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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…nneth Hansraj 提出的研究發現，在標準的站姿時，頭部壓在頸椎上的重量大約是5公斤。當我們低頭開始滑手機，壓在頸椎的重量就不只這樣，而且當頭越低，頸椎的負擔就越重！ …
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

… **˙脂漏性皮膚炎：**多和飲食、作息不良有關，好發臉部和頭部，臉會泛紅，感覺很油，頭部出油也變多，特別是頭皮、髮際、鼻翼、前胸等脂漏區，易紅癢脫皮；有些人換季時頭皮屑特別多，雖…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
餵奶、換尿布都做了，寶寶還是一直哭鬧，怎麼辦？

…熱水澡的蒸汽）幫助暢通鼻子，睡覺時則可以採用側睡姿勢，並且讓頭部稍微抬高一點，也能改善鼻塞症狀。 **寶寶發燒別穿多　善用水枕助退燒** 若是發燒，應該保持居家環境的涼爽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…接著再做1組。 **TIP：**如果雙手十指緊扣，置於頭部後方的動作太難，或是進行時手臂肌肉有疼痛感，可改抓毛巾試試看。 **POINT：**動作時，注意頸部不可過度用力，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

日前民進黨團總召柯建銘因有黃斑部眼疾，進行中醫針灸治療，從頭部開始扎針，結果右眼出現血瘀的情況，令人擔心是否有後遺症。中醫師表示，眼睛附近血管豐富，且血管大大小小密佈，在進行針灸時…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…召柯建銘日前因有黃斑部眼疾而右眼進行中醫針灸治療，根據了解從頭部開始扎很多針，因為扎到眼睛附近微血管，而造成右眼瘀血。眼科醫師表示，西醫治療因老化引起的黃斑部病變，可選擇眼球內注射…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…「大濕凶」的好食材。 **濕氣太重造成脾虛　恐侵犯頭部、皮膚、腸胃** 俗話說：「清明谷雨兩相連」，清明過後，南方常常會出現連空氣都能擰出水來的「回潮天」，因為是5月、…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…平放於身體兩側，雙腿伸直向上抬高離地約15公分，呼氣時雙膝往頭部方向移動、雙腳屈膝90度，吸氣時回到原來位子。
http://www.top1health.cn/Article/248/51704
乳癌淋巴轉移要開刀嗎？化療加標靶，縮小腫瘤保乳房

…一年前摸到乳房有疑似腫塊，但因為不會痛而遲未就醫。日前發現乳頭部分經常潮濕，不時的流出分泌物甚至流血，她仍持續隱忍，僅以紗布敷在乳頭部位。待她因為疼痛難當到醫院檢查，乳頭部分已經腫…
http://www.top1health.cn/Article/13/51768
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

…選擇！ **生理期後易頭痛？血虛體質，血液無法上輸頭部是關鍵** 在傳統中醫理論中多認為，導致頭痛、頭暈發生的原因主要與「風邪」入侵有關；而血虛則風生，所以治療上多半建…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…、補氣血的效果；頸項「風池穴」可疏達肝膽經、減輕頭項壓力，而頭部的「百會穴」可以升提陽氣，兩者可以促進頭部氣血循環，使養分順利送達頭皮，供應毛髮所需的營養。
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…緩解緊縮性偏頭痛，平日可熱敷頸肩部，讓循環變好，並進一步帶動頭部氣血循環，建議1次20分鐘、1天2到3次，能改善偏頭痛；而每坐40至50分鐘就起身活動肩頸部，避免維持固定姿勢太久。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

…盡可能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血液循環的順暢，也是輔助緩解不適的簡易自我保健方式。 **頭痛成因多！防惡性循環，杜絕壓力、緊張是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

你知道嗎？頭皮按摩不只是舒服而已，由於頭部有許多經絡通過，適度按摩有助於促進循環，可以舒緩頭痛、壓力、精神不濟。另外，中醫師指出，按摩頭皮改善腦部循環，也可以減少失眠情況，不妨試試…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
插鼻胃管灌食有秘訣！小心照顧老人，預防吸入性肺炎

…，張佩蓉營養師提醒，灌食之前應將患者扶起，呈現半坐臥的姿勢，頭部必須抬高30~45度角，而且直到灌食完後約1小時，才能讓病患平躺下來，以免造成吸入性肺炎！不過，**每天只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440