…處拋放。 **動作4:**吸氣時,提腳跟,肚子內縮,眼睛張大,直瞪虛空。 **動作5:**稍微停頓後,吐氣,同時腳跟著地,雙手仍高舉,並用力握拳! …
http://www.top1health.cn/Article/239/52613…,但是,吃生蛋小心鬧出人命!1名10歲女童在家因出現高燒、拉肚子,父母帶到鄰近診所求診後,醫師說是腸胃炎引起,不料回到家中沒幾天開始肚子大痛,緊急送到醫院急診檢查,發現竟是沙門氏桿…
http://www.top1health.cn/Article/23/52615…、沙門氏菌、霍亂弧菌、幽門螺旋桿菌、痢疾志賀氏菌等;一旦喝進肚子裡,就容易罹患腸胃炎,引起噁心、腹痛、腹瀉、發燒,甚至肚子有寄生蟲,民眾千萬不可掉以輕心。 另外,清理居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/232/52349…於改善風寒型感冒。陳潮宗中醫師表示,許多人因腸胃虛寒,常常鬧肚子痛,平常在燉肉時加入人參、白朮一起煮,起鍋前再放點白胡椒粉調味,不僅可以散寒,還能起到溫補脾胃的保健作用。 至…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…,打電腦坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能喝熱飲嗎? ![][122202] **辦…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…為粽子的主要成份為糯米,糯米的特性就是黏性高、蛋白較大,吃進肚子之後不容易消化,所以粽子吃多了,容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣,用豬油和大量的調味料炒透透,享用之前還…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100…時,十分驚人! 事實上,長時間維持久坐的行為,不僅會讓肚子、屁股越坐越大,也會對腰臀肌肉造成極大的負擔,使其在缺乏活動下逐漸緊繃、僵硬;進而導致血液循環變差,引起腰痛、坐骨神…
http://www.top1health.cn/Article/306/52063…很規則,也沒有經痛的情形,經血的量也很正常,她不敢相信自己的肚子裡竟藏了這麼大顆的肌瘤。 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤,是因子宮平滑肌與結締組織異常增生所致,在生育年齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…讓人很困擾!孩子哭鬧時,爸媽首先應該排除生理方面的因素,包含肚子餓、尿布濕、生病、太冷或太熱、身體不適等等。如果寶寶仍然哭鬧,就要考慮以下幾個原因。 **乳糖耐受性不佳 應採…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649…的78歲老婦,前陣子某日在吃完中餐後出現全身痠痛、噁心想吐和肚子痛等症狀,到醫院掛急診,檢查發現血壓偏低、心跳較快,心電圖結果卻不是急性心肌梗塞的典型表現。 但是,由於患者有…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746…就醫,都可能不知道已罹患肝癌。1名60歲的陳先生雖然體形瘦,肚子卻鼓鼓,日前出現呼吸困難至胸腔科門診就診,才發現腹中有1顆長達22公分的巨大肝腫瘤,如果單以血管栓塞,可能腫瘤可能無…
http://www.top1health.cn/Article/310/51845…單味中藥前,也要先認清體質,才能吃對補對。 **感冒拉肚子 小心腸胃型感冒** 例如八仙果、羅漢果,或是枇杷膏,都是比較寒涼性的藥材,如果是屬於寒性感冒,反而會愈吃感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…。有脂肪肝的人,一般腰圍都比較粗,因為肝臟被脂肪包覆,所以讓肚子愈來愈大。 換句話說,中醫認為,脂肪肝是「痰」與「瘀」積聚在肝臟的結果。「痰」與「瘀」是指濕濁產生的代…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708…,不禁猜想:「我也有在運動健身,為什麼腹部脂肪還是一樣團結、肚子還是一樣大呢?」健身教練認為,很可能是錯誤的訓練方式所導致,每天花一點時間做小腹肌力訓練,持之以恆,瘦小腹也很可以很…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704…的中性脂肪,造成慢性腹部肥胖。 8.持續攝取高GL值食物,肚子上的贅肉就越來越多。 **低GL飲食=健康!** 1.低GL的食物,即碳水化合物含量低、較慢被消化吸收的食物…
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