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「看書」搜尋結果

總共找到 299 筆符合關鍵字「看書」的資料

四眼田雞跑街跑！澳：和缺乏日曬有關

…的孩子卻有高達9成的比例是「四眼田雞」，這除了跟長時間近距離看書造成眼壓升高之外，也可能跟缺少戶外活動少曬太陽脫不了干係。研究人員解釋，近視是指眼球橫向加長變形，使物體的成…
http://www.top1health.cn/Article/4792
當個另類「低頭族」　墊高國家文化根基

…時的閱讀習慣印象深刻，當時的我心裡不禁納悶：「在搖晃的車廂裡看書難道不會頭暈嗎？」等真正到德國短期留學後，我才明白原來當「閱讀」已經是一種習慣的時候，外在客觀的環境(包括噪音、燈光…
http://www.top1health.cn/Article/4450
雷射治老花　黃仲崑擺脫28副眼鏡

…雜誌。 ![藝人黃仲崑接受老花雷射治療，現在可擺脫老花眼鏡看書報。(圖片提供／諾貝爾眼科診所)][6056] 眼科醫師張朝凱表示，輕度老花在閱讀書報時，字跡略顯模糊；中度老花則…
http://www.top1health.cn/Article/66/3616
日走1小時　減少一半肥胖基因作用

…走路會減肥這種說法是有根據的。當人習慣長時間坐著不動看書、打電腦或看電視，會不自覺地想靠吃東西打發時間，起身運動的頻率自然就降低，當食物的熱量和肥胖基因兩者「相輔相成」，累…
http://www.top1health.cn/Article/3467
國內4百萬人患乾眼症　7旬阿嬤險失明

…中又以女性居多，如長期配戴隱形眼鏡者或更年期的女性。而長時間看書、打電腦、看電視、開車，或是長期處在空調系統中，都會導致乾眼症的症狀更明顯。乾眼症也跟男性荷爾蒙的缺少有關，…
http://www.top1health.cn/Article/3046
雷射近視滿意度逾9成　術前仍要謹慎評估

…上有36%的病人表示，術後5年之內又必須靠眼鏡的輔助才能順利看書報或電視，且隨著年齡的增長（特別是40歲以後），眼球跟角膜的曲度會產生改變，視力減弱的狀況也就跟著出現，如老花眼（p…
http://www.top1health.cn/Article/2937
緩解「低頭族」肩頸痠痛！脊椎保健優先

…之腰痠背痛的保健利器。可運用每天零碎的時間，如喝水、看報紙、看書時進行立位拉筋，只要每天拉筋時間累積30分鐘以上，短時間內自己就能感到成效。「臥位拉筋」可解決大多數的脊椎以…
http://www.top1health.cn/Article/2862
社會怎麼了？沒有同理心的下一代

…育真的很成功。有一天下課後，我一如往常地坐在回家的地鐵上低頭看書，突然門一打開，一群聒噪的中學生嘻嘻哈哈地衝進車廂，並用書包一次占據兩個位置，然後開始玩手機玩電動聽音樂。因為受不了…
http://www.top1health.cn/Article/2679
【查症狀】多夢

…睡眠品質，可以先從放鬆心情開始，不要對夢境特別關注，睡前避免看書、公事等腦力活動、不喝咖啡或茶等含咖啡因的飲品。平時應培養適當的運動習慣，飲食以清淡、含蛋白質的食物為主，生活規律、…
http://www.top1health.cn/Article/158/2089
【查疾病】頸椎病

此疾病可發生於任何年齡。每天長時間低頭看書，或者是長期在電腦前工作的人容易得頸椎病。頸椎病具有發病率高，治療時間長，治療後極易復發等特點。此疾病典型症狀就是脖子後的肌肉僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/157/1660
【查疾病】頸椎間盤突出症

…的枕頭。最重要的是平時不可姿勢不良。長期打電腦或低頭看書都需避免。常作頸部放鬆運動讓肌肉休息。但注意頸部運動不可太過用力。有時頸部轉動會發出聲音就是使力太過。
http://www.top1health.cn/Article/157/1664
【查症狀】頸部僵硬

…日常要注意姿勢的正確，走路時抬頭挺胸，不要長時間的低頭工作、看書，不要躺在床上看電視、看書。頸部僵硬會導致頸部肌肉及皮膚纖維化，宜經常做頸部柔軟運動。
http://www.top1health.cn/Article/158/1846
高度近視難控制？研究：與父母遺傳有關

…好好保養靈魂之窗，譬如若長時間近距離工作，如打電腦、打電動或看書等，最好每30～40分鐘，休息5～10分鐘，讓眼睛調節肌肉放鬆。平常也應維持良好的用眼習慣，例如閱讀及寫字時…
http://www.top1health.cn/Article/2294
小隱，在旅館

…點徐來清風、一熒熊熊火爐，些許海聲樹聲鳥聲音樂聲相伴下，默默看書賞景發呆一整天。見日西沉，暮色裡泡個長長的澡，方才懶洋洋來到旅館餐廳，放懷享用一頓豐盛但緩慢的大餐、飲幾杯好…
http://www.top1health.cn/Article/2371

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