實，控制嘴饞還是有方法的。如果你是右撇子，試試看用左手吃飯，包你細嚼慢嚥、輕鬆控制食量！ ![][99616] **真的餓了還是嘴饞？自我檢測別亂吃** 想要控…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

…口氣著急的拉住我問。「怎麼了？看你匆匆忙忙的樣子？」學弟左手拿著一盒金砂，右手提著一大袋零食。「我女友月經來，都痛到在床上變蝦子！後來帶她去醫院檢查，說什麼『子宮內膜異位』…
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
消水腫、助排毒！早午晚這樣動就對了

…99445] **動作／單腳站立，握住腳踝前後搖晃** 左手握住左腳踝，腳跟拉往臀部方向，右手抵住腰部，搖晃左腳尖12秒後，以同樣方式，換右腳搖晃。如果單腳站立身體會搖晃不穩時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37697
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

…常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。培養手指…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
不是只有關節　手背腫痛也恐是痛風

…風性關節炎，但為求謹慎，進一步安排軟組織超音波檢查，意外發現左手指的腫塊，呈現疑似沈積在肌腱上的痛風石，不是常見的腱鞘囊腫。而且，過多的積液聚積在腱鞘內壁和多條腫脹的手部伸…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486
迷思！瘀青用手搓揉？醫：恐加重發炎

…隊隊長的楊岱均，分享去年的棒球亞錦賽中，曾被觸身球擊中，導致左手臂瘀青。豈料，隔周賽程代打上場時，又再度被觸身球擊中相同的位置，當下劇烈疼痛，更造成瘀青加重，不但範圍大如拳頭，瘀青…
http://www.top1health.cn/Article/241/37281
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…里穴位於外膝眼下方四橫指，脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關節沿脛骨上移，至有凸出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。另外一種簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬

…雙手握拳，掌心相對。 ![][97778] 2.專注繃緊左手勞宮穴、郄門穴、俠白穴、消濼穴，維持繃緊的狀態，向正前畫半圓、向天空方向延伸，同時踮起腳。 3.維持繃緊，左手回到…
http://www.top1health.cn/Article/318/37093
喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

…已經找到，就跟你說咖啡不能多喝吧！快放開右手那杯星X克，還有左手那隻肯X雞！（註1：本研究的10位受試者分別在五個不同時間裡重複進行這個實驗，如此每個受試者都可以作為自己…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…是早晨起床後、開始工作前的時段為佳。 1伸出右手或左手食指。 2食指維持在眼睛的高度並往右移動五十公分，臉朝向正前方固定不動，只轉動眼球。 3接著食指一樣維持在眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
再拼第二胎？前輩媽咪的建言是…

…邊吃飯的感覺嗎？試著用單手吃飯吧！而且最好是拿一個布偶固定在左手邊，假裝布偶正在吸奶，而你的另一隻手則要優雅的固定盤子吃麵。體會過後你就知道，一個人要帶兩隻吃飯，真的很不容易！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/36939
驚蟄過後要排毒！快來做2潔腸瑜珈

… 4.把右手放在右腳的內側地面上，扶住地面，左肩膀往後展開，左手扶住髖部即可。 5.如果相對輕鬆的話，讓右手從右大腿下方伸出，放於臀部，左手向後，兩手抓握在一起。這個動作大概要保…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

…泉穴，是淋巴聚集之處。 ![][97297] 2.左手向上伸直，手臂貼於耳朵旁；右手向右伸直，虎口保持打開（大拇指朝前方，與食指成Ｌ型）。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
活絡筋骨！下床前做3起床功有效

…床展開的一天，活絡手足是一個非常好的起點。 1.用左手協助抬起左腿，用右手抓握左腳掌，慢慢地將左腿盡量伸直，讓後背和腿後得到伸展。 2.另外一側也重複同樣的動作。用…
http://www.top1health.cn/Article/253/36847
燕子尾巴不見了　當心帕金森氏症上身

…陳女士，4年前開始出現手無力、舉不起來的狀況，翌年症狀加劇，左手會不自主抖動，起初以為是五十肩或肌肉關節問題，雖到醫院檢查，但找不出異常原因，家人懷疑可能是帕金森氏症，後來至北醫附…
http://www.top1health.cn/Article/31/36728

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