…若不小心運動過了頭,身體耗氣太多,周宗翰中醫師建議飲用「補氣化瘀茶」,或燉煮「茯苓山藥燉豬肉」食用,以提升元氣,改善虛勞疲憊的情況,也能促進氣血循環和新陳代謝,進而幫助減重。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…將經血排乾淨,要以活血、養血為主,生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材,如生薑、紅糖及山渣等,也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。烹調中適量加入米酒,也有幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940…療可採取「扶正」、「疏通」、「祛邪」等方法,從扶正補虛、疏導化瘀、排毒利濕三方面,根據患者具體情況辨證施治用藥,調節人體陰陽、氣血、臟腑生理機能平衡,舒緩癌症不適,並降低卵巢癌復發…
http://www.top1health.cn/Article/319/42823…。 **★益母桂圓茶(止痛)** **作用:**活血化瘀、調經止痛、補氣血、安心神。 **材料:**益母草9公克、桂圓10顆、黑糖適量。 **作法:**將益母草放進…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…瘦身** 至於體質調養上,則建議適度輔以有助舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂作用的藥材;同時,搭配下列4大生活、飲食要點來加以調理,就是避免愈減愈肥,陷入惡性循環的關鍵要點: …
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…歸(補血活血)和川芎(活血行氣),藥性以「補」為主,具有養血化瘀、溫經通絡的功效,對於「血虛寒凝」的肌瘤特別有幫助。 「血虛」是氣血生化不足,身體沒有辦法經由血液獲得充足的養…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…肝氣鬱結、氣滯血瘀、血虛寒凝、濕熱下注,而傳統四物湯具有養血化瘀、溫經通絡的功效,對於「血虛寒凝」的肌瘤特別有幫助。四物湯針對這類型的患者,在臨床上治療子宮肌瘤,使其縮小的效果相當…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…若以四物湯加紅花,桃仁為元戎四物湯(桃紅四物湯),就變成活血化瘀方,主治臟結便秘、跌撲瘀血。另加減法共有15法,例如婦人經血,若紫黑色而脈數為熱,加黃芩、黃連;婦人經血,若色淡而脈…
http://www.top1health.cn/Article/259/42817…性不習慣薑茶的辛辣口感,適度加入口感香甜、香氣十足,且有活血化瘀、補血作用的黑糖,也是不錯的選擇。 ![取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591…補血、美肌的妙用! ![][107603] **活血化瘀就靠它!女性巧吃紅糖好健康** 由主婦們集合而成的素人天然食研究會在其聯合著作《喝喝紅糖暖子宮》一書中提到,中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…種情況中醫叫「宮寒」。 **宮寒會起痛經 中藥湯可活血化瘀** 中醫對由寒涼引起的痛經,通常會用回陽的方法來治療,例如:艾附暖宮丸配血府逐瘀湯合用,達到溫暖胞宮、活血化瘀的…
http://www.top1health.cn/Article/259/40329…有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求。所以,在調理上,需要從活血化瘀的角度來著手。再加上,產後婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此,在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…紅腫熱痛、皮膚軟陷或堅硬,可使用清熱解毒、逐瘀利濕、補氣活血化瘀、健脾利濕,或補腎溫陽化飲等中醫複方,搭配特定穴位針灸,加強局部淋巴回流、軟化肌肉組織。 正所謂「預防勝於治…
http://www.top1health.cn/Article/310/40117… <!--more--> **吃點山楂藥膳,理氣化瘀** 肝主疏泄,肝氣舒暢則氣血不瘀滯。若是肝氣不舒,最容易出現氣鬱血瘀的問題。氣滯血瘀,肩背失養,就會出現肩背痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070…在坊間購買生化湯等藥物服用,宜請合格中醫師診察後依序給予活血化瘀、養血補氣、補腎的水煎中藥,來幫助產後子宮修復、增加母乳量,以及減緩腰痠和掉髮的狀況。 **4.新手媽咪:**…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018