高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

早餐沒吃容易膽結石？營養師黃曉彤這樣說

…結石飲食原則** 除了不吃早餐，其他像是肥胖、家族史、長期高脂肪飲食、糖尿病等都是膽結石的好發因素。飲食上希望減少膽囊收縮所造成的不適，需採用低油飲食以減少脂肪食物對膽囊的刺激。…
http://www.top1health.cn/Article/132/57143
減肥不能不吃澱粉！2招吃對醣更好瘦

…餅乾、奶茶都含有過多的精製糖，吃太多不只是會造成肥胖，還會提高脂肪肝的發生率。][133323] **什麽是抗性澱粉？ ** 簡單來說，「抗性澱粉」就是難以被人體消化分解的…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

… **2、過度吸菸飲酒：**酒精的代謝產物「乙醇」會提高脂肪肝和酒精性肝病的風險，香菸中的尼古丁是一種有害物質，不僅會危害身體各處血管（包括肝臟血管），也會隨著血液循環到肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
壓力讓你抗拒不了碳水化合物的誘惑？

…，該神經受到活化的小鼠吃下高碳水化合物食物的速度快了3倍，而高脂肪食物的攝取則約莫減半。作者表示，許多人會抱怨自己在面臨壓力時吃下太多甜食，然而除了個人的控制力，這可能也與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56879
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。 PS：除了豬油、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的，如：皮、軟骨、肥肉、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花生和和重口味等食物。這族群幾乎是所有文明病的高風險族群，…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
吃下速食之後的身體變化

…研究中作者以小鼠做為動物實驗模式進行實驗，並讓實驗組小鼠採取高脂肪、高卡路里的飲食，其中的食物富含油脂、糖，並缺少纖維素。觀察結果發現，高脂肪及高卡路里的飲食，會導致小鼠體內出現系…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

…的殘渣。然而在這過程中卻發生了一件意想不到的事，由於長期攝取高脂肪含量的食物，人類的腦袋慢慢長得越來越大。大腦的生產與維修「代價」非常高，必須攝取高質量、高熱量的食物才能使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858
把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全

…聯想到巧克力。巧克力是以可可做為原料的混合型食品，主要成份是高脂肪的可可脂與低脂肪的可可粉，兩者皆由可可豆加工而成。市售巧克力分為純巧克力和夾心巧克力，根據性質的不同會在可可中添加…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…，也傷肝。 - 4.不吃早餐：易導致脂肪肝。 - 5.吃高脂肪食物：易導致脂肪肝。 - 6.胡亂吃藥：不僅傷腎，還傷肝。 **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調，由…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

…原因。科學家認為，這種疾病可能與西方的飲食有關，這些飲食通常高脂肪、纖維含量低。
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…食材，像是雞肉、魚肉、豬里脊肉、蝦子、花枝等都是不錯的選擇。高脂肪的肉類就少吃，像是蹄膀、三層肉、紅燒獅子頭等都要盡量避免。 **2. 聰明使用紅色餐盤：** 紅色有效抑制…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…式茶泡飯），反而更容易刺激胃酸分泌，造成反效果。此外，高蛋白高脂肪的食物，像是牛奶、雞蛋還有肉類，因為不容易消化，停留在胃裡的時間越久，就越容易造成脹氣，加重病情。 **消化…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

近兩年來，強調低碳水化合物和高脂肪的「生酮飲食減重法」，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動了椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴，身價大漲。姑且不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…蕉、綠茶、黑咖啡等，都具有酚類成分，長期攝取多酚食物可以抵銷高脂肪與精緻糖食物對大腦的傷害，並有助於改善高齡者的生活品質。 **3.富含黃酮類食物：**廣泛存在天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357