…--> ![行房能使身體從交感神經切換成副交感神經時的速度,比其他運動還要快,所以行房後能夠睡得更熟。][129817] **理由1/快速切換交感神經與副交感神經:**…
http://www.top1health.cn/Article/76/56514…上出現問題。但是,省略收操運動容易誘發運動傷害,尤其為了鍛鍊速度進行的激烈訓練,即使到了隔天依然容易殘留過多的疲勞。 訓練的關鍵在於「持續」,也就是每天累積練習。這邊建議確實…
http://www.top1health.cn/Article/145/56482…效。 **習慣5/睡前一杯冷開水** 人體新陳代謝的速度是養成易瘦體質的關鍵,睡前喝一杯接近常溫的水,能夠促進體內循環,防止基礎代謝率下降;至於多少的水量會導致隔天的水腫,…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428…。 ![隨著政府長照2.0的推行,再加上我國的人口老化速度增加,各地區的長照服務需求也增加,因此居家式或社區式長照服務變成為趨勢。(圖片/張自強理事長提供)][129204]…
http://www.top1health.cn/Article/110/56351…的自信心,讓他覺得自己真的很棒。當有了自信心之後,孩子就會將速度放慢一點,表現也會變好,若因此得到家長的稱讚就會進步得更好,成為一種正向迴圈。 至於拔頭髮或繞頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/251/56246…知! ![心房顫動是心房內不規則電氣活動,使心跳呈現不穩定速度、又快又亂。][128841] 心房顫動是心房內不規則電氣活動,使心跳呈現不穩定速度、又快又亂,而這亂跳同時會…
http://www.top1health.cn/Article/28/56225…血液和氧氣的全身循環來輸送養分和清理毒素。如果習慣坐著,循環速度會變慢,輸送到全身細胞的營養也會變少;當細胞營養不足,又無法順利排出積存的毒素時,細胞就會由內而外窒息。基本上,只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183…到達腿和腳底。這套練習可以幫忙鬆開鎖住的肌肉和關節,用很快的速度讓它們放鬆下來,恢復該有的活動能力。 1.雙腳平行站立,打開到你覺得舒服的寬度。一隻手側平舉,約肩膀高;另…
http://www.top1health.cn/Article/248/56114… **提升全球醫療保健水平!羅氏醫療診斷:先聚焦品質、速度、效率3大指標** 有鑑於此,羅氏醫療診斷(Roche Diagnostics),為推動優化醫療價值及醫學檢測的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/56099…視覺標的,同時執行作者交付的倒數任務,作者並記錄受試者的行走速度以及移動的準確度。實驗結果顯示,和不會夢遊的族群相比,會夢遊的受試族群較能夠在行走時忽略可能令人分心的事物,並且完成…
http://www.top1health.cn/Article/248/56061…現。 實驗結果顯示,有玩遊戲習慣的組別分析情境及狀況的速度較快,能夠較快產生新知識並且分類事實。作者表示,玩電動遊戲可能訓練大腦的海馬迴(hippocampus),而海馬迴於…
http://www.top1health.cn/Article/248/55764…正常指數,孕期體重可增加10至14公斤,且必須注意體重增加的速度,避免過胖或是營養不足。 ![][208419] 根據馬偕醫院針對2700名孕婦所做的一項最新本土調查發現…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…海洋弧菌感染案例層出不窮。 **海洋弧菌感染 病情惡化速度快** 收治個案的大林慈濟醫院外科部主任黃介琦表示,孫男罹患肝癌,免疫力低,到院時,細菌已感染到肩膀、下肢,增…
http://www.top1health.cn/Article/248/54712…t健身房(一般稱之為CrossFit Box),並且以驚人的速度成長。台灣目前已有14家。現在每年舉辦的CrossFit Open比賽,已經是一大運動盛事。比賽中可以看到一堆強健如…
http://www.top1health.cn/Article/248/54687…病以及年紀大的老人要特別小心!因為發高燒等於讓身體的新陳代謝速度變高,心跳加快、血液循環速度也加快,可能有加重心肺臟的負擔,甚至造成心衰竭或肺部受損的疑慮。][127263] …
http://www.top1health.cn/Article/302/54624