…連鎖泡沫紅茶店,在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶,綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶,那青茶又是什麼東西呢? 此外,聽說綠茶未經發酵所以比較健康,那麼紅茶呢? 難…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…蒼耳子10克、辛夷6克、白芷6克、薄荷4.5克、紫蘇葉6克、綠茶10克。 **作法:**將所有藥材放入茶壺內,加入沸水500c.c.,加蓋悶泡20分鐘,代茶飲用。 **感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…、牛肉、羊肉等容易上火或發物。多食用鹼性的食品,例如:葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等,也有助於改善蕁麻疹體質。 若是蕁麻疹急性發作…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…,減重還是要吃得均衡營養,建議到便利商店購買鮪魚御飯糰淋上熱綠茶,再搭配一顆茶葉蛋。冷飯糰的抗性澱粉可增加飽足感、抑制脂肪囤積,是減重者的好朋友。 **3.下午茶拒絕珍奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001…一起食用!像是除了柳橙以外的各種柑橘類、葡萄、藍莓、蔓越莓、綠茶或是黑巧克力、紅酒也是不錯的類黃酮來源,多方攝取不同的食物,也能獲得更多除了類黃酮以外的營養素,營養加倍。
http://www.top1health.cn/Article/320/57063…,患失智症的比率比別人大約降低5倍機率。 ●每天喝2杯以上綠茶的人,患失智症的比率比別人大約降低50%。 ●吸菸者患失智症的比率比別人高50%。 ●平時做家事的人比不做家事的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…物或單一成分大量攝取,也是NG的減重行為! **喝綠茶、吃水果減重…小心愈減愈肥、傷害健康** 有些人過度追求美好體態,卻採取激烈且不當的減肥方法,聽信坊間減重偏方,例…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914…*推薦:雙花通便茶** - 中藥材:菊花10克、槐花5克、綠茶適量。 - 作法:將2種中藥材放入約600c.c.的水中,再加入適量的綠茶,用100度沸水燜約10分鐘即可。 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844… **◆中醫解析** 品茗確實是養生良方之一,各種紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶等,大都具有清熱解毒之效;茶葉中含有豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物質,可以保護細胞免受自由基或致癌物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…別容易胖肚子!於是大家想要「油切」、「燃脂」,一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果在意有沒有正確地喝出健康、減少脂肪效果,不妨跟著中醫師一起來自製「中醫油切綠茶」,甩開腹部囤積油滋…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…0c.c.開水,幫助細胞新陳代謝,若想喝飲料,以黑咖啡、無糖綠茶、低脂牛奶、無糖豆漿為主。 提醒,有些食物容易愈吃愈「臭老」,最好避免,包括加工食品如洋芋片、泡麵,或經過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669… **4. 辣木 Moringa** 螺旋藻、綠茶粉、抹茶曾經流行過很多年,現在即將被辣木搶去風頭了。辣木起源於印度和和非洲,是一種多年生的熱帶落葉喬木,台灣也有種植…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588…洋甘菊之類的花草茶,有助舒緩心情,平穩不安的情緒。至於咖啡或綠茶等咖啡因飲料,會讓內臟變冷,讓不安情緒惡化,應減少飲用。 此外,在這個準備迎接經期來臨的時候,如果可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481…國內學術論文中發現,包括:蛇床子、甘草、茯苓、積雪草、山茶、綠茶等多種草本植物,運用在保養品中,有助於肌膚修護保濕,對於乾敏肌膚紓緩有不錯的好處。 提醒有肌膚乾敏困擾的人,平…
http://www.top1health.cn/Article/242/56457…肉、蛋、起士、豆皮。 優質飲品:豆漿、鮮乳,搭配無糖紅茶或綠茶。 **【減肥早餐範例】** 加蛋燻雞漢堡配鮮乳,或加蛋燒肉饅頭配豆漿。 **★減肥午餐** **…
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