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「防癌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「防癌」的資料

吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

喜歡吃紅藜嗎？小小一顆紅通通的藜麥，蘊藏著豐富蛋白質、膳食纖維和甜菜色素等多種營養素，有助減重、預防三高疾病和癌症，不但被譽為「料理中的紅寶石」，更被推舉為「超級食物」！不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…之處，想要保健視力的人，絕對不能錯過綠色和紫色花椰菜；想提升防癌力的人，則別忘了多吃點白色花椰菜！ **常見花椰菜有4色　保健功效各不同** 俗稱「花菜」或「菜…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

…、保健腸胃。][115879] **四神湯適度喝　幫助防癌控血糖** 除此之外，賴睿昕中醫師表示，四神湯對於一些癌症患者也有不錯的調養作用，可以在諮詢中醫師之後適量補充。若…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

…生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神奇的營養好處嗎？且聽專業營養師怎麼說！ *…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…報》日前報導指出，生菜沙拉因為主要食材是新鮮蔬果，自然就具備防癌、抗氧化、增強免疫力、體重控制等好處，例如沙拉中最常出現的萵苣，美國國家癌症研究所表示，萵苣中富含豐富的β胡蘿蔔素和…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
地瓜帶皮吃最營養？營養師：隱藏3種必吃營養素

…食纖維、維生素和礦物質，適度食用對人體好處多多，甚至還有輔助防癌的作用。除了上述好處外，近來網路更瘋傳：「想要充分獲取地瓜的營養，帶皮吃最好。」此說法正確嗎？且聽專業營養師怎麼說！…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…環並預防高血壓的芸香，以及提高肝臟解毒功能、其抗氧化作用能預防癌症的穀胱甘。以遮光栽培的白蘆筍，口感鮮嫩且甘甜，但其營養價值略比綠蘆筍來得差。蘆筍只需要切除纖維較粗的根…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

…食物的一員，適度食用能幫增加飽足感、消水腫，還能發揮抗氧化、防癌的功效，對人體健康可謂好處多多！ ![][209653] **高纖更勝地瓜！巧吃蓮藕防癌又護健康** 有著…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！ **維生素C含量≒草莓！荷蘭豆入菜好吃又營養** 根據食藥署食…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…皮沙拉」供大家參考。 **別小看植物營養素！防老、防癌護健康有一套** 什麼是「植化素（phytochemicals）」，對人體的健康又能帶來哪些益處呢？植化素是「植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

自古就當作中藥使用的韭菜，是富含β-胡蘿蔔素、維生素B2、B6、C、E、K等維生素、礦物質及膳食纖維的優質蔬菜。這些營養素的相乘作用，對於防止老化、美容、預防感冒、恢復體力等能大幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能

…方式多變的花椰菜，不僅美味好吃，營養價值更是豐富，甚至還有「防癌明星蔬菜」的稱號！而其中又以顏色偏深的綠花椰菜備受矚目，不過，同屬十字花科蔬菜一員的白花椰菜的營養好處也不容小覷，事…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482
遠離乳癌威脅怎麼做？這些事你一定要知道！

乳癌、女性肺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，都是女性發生率比較高的癌症。除了危險因子、症狀與篩檢方式以外，本文也請專家提醒預防方式，並指出如果在孕期罹患這些癌症，如何治療以及要注…
http://www.top1health.cn/Article/13/44558
半數清潔劑含甲醛　殘留碗盤吃下肚恐致癌

天天洗碗，但是，你洗的安心嗎？是否注意過都用什麼洗碗精洗碗呢？如果不慎，洗碗精也可能會對身體造成傷害！每天使用的洗碗精中，若含有WHO認證的一級致癌物「甲醛」，殘留在碗盤上，一不小…
http://www.top1health.cn/Article/261/43270
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低（低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363