…煩躁、易怒,以及引起失眠。 **調查:近百分百國中小、高中學生鈣攝取未達建議量** 根據衛生福利部針對成人、國小,以及國高中學生進行「國民營養健康狀況變遷調查」,結果顯示國…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254對於罹患乳癌的女性來說,最好的禮物,就是延長生命,而透過精準醫療可以圓夢!癌症除了後天透過環境或生活形態如抽菸或嚼檳榔發生的基因突變,會導致罹癌之外,先天性的遺傳基因變異,也會提高…
http://www.top1health.cn/Article/319/75342…能使總膽固醇濃度升高,就可能增加心血管疾病風險的機率,甚至提高中風的風險。到底飲食要注意什麼,才有可能降低壞膽固醇?有研究指出,秋葵、馬鈴薯當中含有水溶性膳食纖維,有助於降低壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315…飲容易讓體表的毛孔關閉起來,汗水無法排出帶走體熱,反而容易提高中暑的機率。中醫師賴睿昕表示,如果是貪涼冷飲而出現腹痛、腹瀉的人,建議多喝薑茶。需要提醒的是,薑茶要趁熱喝作用才明顯,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161全球僅次於中風的第二大神經疾病,即多發性硬化症!全台患者推估約為1千餘人,且女性患者為男性的2至3倍,尤其病友多為育齡女性,擔心因病無法孕育下一代,而放棄生子。事實上,多發性硬化症…
http://www.top1health.cn/Article/31/75319…們可以看見,不僅近視問題增加,高度近視也變多了。不少人在國、高中時就已是高度近視,令人擔憂。如果日後出社會,在工作上必須長時間接觸電腦等電子產品,還可能加深度數。 **近視度…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291想要減肥早餐到底該怎麼吃呢?!眼見夏天就要來了,超希望身上的肥肉能夠瞬間消失!但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了,請即刻停止。英國一項研究發現,吃早餐的人活動力較強,且一天能比…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222…康日」,今年啟動以「一日乖孫志工大募集」為主題,號召350名高中生擔任志工,至全台千禧健康小站為民眾及長輩量測血壓與腰圍,與國際同步打擊代謝症候群與三高慢性病。 **5月25…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259… **可申請任何必要的輔具** 2014年5月我考上中壢高中,這三年是很開心的時光,和大家分享壢中的特教服務。壢中的資源班會在學期初和學期末開IEP會議(教育部規定的),有學伴…
http://www.top1health.cn/Article/243/75208…而易見,但是自從上大學以後,白髮就逐漸消失了。原因很可能是在高中畢業時,聽了老師的建議,跑去練功的關係,當時練的功法包括:華佗五禽之戲與太極拳兩種,剛開始也沒什麼變化,過幾年之後,…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004…擁有西方思維的話,應該早就再婚了;假設兒子抗拒繼父的話,早在高中畢業後便搬離原生家庭獨立生活。 放棄與其他男性約會,放棄享受自己的人生,選擇含辛茹苦獨自養大兒子的女性,在西方…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111…於我以一種使我有掌控感的方式來理解自己。我對精神分析的熱愛在高中繼續增長,直到我的朋友懇求我別再分析每個人。所以我遏制了自己提供免費(雖然沒有人想要)心理分析的嗜好,轉而大量廣泛閱…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003天空灰濛濛,空氣污染又來了,家中孩子是否出現皮膚搔癢,這裡抓、那裡抓,「止不住的癢」異位性皮膚炎又發作了?為避免症狀更加劇,心焦的媽媽們多半會特別注意孩子的飲食。網路上流傳「異位性…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925…拼音不代表會閱讀,因此仍需家長陪著閱讀,待年紀稍大,也許國、高中階段,可以和孩子選擇同一本書,雖然各自閱讀,但仍可以互相討論、創造親子間更多的共同話題,讓彼此間的親密感因閱讀而持續…
http://www.top1health.cn/Article/305/73751你家孩子有便祕困擾嗎?每週的嗯嗯次數,5根手指數的出來;每次如廁總是要用力到面紅耳赤,才能成功解放?中醫師提醒,便祕不只是營養失衡的警訊,更會對孩子的身高發育帶來影響。因此,爸媽們…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706