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「麻油」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「麻油」的資料

過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

又到了國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…又到了吃補的季節！隨著氣候漸漸轉涼，許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油、高鈉、高熱量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…冬令進補時節，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…立冬時節，相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃錯補身不成反傷身…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…飽和脂肪酸」包括ω-6和ω-3家族，其中ω-6家族的LA「亞麻油酸」和ω-3家族的ALA「α-次亞麻油酸」是重要的「必須脂肪酸」，這兩者人體無法自行合成，需要從飲食中攝取。而身體也…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

… 中醫師吳明珠表示，立冬傳統較多吃溫熱的藥材，比如羊肉爐或者麻油雞、薑母鴨等其他藥膳，但是，碰到氣候暖冬，切勿盲目進補。因為即使碰到暖冬氣候，平均來說冬天後氣候仍然比較寒涼，又夾有…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…0克、黑棗20克、白朮30克，雞肉與藥材燉煮，加少許鹽酒薑絲麻油。 - 功效：黑棗補中益氣，何首烏滋肝補腎，白朮健脾去濕，此藥膳能對熬夜型，肝腎不足體力差朋友起到加強體質進補作用…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

…許多人煮香菇雞湯時，會記得先將雞隻或雞塊汆燙去除血水，但在煮麻油雞、薑母鴨或羊肉爐時，生鮮肉品卻只是用水沖洗乾淨，就直接丟進鍋中和藥材共煮。其實，煮藥膳也應該採取相同的作法，生鮮肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…冷馬上想到要進補，各式進補藥膳跟著出籠，像是喝上一碗熱騰騰的麻油雞、薑母鴨等，真是大快朵頤；但是，過度進補，可能反而會吃出一堆「火」來。尤其，冬天天氣乾燥，應該多攝取一些富含水分、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…憲中醫師指出，一般來說產後第2週後，產婦可以開始食用不含酒的麻油料理，藉由麻油有利促進子宮收縮，以及其油脂的潤腸作用，來幫助改善產後排便不暢的問題。不過，要提醒的是，此階段…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
寶寶有尿布疹？日本食養專家：擦純芝麻油輔助舒緩

…兒還是有可能長出尿布疹。當你遇到這種情況時，務必要用用看「芝麻油」。你可能會覺得：「咦？芝麻油可以擦在小嬰兒的身上嗎？」其實，芝麻油也會用在保養品上，當你的手上有油的時候，觸摸小嬰…
http://www.top1health.cn/Article/236/54677
預防失智症，「油」你最行！苦茶油5大好油吃對了嗎？

…!--more--> ![亞麻仁油富含多元不飽和脂肪酸、亞麻油酸（Omega-6）和次亞麻油酸（Omega-3），堪稱「素食者的魚油」。（圖片提供／樂木文化）][127177] …
http://www.top1health.cn/Article/320/54584
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

…暗紅色)、醬油、蠔油各75公克、砂糖5公克、花椒粉50公克、麻油10公克、紅油45公克、蒜頭150公克。 **做法：**辣椒、蒜頭使用調理機切碎，取一大容器將所有調味料混合攪拌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…例高達80.7％，不僅勝於橄欖油，更是遙遙領先於芥花油、黑芝麻油和花生油，堪稱「護腦好油」！需注意的是，品質再好的油也要注意烹調方式。賴佳妤營養師提醒，無論是苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…使用富含單元不飽和脂肪酸、含多酚的橄欖油（也可用苦茶油或冷榨麻油取代）調製食物，有助提高血中好膽固醇、減少壞膽固醇，發揮對抗自由基、降低失智症及動脈硬化發生率的益處。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473