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…也是合成膠原蛋白的必須營養素,除此之外,維生素C也是強效的抗黑色素生成的物質,能抑制黑色素生成關鍵酵素:tyrosinase的活性,因此許多美膚保健食品都會添加維生素C。 調…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967…因此,早期預防非常重要!其實,想要避免骨鬆上門,日常飲食多吃黑色食物滋養腎精,就是不錯的保養方針。 ![][124156] **防骨鬆先補腎?中醫這樣說~** 南京中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807… 本文所指的天然仙草,指的是遵循古法,將仙草乾加水熬煮,熬出黑色的仙草原汁後,再加入一定比例的天然地瓜粉不斷攪拌,逐漸凝固而成的仙草凍。 不過,若用地瓜粉來凝結,速度較慢,又…
http://www.top1health.cn/Article/320/52760…薑黃能改善肌膚的色素沉澱,讓肌膚更年輕、更有彈性。不但能抑制黑色素,減少黑斑、雀斑生成,也有助於改善異位性皮膚炎與痘痘。 **8.預防憂鬱症** 活化、分泌大腦的有機化合物…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…,維生素C成分有助抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性(酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸媒),防止酪胺酸酶活性被催化,減少黑色素形成,進而加速皮膚曬後修補,達到美白、淡斑的效果。 **代表食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757…補充蛋黃、動物肝臟、魚頭、大豆、山藥、芝麻、木耳等等。 ●黑色食物:從中醫的角度來說,補腎是治療更年期障礙的重點,黑色食物如黑豆、黑木耳、紫米、黑芝麻、葡萄、菠菜等,都能達到類似…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…多食用白色蔬菜,並適量吃辛味以護「肺」;冬天的時候,建議多吃黑色食物,並適量攝取鹹味以護「腎」。 <!--more--> ![透過正確飲食調理,有助於趕走惱人體臭。][1238…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…,患者大多試遍各種治療方法,卻無法有效抑制痘痘反覆發作,或有黑色素沉澱的情形,加上部分西藥導致的副作用,也常讓患者卻步。 痤瘡的發生也與體質息息相關,以體質分類來看,如果屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…帶有卵子、卵囊成分的代謝,因此其中含有些許的固體,且外觀接近黑色。生產時的出血也是如此,特別是在生出胎兒之後,所排出的胎盤更是一種包含了大型結構體的出血,難怪人們會稱之為「後產」(…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713…- 植物營養素中的多酚類,具有很強的抗氧化功能,可以降低皮膚黑色素的形成。(富含多酚類的的食物:蘋果、- 綠茶、草莓等 **3.色胺酸** - 可以改善睡眠品質,順便預…
http://www.top1health.cn/Article/320/52689…藜蘆醇的存在。但由於目前發現富含白藜蘆醇的食物,以外表呈現紫黑色的比例較高,因此一般人便視紫色食物視為攝取白藜蘆醇的代表性食材。 <!--more--> ![一旦飲食不均衡造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673…魔力的黑豆、黑巧克力,不僅具有豐富的蛋白質、胺基酸,這一股「黑色旋風」,不僅具有高蛋白、低熱量特性,更能讓腸胃有活力。 ![][123580] 國內運動風氣盛,運動前後營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669…,整個人看起來變得黝黑、暗沉。 可怕的紫外線會增加黑色素生成,形成黑斑,還會破壞膠原蛋白和肌膚彈性纖維結構,曬久了皮膚就會失去彈性、加速老化,最後就會出現鬆弛、凹陷、皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…--> ![從中醫角度來看,睫毛屬於毛髮的一部分,可以多吃黑色食物補腎養髮。][123236] 另外,從中醫角度來看,睫毛屬於毛髮的一部分,所謂「腎者,其華在髮」、「髮者,…
http://www.top1health.cn/Article/81/52570…傷口,就亦可能引發細菌感染,造成蜂窩性組織炎,而搔癢也會造成黑色素沉澱,也就是俗稱的「留疤」,一旦留疤就需半年一年才會好。若您家的孩子出現了嚴重紅腫反應,請務必帶去看醫生。 <…
http://www.top1health.cn/Article/24/52596