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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假？趕緊請專家來解答，否則如果是假的，那照著做的女孩們該有多虧啊~ ![][202833] **迷思1／生理期可…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611
睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…體的核心體溫上升，以及血液循環與代謝變快，這三種狀況會讓人的生理時鐘運行往後延遲，不利於睡眠的進行，一般要等到運動過後幾個小時，身體的代謝恢復到正常、核心體溫下降，才有利於入眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…中，確實曾聽聞關於網路盛傳：「做愛做的事，會促進子宮收縮，讓生理期提早報到。」的說法。但站在婦產科醫師的角度來探討，這樣的論述並不正確！事實上，女性經血形成是在女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
擔心練成金剛芭比、運動前後怎麼吃？3大運動Q&A一次解答

…樣才可以練出擁有線條的好身材。 **Q2：生理期可不可以運動呢？** **A：**坊間有很多謠言說生理期來時不能運動，讓很多生理期來訪的女孩打消運動念頭，究竟生…
http://www.top1health.cn/Article/101/63539
愛如潮水〜讓女人高潮濕到不害羞，原來是有黏性的它…

…： 1.比如明明是跟丈夫上床，心裡想的卻是別人。 2.性生理功能衰老，更年期動情激素不足，陰道萎縮變成「乾妹妹」。 3.服用藥物如鎮定劑、憂鬱藥、心血管藥物、避孕藥。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/262/61452
擔心卵子太老會不孕？「卵實力」好不好，陰道分泌物藏線索

…保護女性身體的重要東西，但這類分泌物並非越多越好，正常會隨著生理週期變化而有量多、量少的差異，且型態和顏色也會有所不同。女性生理週期可以分為月經期、卵泡期、排卵期、…
http://www.top1health.cn/Article/259/61409
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

運動對生理心理都大有幫助，對孕婦來說，荷爾蒙及胎兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔，透過適當的運動，能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機會、幫助順產，好處多多。 !…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
減肥遇到停滯期怎麼辦？5錦囊提高基礎代謝率

…少吃、多動」都會面臨到減重停滯期。醫師表示，減重停滯屬正常的生理自我保護機制，一般來說，當減掉體重10%時，大多會遇到停滯期。但若體重停滯超過2個月，建議應重新檢視減重計畫，利用4…
http://www.top1health.cn/Article/320/61447
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

…食症而死亡。了解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。 **【經】：**代表月經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

耍笨人人會，女生生理期特別常見，只是無奈的是，很多時候還不是故意的！為什麼每次「小紅」報到，女生特別容易有腦袋當機、智商斷線的情況？傳統中醫認為與心血和心氣、腸胃消化系統的失調密切…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食

…吃的安心、有保障。][136993] **第4類／正值生理期：** 由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175
為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…、手掌、腿、足踝、腳掌等處。就和便祕、貧血一樣，水腫只是一個生理現象，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、經前症候群等，及服用某些藥物、接受某些治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞　中醫：這4類人請慎用

…堅硬，更難排出。 **第3類／經期間與生理期前後：** 由於烏梅具有酸且收斂的特性，容易造成女性子宮收縮更費力、干擾經血的排出。因此，為避免經血排出不順、經…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

… **3.氣喘咳嗽：**呼吸道感染、常感冒者。 **4.生理期間：**生理期即將到來的女性。 **【涼補中醫師小叮嚀】：** 涼補最好不要在晚上或睡前吃，因晚上大氣偏陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…緩糖類的消化吸收，幫助穩定血糖。 **薏仁性寒，體虛、生理期應避免** 薏仁雖然好處多，但可不是所有人都適合的呦！薏仁性微寒，身體較虛或是正值生理期的女性就不建議多吃；薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036

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