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… **洗完手擦褲子上、口罩返家亂丟?防武漢肺炎5件事漏勾大NG** 馬尚榮藥師表示,雖然大家都知道勤洗手、適時配戴口罩的重要性,但很多人常會忽略看似簡單的行為,其實還有很多眉眉…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875…隨便把手放進嘴巴,或是摳鼻子,以及經常揉眼睛,小心犯了這3大NG行為,就可能造成人體這3大重要部位的黏膜包括口腔黏膜、鼻黏膜與眼結膜防線很可能破功失守,病毒就非常容易突圍進入體內。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80766… **人人都可以一天2顆蘋果?營養師教你正確吃不NG** 另外,一定有人會想一天吃2顆蘋果感覺好多,會不會有過量的疑慮?鄭欣宜營養師解釋,根據國健署公布的107年新版…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702隨著冬天腳步的來到,氣溫開始驟降,我的門診開始出現許多位主訴全身皮膚乾癢,甚至於晚上癢得睡不著覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人,經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體,而且一…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649… **營養師教你避開3地雷、選對組合 小吃攤這樣吃健康不NG** 既然如此,那麼正值減肥期間的朋友,到底到麵攤該怎麼吃才相對均衡、健康呢?孫語霙營養師指出,其實以麵食為主的小…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668…][187867] **杜絕子宮肌瘤越長越大!3大NG食物孕媽咪要少碰** 到底懷孕會不會讓子宮肌瘤越長越大、影響腹中胎兒健康呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627…本文出自MamiBuy媽咪拜《葉酸食物如何正確吃?小心,4種NG煮法會讓營養流失光》**
http://www.top1health.cn/Article/356/80578…也可以幫助孩子培養人際互動能力。陪孩子玩遊戲有什麼技巧?哪些NG行為絕對不能做?專家說:0~3歲「這樣玩」,對孩子最好! ![][187782] 親愛的爸爸媽媽,你曾經…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609…187693] **遠離口臭困擾更要顧好口腔健康!這些NG事項別犯** 除了分享中醫如何看待口臭問題,康涵菁中醫師也提到,想要遠離口臭困擾,口腔衛生一定要顧好,飯後記得使用…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…效嗎?** 曾經有人問營養師優酪乳能不能加熱再喝?這是絕對NG的行為喔!益生菌需要冷藏保存才能維持活性,加熱反而會殺死益生菌,降低對腸胃的好處! 所以怕冷但又想在冬天保健腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548台灣使用鼻胃管餵食(NG tube feeding)的比例,比歐美或鄰近日本等國家都高出數倍。且依據健保署統計,2018年台灣住院患者的鼻胃管安置人數高達19萬8,393人,其中台…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542…口接著一口喝,或抓了一把零食就往嘴裡塞,家長可要當心了,這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。 小兒內分泌科醫師陳奕成指出,有高達91.7%的小朋友每週至少喝一次的含糖飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444…理治療師等有執照的專業人士。如果使用時沒有多加留意,輕忽4大NG事項,很容易因操作不當,反對身體造成負面影響,值得注意! ![][207960] **按摩槍夯什麼?…
http://www.top1health.cn/Article/302/80408早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯?有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的,哪些食物是溫暖身體的,但是,每…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275…][207924] **不只日夜溫差大要當「心」 這些NG習慣更是損害血管健康關鍵** 王心眉中醫師表示,中醫認為導致血管梗塞疾病發生的原因,若歸納起來主要與虛(陰虛、氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341