… 若氣血不足合併有腸胃吸收差的情況,可再搭配四神湯、白朮、茯苓等食物和藥材,加強調理腸胃。若蒼白的臉上同時有膚色不均、淺咖啡色斑點(黃褐斑)的情況,且女生易有經痛、經期前乳房腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…: **★抗眩補氣茶飲** **材料:**黃耆3錢、茯苓5錢、天麻3錢、半夏3錢、白朮3錢、水1000c.c.。 **做法:** 1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…龍教授所發表的國際與國內學術論文中發現,包括:蛇床子、甘草、茯苓、積雪草、山茶、綠茶等多種草本植物,運用在保養品中,有助於肌膚修護保濕,對於乾敏肌膚紓緩有不錯的好處。 提醒有…
http://www.top1health.cn/Article/242/56457…常。 治法:健脾利濕降脂減肥。 藥方:山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證/脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。 茶飲:補…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…將湯則是除了四物湯(當歸、芍藥、地黃、川芎)外,額外再與桂枝茯苓丸(桂皮、茯苓、芍藥、桃仁、牡丹皮)、人參湯(人參、甘草、地黃、白朮、乾薑)2方劑混合,並搭配陳皮、丁香、黃連等健胃…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…參養榮湯跟十全大補湯一樣,都是由補氣的四君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草)跟補血的四物湯(當歸、熟地、川芎、白芍)所組成,再加上補陽的肉桂和補氣的黃耆。但是人參養榮湯適用於虛弱且腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…水腫型肥胖,中醫治療主要以「健脾益氣,滲濕利水」為主,多選用茯苓、豬苓、白朮、桂枝、澤瀉、黃耆、黨參等中藥材,並搭配促進新陳代謝的中藥粉,以及消腫化濕的水藥包調理,從體質調整後,再…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018…湯】:** **材料:**雞腿肉2隻、紅參3錢、肉桂3錢、茯苓5錢、甘草1.5錢、紅棗6枚、老薑5錢、米酒10CC、鹽巴少許。 **做法:** 1.先用水沖洗中藥材,雞腿肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876… **【四神湯】:**取蓮子、芡實和薏仁各5錢,山藥和茯苓各6錢,洗淨泡水30分鐘後,與事先汆燙去除血水的600公克排骨一起放入鍋中,加入適量水分,以大火煮滾,轉小火續燉30…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…體質3/鼻過敏者】** **材料:**黃耆3錢、防風2錢、茯苓2錢。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…,幫助脂肪代謝。 **《黃耆薏仁茶》:**取黃耆3錢、茯苓2錢、薏仁2錢,加水用大火煮滾後,轉小火續煮15至20分鐘即可。此茶飲有補氣、健脾利濕、增加水分代謝、消水腫的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749…益脾、活血除濕,白朮能補氣、健脾利濕。 **養生藥膳/茯苓薏仁鱸魚湯** - 食材:茯苓30克、薏仁30克、白朮30克,鱸魚1條,薑酒醋少許,用1000cc先煮中藥鍋爐…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…食量降低、面色萎黃等。針對這類族群,臨床上多建議對使用白朮、茯苓、薏苡仁、蓮子、黃耆等中藥來幫助調理。 **類型2/脾陽虛:** 主要表現是經常感覺到自己胃腹冷痛,一旦吃了…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…藥材和食材。中醫常用的涼補藥材包含:薏仁、黨參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等,服用這類中藥可滋陰、祛濕和補氣。食材方面,苦能祛心火,酸能生津、收斂身體的津液,像苦瓜、苦茶、酸梅等都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778…起來,藉此提升新陳代謝、促進血液循環外;日常飲食多吃些山藥、茯苓、蓮子、薏米、紅豆等有助排濕氣的食材也是不錯的選擇。 另外,避免在晚上吃水果,也很重要!以中醫角度來看,雖然水…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759