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「益菌」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「益菌」的資料

東洋人蔘牛蒡！涼拌煎炸都美味

…除了能提供飽足感、促進腸道蠕動之外，最大的好處在於能成為體內益菌的養分，使益菌增加、壞菌減少。牛蒡含有相當豐富的纖維質，除了菊糖，粗纖維的含量也相當可觀，所以不僅健康，還能有效控制…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…膩食物，並經常於早餐或飯後多補充有國家認證的優酪乳補菌，打造益菌多多的健康腸道！
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…消化，讓腸胃更健康。 5.健康早餐開始每一天、適時補充益菌年假讓腸胃長期疲勞，上學上班前如何開始每天健康的第一餐更形重要！為了讓疲勞的腸胃能夠更有精神，選擇少油、少反…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
超級食物發威　腸保健康開新春

…小綠人」認證的產品，就能吃得安心有保障。 **新鮮蔬果益菌多　天天蔬果579** 除此之外，各類新鮮蔬果也是保健腸道的超級食物，例如藍莓、綠花椰菜、南瓜、菠菜、番茄、柳…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
有機玉女番茄當兒養！大口吃無負擔

…多汁。（攝影／洪毓琪）][73428] **糖蜜豆粕製益菌！有機農法活化土壤升品質** 自此高世男也開始反思、檢討，並發願種出能讓兒子放心大口吃、健康安全的水果。除了選擇到…
http://www.top1health.cn/Article/131/23200
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

…過大造成腸內細菌平衡被打破所造成，今天介紹5種能夠增加腸內有益菌的食物。如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞細菌增殖的證明，這時候最好減少蛋白質和脂肪的攝入量，因為蛋白質和…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…。 **效果：** 牛蒡，含有的豐富膳食纖維可被腸內的有益菌利用，有助健胃潤腸、改善便祕，更可避免宿便導致毒素吸收，進行體內環保。猴頭菇，營養價值極高，有助增強人體消化系統的免…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…竹筍等。 **★膳食纖維：** 膳食纖維促進腸道內有益菌群的大量繁殖，使其與腸內有毒物質結合並排出體外，縮短了有毒物對腸道的毒害；膳食纖維中的木質素，能使體內吞噬細菌及癌細…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…內腸道環境** 此外，每天食用乳酸菌食品，也可以增加腸內的益菌。在人體內的腸子並非處於無菌狀態，腸內具有損害健康的細菌，又有益於健康的細菌。產生引起致癌物質的細菌叫做「有害細菌」…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…，且其中所含有的木糖寡糖和水溶性纖維相互結合後，將有助人體內益菌增生，有助多餘膽固醇及脂肪排出的效果。除了有上述好處外，蘆筍更是高鉀食物的一員！每100公克的就含有高達27…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
微生物群落　異位性皮膚炎復發關鍵

…只有100多種菌，而當有害菌種如金黃色葡萄球菌的大量滋生時，益菌比例則會被迫下降，使微生物群落出現失衡狀態。或當免疫系統不佳時，潛在的伺機菌就有機可乘，能為所欲為的破壞皮膚屏障，引…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…料，因為加了二氧化碳抑制飲料中的細菌，卻也同時會傷害腸道中的益菌。而刺激性的食物如麻辣鍋、沙茶醬、濃茶等，容易刺激腸胃道，傷害腸黏膜，影響腸道機能。 **哪些食物含有反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…。 **瘦身排毒食物7／牛蒡**含有菊糖，可幫助腸內有益菌的繁殖、預防大腸癌，其豐富的膳食纖維有助於排便。 **瘦身排毒食物8／洋蔥**可以健胃消食、清熱解毒。含硫化合…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
吃什麼能長壽？多吃發酵食物5秘訣

…其中含有的營養素，尤其是蔬菜中含有的膳食纖維還能夠有助腸內有益菌的繁殖，調整腸內環境，增強人體免疫力。因此，多吃一些發酵食物有助於人體長壽。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…的穀類、根莖類蔬菜、海藻類、味噌與納豆等發酵食品，能增加腸道益菌，維持順暢的腸道環境。日本傳統料理大量使用上述食材，想要擁有優質睡眠，那麼就得好好認識這些有益健康的日本飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/21656

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