「促進消化」搜尋結果
總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料-
瘦身能量加倍！認識濃縮食物
…則的正面效果。此原則的關鍵就是能量，要使能量發揮最大效益，以促進消化過程，沒什麼比適當的飲食搭配更有用。 飲食搭配告訴我們：人類的胃部無法在同時間消化超過一種濃縮食物。這句話…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661 -
夏日瘦身首選 10大美味低卡水果
…0公克 **效果：**鳳梨不僅能幫助減重者增加飽腹感，更是促進消化、排毒食品首選。另外，鳳梨低卡路里的特性，也讓它成為非常適合減肥者食用的水果。不過，要注意的是，鳳梨中的酸性物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547 -
鮮奶、配方奶、優酪乳 孩子該喝哪種？
…需要。牛奶的碳水化合物主要是乳糖，有調節胃酸、促進腸道蠕動和促進消化液分泌的作用。牛奶中含有豐富的鈣質，平均每100毫升牛奶中含有100毫克的鈣，而且其中的鈣磷比例是最適合兒童的。…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507 -
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質
多數的茶品都具有促進消化、增加腸胃蠕動的作用，對於瘦身，或是維持體態也有不錯的效果，更因為其低熱量、易取得等因素，特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最有助瘦身、減重呢？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392 -
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？
…化不良的人，則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的中藥材促進消化。 **四物湯養大子宮肌瘤？客製化調配因應** 子宮肌瘤患者能否喝四物湯？周宗翰中醫師解釋，…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308 -
10個妙招！夏日輕鬆瘦小腹
…小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零！簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與循環系統的代謝，消耗更多的卡路里！ 採取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300 -
醋的妙用！不可不知的調味料
…，酸會加速內部纖維軟化使材質更佳的細嫩；而僅僅酸味的本身也能促進消化，增進食慾；更在口腔中撩撥我們的味蕾。 東方：穀物 → 酵素 → 酒 → 醋 西方：水果 → 酵素 → …
http://www.top1health.cn/Article/289/18283 -
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
…健康又好吃。 青梅鮮果也是水果的一種，以中醫觀點來說可促進消化、增進腸胃蠕動，也有助排宿便，但醃漬青梅是加工品，裡面添加了許多糖與鹽，對糖尿病、高血壓、消化性潰瘍患者身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254 -
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯
…小時不要吃東西，少量喝水沒關係。吃完飯後最好保持站姿，或散步促進消化，飯後至少等1小時再平躺，且頭部用枕頭墊高15至20公分，可預防胃酸逆流。 <!--more--> ![短時…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930 -
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對
…![][52953] 此外，還有些穴位可幫助腸胃蠕動、促進消化，可預防過度飲食所引起的腹脹、消化不良、便祕等症狀，幫助體內臟腑維持正常的運作機能，有利於長期的體重管理。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859 -
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老
…國內外許多女星用來減重、美白的養顏飲品，還可以幫助消除疲勞、促進消化等。 當媽媽的都知道，每天光是照顧陪伴精力旺盛的小孩就夠忙了，因此凱特不太有時間上健身房健身，但因為跟孩子…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816 -
補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老
…膚聖品，可以幫助皮膚濕潤有彈性，且大骨湯中含有豐富的鎂，除了促進消化，也可以幫助減少精神壓力、放鬆肌肉。 **適量飲用，避免攝取過多鉛** 不過，英國營養基金會的營養學家也…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798 -
檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑
…消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片薄薑片沖泡飲用，有助於促進消化液分泌、排便。 
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