生吃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生吃」搜尋結果

總共找到 547 筆符合關鍵字「生吃」的資料

喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生素C吸收，可選擇以涼拌生吃方式，減少因加熱烹調過程而流失的維生素C。  **年菜增加紅黃綠蔬果　營養俱全** …
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使

…吃風乾板栗。尤其家中老人有此困擾，風乾栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎嚥地吃，乾栗子仁有一點硬，要慢慢地嚼它，最好是嚼36下，在嘴裡把它嚼得碎碎的，然後連著唾液一起，慢慢地分…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224
無菌LED蔬菜正夯！但營養夠嗎？

…是可以讓蔬菜在短時間內收成的，而這些LED人工光照蔬菜還可以生吃，不會一吃下肚，有蟲卵、細菌、病毒等問題發生，所以近年來才會興盛起來。然而，站在營養學角度，郵政醫院營養師黃淑惠指出…
http://www.top1health.cn/Article/232/34087
冬天不感冒　原來必吃這5種食物

…蒜素，可以強化免疫力。摩絲建議，感覺有點噁心想吐的時候，可以生吃大蒜幫助緩解。摩絲還表示，可以將一瓣大蒜切成4~5薄片，當作藥丸一樣直接吞下肚，不但能夠獲得大蒜的營養，還因為沒有咬…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999
吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

…病菌就會導致發燒，並不是每個感染者都會發燒，因此也不是每個女生吃冰必定會痛經。只是，若一吃冰就有經期不適經驗者，吃冰對身體就是個危害。 **吃冰不能只看腸胃　中醫：人是整體性…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909
不只觀賞！小白菊入茶能治偏頭痛

… **使用禁忌** 1.懷孕期間不可使用小白菊。 2.生吃小白菊葉片或者粉末會刺激口腔黏膜，可能造成口角炎。 3.服用抗凝血藥物患者請勿使用小白菊。 **調配關鍵字*…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848
熱熱吃也不錯！假日不妨來顆「熱蘋果」

…自由基的處理能力最為優異。對於膳食纖維的抑菌作用，選擇要直接生吃或料理過後再行食用，效果幾乎沒有差別。但是，在自由基的處理能力方面，實際上卻是要經過加熱處理120°C以上，才有效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732
網傳：吃萵苣能催乳？潘懷宗神答…

…萵苣確實有催乳的作用。 **挑選萵苣的方法** 萵苣生吃略帶有一點苦味，不太容易生蟲，因此，農藥使用的很少，所以，挑選萵苣時，只需要注意以下幾點： 1.挑外表亮綠、沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…容易造成胃部不適，有胃腸疾病的人不宜多吃；孕婦；苦瓜也不建議生吃過多，易影響鈣質吸收，吃多也有草酸鈣結石的風險。已罹患癌症的患者，建議烹煮過後再食用，避免生食。
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…果。」雖然是生食蔬菜的奉行者，王明勇不是所有的蔬菜都生吃，「我的生、熟食比例約是1：1」，例如1天建議量4蔬3果，他就會選擇1道蔬菜是生食，然後再加上水果，其他2道則是熟食…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…引起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等。 **預防燥熱　生吃蘿蔔熟吃梨** 「小雪」時節是秋冬交替的前後，按照傳統養生理念，要多吃溫熱性的食物。但是如今隨著暖氣、空調等取暖設…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…他們顯然需要更多的種子、堅果及其他食物。堅果與種子要生吃，或略烤即可，因為烘烤過程會使有益的脂肪出現變化。市售的包裝堅果與種子常用油烹調，或加了太多鹽。如果你想吃味道重一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

… **★維生素C：** 維生素C怕熱、怕光線又怕鐵鍋，因此生吃水果才能攝取到較多的維生素C，建議盡量挑當季的水果，維生素C含量較高，如芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
海鮮這樣吃才鮮！美食家梁瓊白教你正確挑

…的海鮮，真喜歡吃，最好自己做，至少材料絕對新鮮。那麼生吃海鮮是不是更能品嘗生鮮的美味？例如日式的生魚片、法國的生蠔、韓國的活鱆魚，都是以生吃聞名的美味，其實這些食物都要另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…，效果列抗癌食品首位。 **蘿蔔：**蘿蔔熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題。《本草綱目》中說蘿蔔能「大下氣、消穀和中、去邪熱氣。」民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069