益菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益菌」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「益菌」的資料

抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…第三篇中的益生菌&酵素沙拉），並進一步產生能協助清理消化道的益菌。肌膚上的一些紋路雖然是自然的老化跡象，但藉由優質飲食以及持續的體內淨化來防止毒素持續在體內循環，就可以緩和、減少並…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

…，且其中所含有的木糖寡糖和水溶性纖維相互結合後，將有助人體內益菌增生，並有助於將多餘膽固醇及脂肪排出的效果。蘆筍更是高鉀食物的一員，每100公克的就含有高達278mg的鉀離子，適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677
防癌抗老！必知糙米4大好處

…。 2.降低血脂：糙米的膳食纖維，能改善腸道平衡，增加腸內益菌群，改善便祕；還能促進膽固醇代謝，有助高血脂症患者降低血脂。 3.控制血糖：由於糙米含豐富的膳食纖維，可減緩人體消…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…子宮肌瘤等婦科疾病風險。但，味噌不宜久煮，為了保持味噌的活性益菌與好味道，湯應先烹調好再加入味噌醬，最多不要煮超過3分鐘。 **紅麴抗三高　體內壞油不囤積** 紅麴也是…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
東洋人蔘牛蒡！涼拌煎炸都美味

…除了能提供飽足感、促進腸道蠕動之外，最大的好處在於能成為體內益菌的養分，使益菌增加、壞菌減少。牛蒡含有相當豐富的纖維質，除了菊糖，粗纖維的含量也相當可觀，所以不僅健康，還能有效控制…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…膩食物，並經常於早餐或飯後多補充有國家認證的優酪乳補菌，打造益菌多多的健康腸道！
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…消化，讓腸胃更健康。 5.健康早餐開始每一天、適時補充益菌年假讓腸胃長期疲勞，上學上班前如何開始每天健康的第一餐更形重要！為了讓疲勞的腸胃能夠更有精神，選擇少油、少反…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
超級食物發威　腸保健康開新春

…小綠人」認證的產品，就能吃得安心有保障。 **新鮮蔬果益菌多　天天蔬果579** 除此之外，各類新鮮蔬果也是保健腸道的超級食物，例如藍莓、綠花椰菜、南瓜、菠菜、番茄、柳…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
有機玉女番茄當兒養！大口吃無負擔

…多汁。（攝影／洪毓琪）][73428] **糖蜜豆粕製益菌！有機農法活化土壤升品質** 自此高世男也開始反思、檢討，並發願種出能讓兒子放心大口吃、健康安全的水果。除了選擇到…
http://www.top1health.cn/Article/131/23200
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

…過大造成腸內細菌平衡被打破所造成，今天介紹5種能夠增加腸內有益菌的食物。如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞細菌增殖的證明，這時候最好減少蛋白質和脂肪的攝入量，因為蛋白質和…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…。 **效果：** 牛蒡，含有的豐富膳食纖維可被腸內的有益菌利用，有助健胃潤腸、改善便祕，更可避免宿便導致毒素吸收，進行體內環保。猴頭菇，營養價值極高，有助增強人體消化系統的免…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…竹筍等。 **★膳食纖維：** 膳食纖維促進腸道內有益菌群的大量繁殖，使其與腸內有毒物質結合並排出體外，縮短了有毒物對腸道的毒害；膳食纖維中的木質素，能使體內吞噬細菌及癌細…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…內腸道環境** 此外，每天食用乳酸菌食品，也可以增加腸內的益菌。在人體內的腸子並非處於無菌狀態，腸內具有損害健康的細菌，又有益於健康的細菌。產生引起致癌物質的細菌叫做「有害細菌」…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…，且其中所含有的木糖寡糖和水溶性纖維相互結合後，將有助人體內益菌增生，有助多餘膽固醇及脂肪排出的效果。除了有上述好處外，蘆筍更是高鉀食物的一員！每100公克的就含有高達27…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
微生物群落　異位性皮膚炎復發關鍵

…只有100多種菌，而當有害菌種如金黃色葡萄球菌的大量滋生時，益菌比例則會被迫下降，使微生物群落出現失衡狀態。或當免疫系統不佳時，潛在的伺機菌就有機可乘，能為所欲為的破壞皮膚屏障，引…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017