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…,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良,經血排不乾淨或逆流。 - **寒性食物:**盡量少吃為妙,包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…出在有沒有定期清洗、更換!雖然抹布每次擦拭完髒污都會用清水洗乾淨,但是重複擦拭多次以後,還是會累積在抹布纖維裡面,難以徹底清除,因此定期更換才是最佳方案。 **你可以這樣做/…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409…些清潔劑,就足以應付各種髒汙情況,幾乎能將家裡的所有污垢清除乾淨。但是,酸性清潔劑不可以和含氯清潔劑搭配使用,請在使用前詳讀商品的使用說明書。 ![][115973] 廁所…
http://www.top1health.cn/Article/324/50462…部分農藥呢?想到這裡不免心頭一驚,營養師教教我怎麼把青江菜洗乾淨吧! 大家不要驚慌,只要跟著正確的水洗步驟,就可以去除90%以上的農藥,先來看看農委會藥毒所提出的口訣: *…
http://www.top1health.cn/Article/355/50425…織會在劇烈宮縮後自行完全排除(完全性流產),若子宮內完全排除乾淨,約仍會有2~3天的惡露。但若胚胎組織未完全排除乾淨(不完全性流產),出血超過3~5天,且伴隨間歇性的腹痛,就表示子…
http://www.top1health.cn/Article/234/50352月經來潮時間準不準?經血排的乾不乾淨?這一些都是值得女性重視的問題。尤其一旦經血排的不夠乾淨,比較會有皮膚粗糙、長斑、冒痘、臉色暗沈等問題。為了讓經血儘量出清,網路瘋傳經期助排經血…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…頻率、次數。 2.選擇適合髮質的洗髮精。 3.用溫水沖洗乾淨,因冷水會降低洗淨力。 4.不管什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,不要殘留洗髮精或護髮產品在頭上。 醫師建議,洗…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111褲底動不動就濕濕黏黏,吃藥痊癒後沒多久又再犯!妳也有討厭的白帶問題,而且一天到晚復發嗎?愛吃生冷食物、作息不正常、愛穿緊身褲是造成白帶的具體原因,但從中醫角度來說,脾虛、腎陽虛等則…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169… **製作方法〈4人份〉:** 1.將孔雀蛤的殼刷洗乾淨,放在碗裡備用。 2.將水或豬骨湯放到鍋中開中火,放入香茅、南薑及檸檬葉煮到滾後,放入孔雀蛤及魚露攪拌均勻,再放入…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203…雙襪子在身上,上班途中若遇到下雨,進公司之後就可以立刻換一雙乾淨的襪子,預防黴菌感染。至於脫下來的鞋子,除了放在通風處陰乾,也可以塞一些報紙、廢紙幫助吸水,加快乾燥速度。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/44534…食用溫開水來清洗腸道。例如,用熱水洗手、洗身體,不但能洗得乾乾淨淨,也會洗得神清氣爽。身體內部也是一樣。換句話說,飲用溫開水,就能讓溫開水流進內臟,輔助洗掉髒污。 **溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980…用深層清潔的洗髮精** 深層清潔顧名思義就是會把髮絲洗得很乾淨,連顏色都洗掉,所以染完千萬別用類似產品。 **3、洗完用毛巾盡量把頭髮擦乾** 吹風機的熱氣會使毛鱗片張開…
http://www.top1health.cn/Article/93/49037… 壽司店的師傅因為要處理新鮮的海鮮,所以一定要時時刻刻維持乾淨清潔的狀態。一般家庭雖然對衛生的要求不需這麼地嚴格,但還是要注意衛生方面的問題。 台灣的濕氣較重,而廚房的水區…
http://www.top1health.cn/Article/248/46962每天都會用到的砧板,各位都是怎麼使用的呢?切完蔬菜後清洗乾淨,然後用來切肉再清洗乾淨,接著再用來切菜,是不是一再地重覆這樣的流程呢? 但是,這麼做不但很沒效率,所有的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/46886…許 作法/ 1. 山藥去皮切丁備用。 2. 紫米洗乾淨,放入鍋中加一杯水浸泡1小時。 3. 加入山藥丁、桂圓煮滾後,再小火燜煮30分鐘。 4. 熄火後,加入黑糖煮勻即…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693