…、B群、D、E,以及礦物質鈉、磷。磷可以幫助鈣的吸收,對於有乳糖不耐的孩子,起司也是補充鈣質及蛋白質的另一選擇。 **★活力蔬果汁** **材料:** 豌豆苗5公克、苜蓿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374…過兩星期則是慢性腹瀉。原因以腸胃炎最多,其他如消化吸收不良、乳糖不耐症、食物中毒、先天性腸道異常、服用抗生素藥物或是精神壓力都可能引起。 就醫時要主動告知醫師目前拉肚子的情況…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275…養科張惠萍主任表示,「糖」簡單來說是指葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、乳糖等單、雙醣類,通常具有不同程度甜味。飲食中除了水果、牛奶中所合的天然糖份(此處簡稱:天然糖)來源外;另有一大部…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225…冰淇淋好消暑,不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素,就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少吃點冰淇淋、起士等乳製品,或許你會驚訝地發現痘痘狀況也跟著好轉喔! …
http://www.top1health.cn/Article/242/28154…,以及提升飽足感的作用。 選擇豆漿入菜製作甜品,就連有乳糖不耐症問題,一喝牛奶、食用乳製品就拉肚子、感到腸胃不適的人,也能夠安心食用無負擔。 **豆漿入菜!動手做3清爽…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111…,也不用擔心攝取過多游離糖;原味乳品營養標示之糖含量主要來自乳糖,目前並無證據顯示乳品中的乳糖對健康有不良影響。盡量選購低脂鮮乳取代調味乳,因調味乳中常添加許多額外的糖分,過量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109…,可以幫助排便和消化順暢,緩解便祕和脹氣的問題。 **乳糖不耐症新選擇 優酪乳安心喝** 另外,有些患有乳糖不耐症的孩子,無法消化牛奶中的乳糖,飲用鮮奶後,其中的乳糖被腸內…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040…873] 健康的腸道應該要偏弱酸性,乳酸菌在腸道中利用乳糖分解,產生了短鏈的脂肪酸,它會讓腸道內保持微酸性,抑制壞菌的生長,改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042…,可以幫助排便和消化順暢,緩解便祕和脹氣的問題。 **乳糖不耐症新選擇 優酪乳安心喝** 另外,有些患有乳糖不耐症的孩子,無法消化牛奶中的乳糖,飲用鮮奶後,其中的乳糖被腸內…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885…性內容物,包含:蝦、蟹、芒果、花生、牛奶(不包括由奶類取得之乳糖醇)、蛋及其製品。 (2)包裝上應載明產品或是生產線中含有或可能含有過敏物。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/27931…次攝取牛奶和益生菌的雙重好處,能夠補充營養所需。 **乳糖不耐症?喝優酪乳沒煩惱** 值得注意的是,由於優酪乳當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解,患有乳糖不耐症的孩子,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884飯後一杯優酪乳,健康減肥沒煩惱?優酪乳一直被視為健康減肥的法寶之一,但市售優酪乳普遍添加高量的糖和人工添加物,喝多了恐怕減肥的目的還沒達到,健康就先「閃紅燈」了!董氏基金會建議,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468…分泌幫助消化。 **2.拿鐵 = 咖啡+牛奶+糖:**若無乳糖不耐症,則可飲用拿鐵咖啡,並且不另外加糖,想要減少脂肪攝取,還可以將全脂改成低脂牛乳,熱量才不會太高喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427…,對貓更容易造成危害。 **牛奶:** 大多數貓咪都有乳糖不耐症,喝牛奶會讓他們拉肚子,如果是幼貓,太嚴重的腹瀉是有可能致命的。 **含咖啡因的食物:** 包含茶、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186…成份,是天然的治療方法。 3.因腹瀉會造成腸胃道可吸收乳糖的黏膜受傷剝落,形成「暫時性的乳糖不耐症」,所以建議先不喝牛奶,母奶則可以喝,或可選擇無乳糖奶粉。 ***全文…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847