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「不安」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不安」的資料

年節症候群：憂鬱壓力大　沉澱3分鐘3錦囊抒壓

…發現，過年前後，有部分民眾就容易感到憂鬱情緒、緊張壓力、焦慮不安，其中又以女性居多，除了家人要相互多關心外，建議可掌握3原則，避免症狀持續惡化。臺北市立聯合醫院松德院區…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

…內臟器受壓迫，形成中醫所說的「積滯」，或是因為有較多的擔憂、不安，形成所謂的「情滯」，都因此增加了孕媽咪體質較孕前燥熱的機會，倘若不及時調養，甚至可能進一步在體內形成火氣而成胎火。…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
快來試！握緊右拳，就能提高記憶力！還有幸福感〜

…示，握右手會出現幸福感或憤怒等對外的情緒；握左手則會有悲傷或不安等內在情緒，這也是大腦左右差異造成的現象。
http://www.top1health.cn/Article/31/50815
別害怕面對！想了解自己，先學會愛你的負面情感

…中遭到刺激時，我們就會莫名其妙地（旁人看起來是如此）感到焦躁不安，甚至遷怒他人，或陷入沮喪，於是就容易令他人產生誤解。你若想要解放心靈，讓自己活得幸福快樂，就必須把過去被你…
http://www.top1health.cn/Article/318/50904
寶寶哭個不停有原因！檢視8項目爸媽不再不知所措

…或者想睡覺的時候還哭，則屬於心理不適。寶寶對子宮外的環境感到不安，也是造成哭泣原因之一。隨著月齡的增加，哭泣的原因會跟著增加。安撫哭泣的寶寶雖然辛苦，但這只是暫時性的過渡行為，相信…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…至5秒，有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠。
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

…潮、第一次經痛、第一次滿臉痘痘，小小年紀的我們手足無措又緊張不安，幸好有媽咪在身旁，教導我們如何使用衛生棉，還煮紅糖薑湯幫我們舒緩經痛，陪伴我們從女孩蛻變成女人。這幾年，媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768
年長者穿止滑襪才安全？步行照護做對3招不NG

…微跨出一隻腳。 **安全CHECK　老人家穿止滑襪其實不安全** 乍看之下，止滑襪似乎是很理想的發明，愛用者也不少，然而年長者常常是用小碎步在走動，止滑襪的止滑功能反而會妨…
http://www.top1health.cn/Article/110/50722
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…一種叫「牛磺酸」的胺基酸，能抑制血壓上升，很適合用來舒緩焦慮不安的緊張感，能有效穩定情緒。 **【午後的建議】** **伸展5分鐘，消除早上的疲勞！** **…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
輸血染愛滋疑雲？疾管署澄清：無此事

…留態度。另外，感染愛滋病毒的途徑，除了捐血以外，也有可能來自不安全的性行為而傳染，或是與感染者共用注射針頭、針筒。對於大眾擔心不小心在醫院手術時，接受到不安全或帶有愛滋病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/50636
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…他們想像中的還要複雜，他們因為不了解自己能力的極限，便會感到不安全，以致於便更加地依賴照顧者。另外，這也表示他們在想像力的抽象思考部分正開始發展，最常發生在日常的狀況就是家…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
孩子丟玩具有原因？專家教你破解2歲寶寶肢體語言！

…具】** **寶寶內心話：我很焦慮** 當寶寶異常地焦躁不安，通常因為對當下的情況感到不適應，而不是個性的轉變，寶寶只是想透過不耐地情緒傳遞：「我很無聊」、「我很累」等等訊息，…
http://www.top1health.cn/Article/251/50123
按摩肌筋膜好處多！紓壓、促代謝，有助養成易瘦體質

…經可以使心臟快速跳動，也會使血管收縮、瞳孔放大。交感神經如果不安定，可能會使人因壓力而罹患焦慮症、憂鬱症等。進行「肌筋膜伸展按摩操」後，很多人都表示專注力提升，工作效率更佳…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065
氣喘頻發作險丟飯碗　氣霧式擴張劑聰明控制

「難道我要因為罹患氣喘而丟掉工作嗎?」黃先生不安的想。50多歲的黃先生是嚴重型氣喘患者，因工作環境須經常接觸粉塵和工業氣體，導致氣喘反覆急性發作，嚴重影響工作表現，甚至晚上都得戴口…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990
孩子注意力不急中、退縮不安？當心，是感覺統合失調

…，並放些輕鬆的音樂來轉移注意力。 **（四）退縮、情緒不安的處理：**可以多帶孩子出去接觸不同的人、不同的環境，然後試著鼓勵孩子動作，接近遊戲器具或他人。此時記住不要用強迫的…
http://www.top1health.cn/Article/251/46872

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