Omega 3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega 3」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料

自己做好安心！3款甜點輕鬆學

近年來食安風暴讓大家人心惶惶，不禁開始注重飲食中的成分、添加物和製作過程，也因此帶起DIY在家動手做的風氣，原料和過程都由自己選購、監督，不但更加安心，邀請家人、朋友或小孩共同參與…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

**【核心提示】：**玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品，含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有助刺激腸胃蠕動。女性食用玉米有助美容，能讓皮膚更細膩，同時也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

肝臟有「沉默的器官」之稱，即使有異常，也不會出現任何徵兆。大家對於自己的肝臟健康狀況，有沒有自信呢？ ![][80707] 肝臟掌管解毒以及代謝功能，若肝臟過度操勞會引…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

一到用餐時間，噴香柔軟的白米飯、酥脆的烤雞腿、清炒高麗菜、味噌豆腐湯，面對滿桌佳餚，你會先吃哪一樣呢？相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯，或是挑選最下飯的料理，然後稀哩呼嚕的吃完…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
防癌這樣吃！營養師教私房3料理

聞癌色變！根據衛生福利部統計處公布103年國人死因統計發現，國人十大死因中，惡性腫瘤已連續33年居冠。且癌症「死亡時鐘」更有加快的趨勢，比102年撥快20秒，平均每11分25秒就有…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

莫名感到眼睛乾澀發癢、紅腫刺痛？小心！恐是用眼過度，乾眼症上身，導致眼睛鬧水荒所致。眼科醫師表示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
百歲老人的智慧　3叮嚀活出快樂

人的大腦皮層若是長期受到惡性刺激，沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌也會失調，進而出現各種病症。最常見的是頭痛、眼花、耳鳴、心悸、頭髮白、皮膚皺、雙腿無…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601
跟時間賽跑！半小時清除3顆腎臟瘤

腎臟腫瘤不易早期發現，一旦發現應盡快摘除，但為了不讓腎臟缺血缺氧太久、損及剩餘腎臟，手術時間需壓縮在30分鐘之內，如何在有限的時間內完成精準又快速的手術，一直是個治療難題。不過，隨…
http://www.top1health.cn/Article/241/26566
八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

2015上半年真是不安寧！今年重大災難頻傳，無論是復興航空墜河、日本輻射食品改標進口，還有最近八仙樂園粉塵爆炸事件，導致眾多家庭破碎，都使人壓力驟增，引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

炎熱的日子，明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內，喝著冰涼的飲料，身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀，心情也就會變得沉重。此外，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
八仙3名罹難！陳天順心肺惡化不治

八仙塵爆驚傳第3名罹難者！年僅20歲的陳天順，八仙粉塵派對遭到全身50%二到三度灼傷，在林口長庚醫院急救10天，遺憾仍然於今6日宣告不治，成為第3名罹難者，陳天順原先復原情形良好，…
http://www.top1health.cn/Article/241/26401
北市死亡率全台第2低　多活逾3年

癌症最害命！根據103年台北市十大死因統計發現，惡性腫瘤仍位居市民十大死因第1位！而需特別注意的是，除了癌症外，十大死因中心臟、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病就佔了其中7項，…
http://www.top1health.cn/Article/110/26400
強化塵爆傷患照護　健保放寬3醫材

燒燙傷患者的復原之路艱辛又漫長，數百位八仙塵爆燒燙傷患者陸續進行清創和植皮手術，至少需動刀十次以上，加上後續的復健和按摩，時間需2至3年才能復原。為了強化傷者的植皮效果，健保署擬議…
http://www.top1health.cn/Article/241/26361
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

水腫真惱人！上班族三餐外食，口味偏重油、鹹、辣，多肉少蔬果，加上久坐和缺乏運動，體內水分難以代謝，易形成水腫型肥胖。營養師建議，均衡飲食有助健康，平常適度攝取高鉀、利尿、含碘的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
3步驟擊退妊娠紋！做個漂亮孕媽咪

對於孕媽媽來說，看見像哈蜜瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上那可真是晴天霹靂！所以，預防妊娠紋，刻不容緩！然而到底孕媽咪會不會有妊娠紋，其實牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26218