健康生活 | 搜尋結果

「健康生活」搜尋結果

總共找到 561 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

…！ ![周哲毅醫師強調，洗血脂只能短暫降低膽固醇，仍應透過健康生活控制高血脂。（圖片提供／亞大醫院）][128230] **什麼是「洗血脂」？** 亞洲大學附屬醫院腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
屈臣氏愛妳不「肺」力公益計畫　邀你打擊癌小三！

…此影片喚起民眾對於肺癌防治的重視，同時鼓勵消費者愛肺要從日常健康生活做起，養成良好的生活習慣，遠離致癌因子的威脅。 **台灣女性罹患肺癌人數，近30年來增加4倍之多** 在…
http://www.top1health.cn/Article/233/55863
不吃早餐，可能增加動脈粥狀硬化風險

…狀況。此外，與吃早餐的族群相比，習慣不吃早餐的受試族群具有不健康生活習慣的機率也比較高。研究刊登在《Journal of the American College o…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…素，而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動和可能長期殘疾，都將影響健康生活品質。 **更年期危機2／心血管疾病：** 女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病的死亡…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…就是找時間好好吃飯、每天給自己充足的睡眠和休閒時間，這些也是健康生活的不二法門。你可能會向營養師抱怨說，如果我可以一開始就好好照顧自己，現在也不會有情緒性進食的問題啊，就是因為沒時…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

…左右，對健康通常沒有危害。 **咖啡適量飲用　配合健康生活習慣** 前述西班牙研究的研究員則表示，健康成人一天可以喝4杯咖啡，有益健康。不過，咖啡也不能喝太多，歐洲食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…，這樣的想法已經滲透了我們的生活。我們從小就被教導，運動是與健康生活相互連結的。如前所述，芬蘭的上班族只工作到傍晚，所以即便是在平日也能運動。綜觀自己的同事與朋友，要找出不…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
百公斤胖男胃縮小手術　成功甩肉33公斤

…，體重維持69公斤，BMI 24的理想值，終於實現嚮往已久的健康生活。 **不想越減越胖，陷入惡行循環？諮詢專業醫師，訂定全方位計畫助改善** 黃致錕表示，面對肥胖問題，身…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…增加腸道好菌** 提升排便力有什麼飲食要訣？腸道保健為現今健康生活中重要的課題，目前「益生菌」的使用在腸胃道方面，已是醫藥界普遍的認知與認同；2014美國營養學會證實，適度使用益…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

…，但畢竟不是終結肩頸不適的根本之道，較有效的預防方法還是應從健康生活做起，建議上班族每坐1小時，不妨起身動一動、上個廁所、倒些茶水或做做伸展操，不僅能舒緩緊繃的肌肉，改善氣血循環，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
北市十大死因：癌症連續45年居首，自殺死亡率全國第3低

…減3.7%）；胃癌則持平。 **防癌要從日常做起！維持健康生活形態，疾病不上門** 除了公布新年度的北市十大死因、十大癌症死因排序外，台北市衛生局也呼籲，由於癌症已分別蟬聯…
http://www.top1health.cn/Article/319/52706
「為兒童而走」14年！羅氏員工健走募款獻愛心

…疾病而喪生。為了幫受愛滋影響的馬拉威兒童打造教育環境，與提供健康生活環境，羅氏集團持續14年為馬拉威及台灣弱勢兒童健走募款，募集已經超過140萬元。羅氏集團位於145個…
http://www.top1health.cn/Article/248/52632
腸胃健康大調查：腸胃「酸民」竟然高居7成5？！

…有腸胃不適的困擾，餐餐外食、爆肝加班、缺乏運動……，種種的不健康生活習慣，老是害得腸胃凍抹條、狀況百出。而在人格特質迥異的12星座中，誰的腸胃最不給力？誰的「酸民指數」最高？您猜猜…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物年會」的建議，想要健康生活、延緩老化，多吃有機食物、補充酵素飲食，是不錯的選擇。天然食物裡的酵素、礦物質以及各種營養素，會因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…融入在自己的日常生活當中，把它變成是一種生活習慣，瘦其實就是健康生活習慣帶來的結果。 **Donna營養師的減肥外食技巧** **一、早餐店** - 1.選擇三明治：｢三明治…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448