…50下,再以逆時針方向按摩50下。 - 揉壓:以手指頭抓著肚子的肉,沿著肚臍的周邊順時針揉壓,力道要大一些,有痛感即可,因為這裡脂肪多,須要多一點力道才能按到穴位。 - 功效:…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839…症候群」的簡稱,症狀包括:頭痛、口乾舌燥,常感到全身倦怠,或肚子痛、腰痠等,而且也會失去胃口,甚至看到食物還會想嘔吐。 **冷氣病上身 水梨潤肺止咳** 從中醫觀點來看…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864有時候想吃零食並不是因為肚子真的餓了,而是因為嘴饞。對於零食無法抗拒、卻又希望戒掉零食的人或許可以參考這篇研究,《Appetite》日前刊登比利時根特大學(University o…
http://www.top1health.cn/Article/248/52727人吃五穀雜糧,難免有肚子痛的時候,但醫師提醒,家中兒童若有不明原因的反覆上腹痛,可能是「先天性膽道囊腫」,應趕快協助就醫檢查。一旦確診也要盡快手術治療,延誤治療恐提高演變成膽道癌的…
http://www.top1health.cn/Article/22/52830炎炎夏日,最怕吃壞肚子,利用冰箱保存食物就很重要。不過,醫師提醒,冰箱只能延長保存時間,但完全沒有殺菌功能,基本上冰箱內食物,應愈早煮熟吃掉愈好,建議民眾應養成正確「冰箱管理」觀念…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631…手,對於入口的食物潔淨度也應注意,而這些都是為了避免我們吃壞肚子。然而為什麼身體會出現腹瀉(diarrhea)的反應呢? ![][123272] 《Cell Host an…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588…處拋放。 **動作4:**吸氣時,提腳跟,肚子內縮,眼睛張大,直瞪虛空。 **動作5:**稍微停頓後,吐氣,同時腳跟著地,雙手仍高舉,並用力握拳! …
http://www.top1health.cn/Article/239/52613…,但是,吃生蛋小心鬧出人命!1名10歲女童在家因出現高燒、拉肚子,父母帶到鄰近診所求診後,醫師說是腸胃炎引起,不料回到家中沒幾天開始肚子大痛,緊急送到醫院急診檢查,發現竟是沙門氏桿…
http://www.top1health.cn/Article/23/52615…、沙門氏菌、霍亂弧菌、幽門螺旋桿菌、痢疾志賀氏菌等;一旦喝進肚子裡,就容易罹患腸胃炎,引起噁心、腹痛、腹瀉、發燒,甚至肚子有寄生蟲,民眾千萬不可掉以輕心。 另外,清理居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/232/52349…於改善風寒型感冒。陳潮宗中醫師表示,許多人因腸胃虛寒,常常鬧肚子痛,平常在燉肉時加入人參、白朮一起煮,起鍋前再放點白胡椒粉調味,不僅可以散寒,還能起到溫補脾胃的保健作用。 至…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…,打電腦坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能喝熱飲嗎? ![][122202] **辦…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…為粽子的主要成份為糯米,糯米的特性就是黏性高、蛋白較大,吃進肚子之後不容易消化,所以粽子吃多了,容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣,用豬油和大量的調味料炒透透,享用之前還…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100…時,十分驚人! 事實上,長時間維持久坐的行為,不僅會讓肚子、屁股越坐越大,也會對腰臀肌肉造成極大的負擔,使其在缺乏活動下逐漸緊繃、僵硬;進而導致血液循環變差,引起腰痛、坐骨神…
http://www.top1health.cn/Article/306/52063…很規則,也沒有經痛的情形,經血的量也很正常,她不敢相信自己的肚子裡竟藏了這麼大顆的肌瘤。 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤,是因子宮平滑肌與結締組織異常增生所致,在生育年齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…讓人很困擾!孩子哭鬧時,爸媽首先應該排除生理方面的因素,包含肚子餓、尿布濕、生病、太冷或太熱、身體不適等等。如果寶寶仍然哭鬧,就要考慮以下幾個原因。 **乳糖耐受性不佳 應採…
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