…實越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來,常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等,須避免心浮氣躁產生暴飲暴食的行為出現。 **建議:**平日應多做安靜的事情,如繪畫、書法、聽音樂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…功能只剩不到15%,無法正常代謝及維持體液平衡,才會有水腫、食慾不振、營養不良、心衰竭、走路呼吸急促、意識障礙等症狀,最差結果恐怕得終生洗腎。 已經因為誤信友人意見而吃過一次…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207…療後,開始出現口乾、無唾液、大量飲水但仍不解渴的狀態,同時有食慾不振、大便不暢的狀況,經診察後認為是胃陰不足,給予養胃陰、健脾益氣的中藥後,其口乾症狀大幅改善,現在飲水與一般人的飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…、菸鹼素、泛酸、維生素B6具有維持神經系統正常的功能,能降低食慾不振及疲勞感。各營養素的食物來源代表如下: 對此,陳若蓁營養師也針對外食族,實際舉例2種早餐組合做為參…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058…別治療。一種是產後憂鬱症,症狀包括長期心情低落、疲憊、失眠、食慾不振、對喜愛人事失去興趣、覺得自己沒有能力應付現在的生活等。媽咪通常會產生「擔心自己沒能力照顧小孩,但又想把小孩照顧…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077…友更應特別注意,兩者共同症狀為發燒、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉及食慾不振等。主要是經由「糞口傳染」與「接觸傳染」。輪狀病毒是最常造成嬰幼兒腸炎的原因,發生季節以冬季最為常見,占嬰幼兒腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979天熱容易食慾不振、精神不濟,此時烹調或佐配料時,吃一點醋,就有開胃、提神,甚至抗氧化、抗菌、促進心血管健康等功能。此外,女人吃醋的好處還真不少,有助調和氣血、美顏、疏肝止痛等作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734…作用也不是完全沒有,包括:可能出現腹瀉、噁心嘔吐、皮膚發紅、食慾不振等現象。以下的族群在吃鳳梨時,要特別注意: **1.胃部不好的人:**常常胃部發炎或曾經胃潰瘍的人,不要空腹吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…暑中夾濕的現象,所以都會出現相同的胃腸道症狀,如腹脹、腹瀉、食慾不振等。再加上,暑濕感冒和中暑都是天熱惹的禍,因此不少人會把兩者混為一談,不過二者也是有區別的: **①症狀不…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…症狀包括失眠、日間倦怠、頭痛、焦躁、注意力不集中、反應遲鈍、食慾不振、胃腸不適等。一般來說,原本有睡眠障礙或是生活壓力比較大的人,受到時差的影響也會比較大;此外,時差症候群的症狀嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831…都是能幫助我們的食材呢。 **3.鋅:**懷孕鋅的缺乏容易食慾不振,出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重,容易出現倦怠感,所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57762…顆粒狀,偶有滲便。 便祕會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振,進而影響生長發育。治療便祕,可以在醫師指示下使用軟便劑,以緩解不適,同時調整飲食習慣,視天氣、環境增加水分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691為了預防因肥胖而增加生活習慣病或失智症的風險,所以飲食上建議遵守「七分飽」的原則。不過,這只適用於70歲以前。 一般而言,上了年紀之後食欲就會降低,甚至變得不愛吃油膩的食…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671…回診追蹤,避免局部復發或新增瘜肉。 **腸癌警訊:食慾不振、體重減輕、排便習慣改變** 魏宏宇醫師表示,據統計,早期大腸癌如果及早接受治療,存活率高達90%以上。大…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679