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…症狀包括失眠、日間倦怠、頭痛、焦躁、注意力不集中、反應遲鈍、食慾不振、胃腸不適等。一般來說,原本有睡眠障礙或是生活壓力比較大的人,受到時差的影響也會比較大;此外,時差症候群的症狀嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831…都是能幫助我們的食材呢。 **3.鋅:**懷孕鋅的缺乏容易食慾不振,出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重,容易出現倦怠感,所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57762…顆粒狀,偶有滲便。 便祕會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振,進而影響生長發育。治療便祕,可以在醫師指示下使用軟便劑,以緩解不適,同時調整飲食習慣,視天氣、環境增加水分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691為了預防因肥胖而增加生活習慣病或失智症的風險,所以飲食上建議遵守「七分飽」的原則。不過,這只適用於70歲以前。 一般而言,上了年紀之後食欲就會降低,甚至變得不愛吃油膩的食…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671…回診追蹤,避免局部復發或新增瘜肉。 **腸癌警訊:食慾不振、體重減輕、排便習慣改變** 魏宏宇醫師表示,據統計,早期大腸癌如果及早接受治療,存活率高達90%以上。大…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679…0歲至70歲的中老年人為「主力軍」,大多身體偏胖,夏季多出現食慾不振、肚脹腹瀉、舌苔厚膩、容易疲勞、睡眠質量不高等症狀。 **喝茶降血壓 養生4茶飲** 中醫師吳明珠強…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…陳潮宗強調,高溫酷熱的夏天,容易動肝火,常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等,俗語說:「心靜自然涼」,越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來,以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580夏天天氣好熱,感覺身體就像被放了鉛塊一樣重重的,完全不想動,就連吃東西的慾望都沒有?這很可能是濕邪入侵的一種表現,古人稱之為「苦夏」。養生專家建議遇到這種情況時,不妨煮些「椰漿八寶…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…!但療程帶來的口腔黏膜炎等副作用,往往卻讓癌友飽受吞嚥困難、食慾不振之苦,甚至影響其進食意願。營養師表示,想要預防口腔黏膜炎上身、減輕不適,不妨善用薰衣草、金盞花、鼠尾草等草本植物…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518…是民眾夏日最喜愛的水果之一。主要是因為芒果含有豐富營養素,在食慾不振的夏天,是絕佳「恢復體力」的水果。 **芒果食療佳 養腎健脾止咳** 中華民國中醫師公會全聯會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…感覺。 1名7旬宋奶奶,出現腹部脹痛、便祕、腸胃不適、食慾不振,卻反而腹圍增加,腹部硬塊也越來越明顯,無論坐或躺都很不舒服。宋奶奶原以為是之前大腸激躁症腸胃病又發作,求助他院…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513…藥的營養豐富,被譽為「神仙之藥」,具滋養補益的作用,特別適合食慾不振、易疲倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且,多吃山藥還能增加免疫功能,促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57396…同時,也存在著「滋膩」的問題,若屬於痰濕體質、容易腹瀉或常有食慾不振情況的人,不宜多吃,以免加重脾胃消化的負擔。另外,選購紅棗和枸杞時,也要注意是否有農藥殘留、染色,或是不當炮製造…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…影響消化吸收,這時多數嬰幼兒就會出現「便祕」的症狀,再來就是食慾不振、眼皮下垂、全身無力等。
http://www.top1health.cn/Article/400/57275