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「高脂肪」搜尋結果
總共找到 781 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料-
抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌
…原因。科學家認為，這種疾病可能與西方的飲食有關，這些飲食通常高脂肪、纖維含量低。
http://www.top1health.cn/Article/261/56521 -
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃
…食材，像是雞肉、魚肉、豬里脊肉、蝦子、花枝等都是不錯的選擇。高脂肪的肉類就少吃，像是蹄膀、三層肉、紅燒獅子頭等都要盡量避免。 **2. 聰明使用紅色餐盤：** 紅色有效抑制…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532 -
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰
…式茶泡飯），反而更容易刺激胃酸分泌，造成反效果。此外，高蛋白高脂肪的食物，像是牛奶、雞蛋還有肉類，因為不容易消化，停留在胃裡的時間越久，就越容易造成脹氣，加重病情。 **消化…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442 -
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處
近兩年來，強調低碳水化合物和高脂肪的「生酮飲食減重法」，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動了椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴，身價大漲。姑且不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420 -
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺
…蕉、綠茶、黑咖啡等，都具有酚類成分，長期攝取多酚食物可以抵銷高脂肪與精緻糖食物對大腦的傷害，並有助於改善高齡者的生活品質。 **3.富含黃酮類食物：**廣泛存在天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357 -
新手爸媽看過來！寶寶吃副食品有這「6不」須知
**第1／絕不給1歲前的寶寶吃蜂蜜** 1歲前的寶寶腸道功能發育尚未完整，若誤食了肉毒桿菌孢子，孢子在腸道繁殖後，會分泌肉毒桿菌素，造成身體各處肌肉無法收縮，初期會有便秘、食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318 -
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜
…，否則症狀可能會變得更嚴重，甚至舊疾復發。 **榴槤是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果** 此外，民間有：「一個榴槤三隻雞」的比喻，皆因榴槤有大補的效果，特別是病後體弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037 -
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖
…出，肥胖影響健康，生酮飲食主要是「低碳水化合物、中等蛋白質、高脂肪」飲食，適合快速燃脂減重，但是並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應掌握5原則、降低健康風險外，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017 -
糖尿病照護怎麼做？ABCDEFG全攻略，一次就看懂！
…病比較有幫助。 (b)生酮飲食：嚴格限制碳水化合物、提高脂肪的攝取量。網路上有相當多關於生酮飲食的論文發表，也確實有人藉由生酮飲食達到減肥效果。但這些研究，大多是小規模的研究…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812 -
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」
…炸食物）或含反式脂肪的點心（如：乳瑪琳），並減少烹調用油量及高脂肪、高鹽的攝取，尤其油炸的東西和肥肉要盡量少吃。 **【健康小叮嚀】：** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803 -
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料 百頁豆腐第一名
…，在選擇加工火鍋料部分，國健署特別提醒盡量避開「高熱量」、「高脂肪」和「高鈉」的地雷食材，以新鮮食材取代更健康。而坊間常見的加工火鍋料中，熱量前3名的分別為：百頁豆腐（每個40公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810 -
什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？
…部接受光線直接的照射能量最高，另外再加上眼部視網膜感光細胞的高脂肪量，與脈絡膜高血管密度、氧氣量最高，致使黃斑部成為體內氧化壓力最高的部位，當造成黃斑部無法承受氧化壓力時，就會造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751 -
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌
…原因至今不明，但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動，尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖的女性，一般來說比較容易罹患乳腺癌。 <!--more--> 
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