「上火」搜尋結果
總共找到 674 筆符合關鍵字「上火」的資料-
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？
…、紫紅，其質地較黏稠，經期會提早到，經量偏多。伴隨症狀有容易上火、脾氣暴躁、難眠多夢；如何避免成為血熱的體質，一般建議，不要吃太過辛辣刺激的食物如韭菜、辣椒、咖啡、酒等，避免熬夜。…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392 -
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！
… 對於陰火虛旺體質者來說，大量食用不僅無益健康，更可能因此上火，使嘴破、口臭等問題找上門。吳明珠中醫師提到，日前自己門診就曾收治1名43歲的婦女，飽受口瘡、嘴角發炎、嘴破問題反覆…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376 -
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY
…醫師親自下廚做藥膳， 與您分享怎麼樣DIY健康藥膳，進補不上火，進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞湯熱熱喝超養生** 養生又暖身的中藥材包含了參鬚、何首烏、杜仲、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267 -
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛
…西洋參、黃耆、山藥、白朮等，其中西洋參兼具有生津功效，較不會上火；補肺陰的藥物有：百合、銀耳、麥冬、沙參等。若是咳喘較明顯的病人，還可以加上杏仁、桔梗、陳皮等藥材。 最後，要…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291 -
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅
…量飲用。另外，為避免過度滋補，正值發燒、喉嚨發炎、口乾舌燥等上火症狀者，也應避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/50131 -
胃食道逆流沒有感覺？小心惡化食道腺癌
…癌的風險，包括巴瑞特氏食道和食道腺癌。研究顯示一周出現一次以上火燒心或胃酸逆流症狀者罹患食道腺癌的機率，為沒有症狀者的7.7倍，若火燒心或胃酸逆流的症狀出現在夜間，則相較於沒有夜間…
http://www.top1health.cn/Article/30/50210 -
這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火！
…][113231] **口乾舌燥少喝咖啡 陰虛體質容易上火** 不過，中醫師賴睿昕表示，咖啡的刺激性也容易造成「濕熱」體質，因此，容易長痘痘、口乾舌燥的人應少喝。另外，研究…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167 -
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒
…同料理，不但能增加飽足感，更能避免過度滋補，導致嘴破、便祕等上火情況發生。 **注意事項：**正值感冒、咽痛、腹瀉不適者停吃。 **活絡氣血自己來！巧按5穴位暖身有一套**…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955 -
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱
…通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食材是否容易上火，這些補品往往還會添加中藥材一起熬煮，像是十全大補湯等。不過，中藥進補的原則是根據體質，因人而異，也就是說，並不是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791 -
立冬吃麻油菇菇雞炊飯 輕補暖胃又暖心
…於降低關節炎引發的疼痛感有一定成效。 不過薑吃過多容易導致上火、長痘痘、喉嚨痛，亦有可能影響血壓和凝血功能需注意。 好食材想吃又怕補過頭，跟營養師一起做**麻油菇菇雞炊飯讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817 -
秋天溫補正夯！中醫：複方人蔘飲，隨時保持好元氣
…燥，將汗水等體內的水分收起來，最後搭配麥門冬的潤燥效果，減少上火、焦躁、失眠等困擾。 **生脈飲調理陰虛體質 搭冰糖燉梨防感冒** 張家蓓中醫師表示，生脈飲適合一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785 -
秋季養脾抗老化 吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物
…其家人的陪伴與關懷，則是天然良藥。 建議應少吃辛辣、易上火食物，以免加重秋燥；可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等，能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中，山藥的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635 -
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定
…養，但火鍋煮越久也會將食材當中的農藥、重金屬等成分溶出來，加上火鍋湯又是高油脂、高鈉、高磷、高鉀、高普林，因此痛風與腎臟病患者是不宜喝火鍋湯的。 **2.三高與心血管疾病患者*…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621 -
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味
…湯底換成蔬菜和生薑，麻油雞和薑母鴨也要適度調整料理方式，以免上火；一旦出現上火現象，也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 
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