大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大餐」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「大餐」的資料

嘴老是停不下來？10招控制食欲

…己的身體感受。建議：如果你想的話，隔段時間可以給自己來頓大餐，一直吃到確實覺得撐。別猶豫，去吃吧。你從此擁有了活力，從而能夠在今後的日子裡自行調節。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…多是燈紅酒綠、杯盤交錯的時候，應酬往往離不開吃，面對各類美食大餐、饕餮盛宴，人們的抵抗力降低，吃起來容易隨心所欲不管不顧。餐餐酒肉下肚，晚晚通宵娛樂，雞鴨魚肉等酸性物質攝入過多，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…倒數計時了，就在此時，簡直是聚餐活動馬拉松，偏偏每次看到豐盛大餐又忍不住想飽餐一頓，連連大餐想不胖都難。年節無非餐餐有魚有肉，吃得太油膩不但熱量破表，也會有消化不良的問題，韓國風靡…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

…各式熱騰騰的火鍋紛紛推出，不過國民健康署建議，「吃到飽」火鍋大餐容易肥胖上身，一頓可胖半公斤，相當14碗白飯熱量；建議可以用「單品涮涮鍋」做為選擇，並且應多吃青菜、多選低脂肉品、少…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
10大對策　教你應付聚餐高峰期

12月開始就是一連串的年終活動，聖誕節、跨年、尾牙，一路到農曆新年，都是聚會高峰期！這段時間是你學習〝吃的藝術〞最佳時機，身處狂歡party中，這裡拿一塊餅乾，那邊斟一杯香檳，小心…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…本身的天然美味口感，能兼顧效率、美味和健康，若遇到家中需要做大餐的「重要場合」，不但能大展身手，省下來的時間還能用來打扮，一舉兩得。 **氣炸美食　型男主廚這麼做** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
寒流防冷斃！泡湯護「心」有5招

…性中風。 5. 若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、溫泉刺激，恐怕心…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718
下半身分區減重法：(上)小腹篇

… **輔助品處方: 共軛亞麻油酸&酵素** 在吃大餐或較油的一餐，可以使用包覆油脂，或是排油的成分處方，來降低油脂吸收的比例。共軛亞麻油酸，在減重門診的專業處方與使用建…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…用洋蔥水，能加速感冒痊癒，也能緩和咳嗽症狀。 ○ 食用牛排大餐時，最好搭配洋蔥共食，洋蔥所含的營養素，能避免壞膽固醇形成、分解脂肪，預防高血脂、心血管疾病。 No ╳ 有些人…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
減肥成功關鍵　別離開你愛的食物

…的正是減肥者的「補償心態」。且亦有調查發現，65%放棄零食與大餐的人，往往只減掉了氣球一般的重量。 ##(http://www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/101/16067
秋蟹吃不到？孕婦多吃胎兒易過敏

秋天到，吃秋蟹正好！尤其是三五好友聚會，吃頓螃蟹大餐配啤酒非常過癮，但中醫師指出，螃蟹味鹹性寒、小毒，虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃，孕婦吃螃蟹也要適量為佳，因螃蟹容易引過敏，可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930
天生肌肉男？罕見副肌強直症有隱情

…遺傳子女。之後，患者又發現兒子似乎也有問題，只要吃完大餐或運動完猛灌可樂後，第2天就無法起床，全身癱軟無力，要休息一段時間才慢慢恢復，但發作次數也不多，1年只有1到2次，乾…
http://www.top1health.cn/Article/132/15931
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥

…的原料，可以減緩神經活動、讓腦神經放鬆。當小Baby吃完一頓大餐之後，食物中的色胺酸會刺激大腦神經，誘發幼童倦意。 **色胺酸食物　舒緩神經** 含有色胺酸的食物，有全…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882
研究：吃豐盛早餐　助女性受孕

根據國外統計數據顯示，約有6%~10%的女性患有「多囊卵巢症候群」（PCOS），有可能導致不孕，通常於青春期初潮時便已發病，出現有月經不規律的問題超過兩年，就要小心可能有PCOS症…
http://www.top1health.cn/Article/12/15852
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…上就越下降，因此別想說到了晚上才要好好犒賞自己一番，而跑去吃大餐，這樣晚上攝取的熱量都會累積在體內，並轉化成脂肪儲存，想要瘦就更困難。建議晚餐比例取早餐份量的3分之1，只要吃約6分…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697