「上火」搜尋結果
總共找到 668 筆符合關鍵字「上火」的資料-
這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火！
…][113231] **口乾舌燥少喝咖啡 陰虛體質容易上火** 不過，中醫師賴睿昕表示，咖啡的刺激性也容易造成「濕熱」體質，因此，容易長痘痘、口乾舌燥的人應少喝。另外，研究…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167 -
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒
…同料理，不但能增加飽足感，更能避免過度滋補，導致嘴破、便祕等上火情況發生。 **注意事項：**正值感冒、咽痛、腹瀉不適者停吃。 **活絡氣血自己來！巧按5穴位暖身有一套**…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955 -
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱
…通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食材是否容易上火，這些補品往往還會添加中藥材一起熬煮，像是十全大補湯等。不過，中藥進補的原則是根據體質，因人而異，也就是說，並不是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791 -
立冬吃麻油菇菇雞炊飯 輕補暖胃又暖心
…於降低關節炎引發的疼痛感有一定成效。 不過薑吃過多容易導致上火、長痘痘、喉嚨痛，亦有可能影響血壓和凝血功能需注意。 好食材想吃又怕補過頭，跟營養師一起做**麻油菇菇雞炊飯讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817 -
秋天溫補正夯！中醫：複方人蔘飲，隨時保持好元氣
…燥，將汗水等體內的水分收起來，最後搭配麥門冬的潤燥效果，減少上火、焦躁、失眠等困擾。 **生脈飲調理陰虛體質 搭冰糖燉梨防感冒** 張家蓓中醫師表示，生脈飲適合一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785 -
秋季養脾抗老化 吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物
…其家人的陪伴與關懷，則是天然良藥。 建議應少吃辛辣、易上火食物，以免加重秋燥；可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等，能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中，山藥的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635 -
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定
…養，但火鍋煮越久也會將食材當中的農藥、重金屬等成分溶出來，加上火鍋湯又是高油脂、高鈉、高磷、高鉀、高普林，因此痛風與腎臟病患者是不宜喝火鍋湯的。 **2.三高與心血管疾病患者*…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621 -
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味
…湯底換成蔬菜和生薑，麻油雞和薑母鴨也要適度調整料理方式，以免上火；一旦出現上火現象，也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 
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