腸胃消化 | 搜尋結果

「腸胃消化」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料

壓力大易消化不良　胃腸保健有一套

…來健康更大隱憂。 ![不論是生活壓力或是飲食習慣，都有導致腸胃消化不良、胃痛、脹氣的可能。][44607] **【常見3大腸胃問題】** **1.消化不良** 飯後會出…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…劑量的膠原蛋白保健食品，但林孝祖醫師表示，吃下肚的膠原蛋白經腸胃消化，效用難以擴及皮膚，並不建議刻意食用。 ![林孝祖醫師表示，吃下肚的膠原蛋白經腸胃消化，效用難以擴及皮膚，並不…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
健康美人這樣做　睡前5個美容習慣

…--more--> ![睡前想吃宵夜的話可以吃點優格，幫助腸胃消化，排除體內負擔。（圖片提供／美忍者）][42286] **3：規律的睡眠時間** 如果設定了晚上12點要睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…的蔬果，像葡萄、蘋果、紅莧菜、芥藍菜，都能有效幫助排泄、以及腸胃消化。 **消除水腫　避免生冷食物** 傳統民間流傳著坐月子喝水會造成身體水腫、肚子不易消的說法。林禹宏…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
幼兒止腹瀉　蘋果山藥粥健脾化濕

…醫師建議，吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。 ![中醫認爲，蘋果性味甘涼，具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…有鳳梨酵素，能分解蛋白質和肉質纖維，使肉質嫩化增加口感，幫助腸胃消化和吸收；大蒜中的蒜素可防癌，還有降膽固醇、保護心血、抗菌等作用。此醬的口味比傳統烤肉量清爽，適合做為肉類的刷醬。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
速瘦秘方！珍妮佛安妮斯頓吃菜泥

…物打成泥是為了要幫助牙齒還沒有長齊的小朋友，能方便吞嚥且減低腸胃消化的負擔，或是針對手術後消化、咀嚼不良的病人使用。且將食物打成泥，在料理的過程中，高速運轉的調理機所產出的熱能，恐…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584
筷子吃飯減重正夯　專家：可降食慾

…會形成「細嚼慢嚥」的情況，吃得慢相對食物攝取量也會減少，連帶腸胃消化也會變好，同時使腸胃道賀爾蒙分泌效率好一點，並反應到中樞神經，容易有飽足感，進而達到控制食慾的效果，長時間維持下…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…嗎？** 香蕉是寒性水果，屬於涼性食物，可以降火，並有助於腸胃消化。當有腹脹或便秘時，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虛現象，或體質較虛寒，有手腳發冷現象的人則不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

… 這些食物雖然並非直接性地幫助身體局部燃脂，但都是有助於腸胃消化、延長飽腹感的食物，可以間接減少攝取高油脂、熱量的食物。高纖成份也有助於保護心血管健康，減少慢性病機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…烘烤替代火烤，低脂海鮮替代高脂肉類，搭配當季的高纖蔬菜，幫助腸胃消化，減少脂肪囤積。至於甜點，則建議月餅適量即止，飲品也應選擇無糖的茶飲，避免選擇碳酸飲料或含糖飲料。 ![蜜汁烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…肉或牡蠣，則有豐富的鈣、鋅等礦物質、蛋白質與少量油脂，可降低腸胃消化負擔，並可補充寶寶足夠的基本營養。陳永綺醫師補充，逐漸退燒復原時，應避免餵哺過飽，以平時的七分量為宜，才…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…近，除了選擇副食品訓練咀嚼能力之外，家長也要考量孩子的咀嚼和腸胃消化功能尚未發育完全，建議選擇適合年齡的成長奶粉補充營養，健全身體的保護力。就像成人一樣，健康的身體源自均衡…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…飲的方法不對，會讓新陳代謝下降，導致脂肪囤積，造成肥胖。而有腸胃消化道功能不好的患者，更是要避免食用過量的冰冷食物，以免導致腹瀉、腹痛的情況發生。 ![市售雪糕1支熱量約有100…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣

…比較符合健康概念嗎？ **營養師：酵母天然與否　差別在腸胃消化** 台安醫院健康事業發展營養師劉怡里表示，就營養學角度來說，酵母的作用在於「發酵」，無論是天然或人工酵母…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195