…744] **肝臟不喊苦、不說累 暴飲暴食、酗酒肝臟易過勞** 不過,若仗勢著肝臟從不抱怨的特點,就肆無忌憚地喝酒、飲食不節制大吃高熱量、高脂肪食物、作息不正常、熬夜不讓肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640…眼疾的發生。 **電子化時代更要護眼!3招預防眼睛過勞** 童綜合醫院中醫科中醫師蘇永玄表示,眼疾的產生除了先天性遺傳外,現代人生活普遍依賴及過度長時間使用3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717…是刺激胰島細胞分泌胰島素,長期下來仍會讓胰臟和胰島細胞加班、過勞。 **迷思三:注射胰島素安全性較低?** 杜思德醫師指出,國內民眾長久以來對胰島素的錯誤認知,以及對每…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671…ga3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物,當飲食過度和身體過勞,導致免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機制抵禦外敵。 **對抗身體發炎 3種好…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…友疏忽了飲食,攝取了蛋白質食物,容易加重腎臟的負擔,讓腎臟因過勞而走向衰竭,甚至提早報銷的命運。 **腎癌病友吃蛋白質要限量 高生物價優先** 目前衛生福利部建議,…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500…條蟲,老是提不起勁、懶洋洋的,當長時間疲倦纏身,令人擔心會「過勞死」。如何才能從「疲倦谷底快速回復良好狀態」,日本醫學博士提出「V字復原法則」,歸納出5大關鍵重點,就能擁有不會疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481…起,尤其在身體抵抗力降低時,最容易引發扁桃腺炎。寒冷、潮濕、過勞、體質衰弱、刺激性氣體等,皆會誘發急性扁桃腺炎。扁桃腺炎症狀為發燒、頭痛、倦怠、咽喉痛、吞嚥困難、頻吐、咽喉一側或兩…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438根據台灣與OECD等主要國家在2014年的工時統計,台灣勞工年工時排名世界排第4,僅次於墨西哥、哥斯大黎加及韓國,高達每年2,141小時。而台積電董事長張忠謀先生在國防醫學院發表演…
http://www.top1health.cn/Article/28/40456…衡,造成代謝、免疫系統機能喪失,增加罹病風險。對照現代人工作過勞、睡眠不定、飲食不均衡、排便不順等生活習慣,長久下來對於體內菌相與健康皆可能不利,無疑是一大警訊。 對於這項…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494不管是調整體質、備孕養胎,中醫一向是不少人調理時的第一選擇!而針灸更是治療過程中,缺一不可的關鍵,古籍中甚至還有「萬病一針」的說法!不過,針灸後,如果發現自己有頭暈目眩、手腳發冷等…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055…樸營養師表示,現代人飲食不正常,又經常抽菸喝酒,容易造成肝臟過勞和損傷,雖然肝病三部曲中,肝炎還不至於影響造血功能,但若肝病發展至肝硬化階段,使微血管變硬變脆,影響肝臟的血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40334…成腸癌病友罹癌前有「驚腸4作息」,包括用餐不定時、睡眠不足、過勞工時和排便不順,專家提醒民眾重視生活作息,以減少大腸癌侵襲的風險。 ![上班族常加班熬夜,用餐不定時定量,容易影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370…腸瘜高峰。 經由台灣癌症基金會長年觀察,上班族由於工作過勞,可能對睡眠、飲食習慣、排便情況等生活作息造成影響,長久下來對於腸胃菌相造成負擔。然而「腸癌是明顯可預防的癌症」,賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354肝臟是身體最關鍵的解毒器官,但是當生活習慣不良導致肝臟過勞,該如何挽救失控的局面?美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森(Kara Rosen)表示,顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149這個發表在國際流行病學期刊(International Journal of Epidemiology)的研究結果,從事論件計酬及常規勞務性工作的男性若一週工作超過55小時比起同性…
http://www.top1health.cn/Article/248/40237