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…5.定期替頭皮去角質:** 幫頭皮去角質有助改善頭皮出油的問題,因為去角質可以把毛囊裡累積的深層油垢代謝出來,就可以保護頭皮,預防外來細菌的入侵。 **6.一定…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334…做對了嗎?迷思一次解答** 在這些網路討論中,最多人詢問的問題包括「洗澡時,順便用沐浴乳清潔私密處?」、「私密處保養是否需挑選帶有美白、抗老的產品」等,高雄醫學大學附設醫院及市立…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…眠,並且讓你心悸,我把這種狀況稱之為過度刺激。 有睡眠問題的女性平均每天喝3.3杯有咖啡因的咖啡、茶,或是汽水。固定攝取咖啡因會讓你和主導賀爾蒙和諧的自然生理時鐘脫節。少了這…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…你發現磨損在腳跟的其他位置,就表示腳跟腳踝(也就是後足)是有問題的。 **腳尖處的磨損應該在靠近內側大腳趾的位置** 不管是跑步時中足還是前足著地,準備推進時,身體的重心都…
http://www.top1health.cn/Article/248/59310…鐘睡不著,且入睡時精神焦慮,表示有「延遲性入睡困難型」的失眠問題。 2.如果睡眠時易醒來,且不易再入睡,則是「睡眠中斷型」的失眠。 3.與平日睡眠比較,較預期時間早醒,稱之為「…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307門診常出現許多被確診為青光眼的患者,自己卻不相信,他們共同的疑問都是:「明明我還看得很清楚,視力1.0,怎麼可能有青光眼!」事實上,這正是青光眼危險的地方,許多病患早已罹病卻不自知…
http://www.top1health.cn/Article/67/58252…牙醫師提醒,根管治療後沒注意牙齒保護、清潔,還是可能出現牙痛問題!南投1名年約40歲林姓男子,約一年前在牙科進行根管治療(抽神經)。但近日吃東西的時候,牙齒卻常常突然抽痛,有時候甚…
http://www.top1health.cn/Article/237/59304…化,甚至肝癌的風險。根據國內三軍總醫院最新研究發現,有脂肪肝問題者,未來罹患胰臟癌的風險,更是沒有脂肪肝者的2.63倍。因此,不想「奪命癌症」胰臟癌上身,積極逆轉脂肪肝問題非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222…黃金保養時機的女性,不免面臨到因膠原蛋白流失所引起的臉部凹陷問題,坊間臉部填充劑眾多,該如何選擇比較適合自己的呢? **不只看到一個困擾 而是總攬所有問題** 許多人的…
http://www.top1health.cn/Article/249/58181…安然入眠,不再飽受搔癢之苦。 **別小看皮膚病問題 惱人搔癢不適,嚴重影響日常生活** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,根據105年健保統計,每1…
http://www.top1health.cn/Article/239/58169…忙碌、生活壓力大,如果又缺乏正確的飲食、保健習慣,消化道機能問題很可能悄悄找上你!本次AI健康智慧要透過街頭調查,實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊~GO! **早餐不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098…一出門就要找廁所!」診間裡,經常聽到家屬的心聲,長輩的「解放問題」不只影響自身健康,也會讓家人親友擔心。 長者因為生理機能退化或是疾病影響,常有排便或解尿的困擾,例如滲漏…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057…。相反的,如果亂經的話,很有可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌出現問題。通常週期超過三十九天、未滿九十天的月經稱為「稀發型月經」,超過九十天以上的月經稱為「閉經」。 或許有人認為「…
http://www.top1health.cn/Article/234/57888…,一天要吃24顆藥,光是止痛藥,就有4顆之多,國人重複用藥的問題相當大,哪些藥物最容易被重複使用?該如何避免呢? 李奶奶最近胃腸不適,到醫院檢查赫然發現胃出血緊急治療,詢…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780…?但咖啡因又不帶有任何電荷,要如何影響鈣質吸收呢?要了解這個問題,要先了解鈣質如何吸收的。人體具有兩個鈣質吸收機制: ![(圖片/林世航營養師提供)][135732] …
http://www.top1health.cn/Article/165/57771