…配合使用,有助於維持肌膚透亮和光滑、改善肌膚緊緻、調理皺紋等特色。 <!--more--> ![培養健康肌底第一步,就是做好肌底調養,尤其要注重清潔與保養。][133260…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008…質的油質,對於人體來說是非常好的油脂攝取來源,以上多種營養與特色,使堅果享有「超級食品」的美稱,進而引起許多研究者紛紛探索吃堅果對人體健康真正的好處。 **研究:結腸癌患每週…
http://www.top1health.cn/Article/248/56920…不論任何年紀的人,都適合養肝,只要順應自然法則,適時掌握時令特色,保持與季節的和諧,在暖暖春日養肝,可以達到提升免疫力、預防疾病的目的。
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…精製全穀類、堅果、蔬果、橄欖油、深海魚類及適量紅酒為主要飲食特色。 - 6.依個人興趣、需要和能力,每天多做自己感興趣且對社會有貢獻有意義的事。 - 7.維持有尊嚴及獨立自我照…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…類巧克力使用的原料及內容物含量,以下就來看看3種巧克力的個別特色: **【黑巧克力】** 黑巧克力由可可脂和可可粉或可可膏組成,總可可固形物≧35%、可可脂≧18%、非脂可…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818…年進軍台灣,在台灣成立亞太地區第一間分公司,其品牌精神與產品特色也獲得認同與共鳴,在台灣逐漸掀起一股純淨健康風潮。艾薾保所說的純淨、安全、優良是甚麼含意?不妨來一探究竟。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802…第一名/DASH飲食** 效果:有助預防及降低高血壓。 特色:強調高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、少飽和脂肪,選擇全穀食物、天天5+5蔬果、避免吃紅肉。 DASH飲食如何進…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672…年時的幾種高營養價值又健康的飲食,經潘老師加入一些台灣的本土特色後,提供給大家參考。 1.烤堅果(nut roast)降心血管疾病風險:這道菜最初的設計理念是為了代替肉類,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…疾病和失智症的理論也展現了相關性,地中海飲食就是以大量蔬果為特色的飲食風格。 **3. 深海魚類:Omega-3** Omega-3不飽和脂肪酸是眾所皆知對腦力…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314…化的巨大差異。 此外,中國菜還有一個很大的特色,就是用了很多動物的內臟。除了肝以外,腎(腰子)、肺、心臟、胃、腸等,都可以變出一道菜。另外,豬、雞、鴨的血,也都可…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153…腹脹的功效。使損傷的胃黏膜復原,可預防胃炎和胃潰瘍也是其一大特色。 **★高麗菜** 是含有維生素A、E、C、U、膳食纖維、礦物質等的超級食物,長期攝取,可預防胃炎、胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113… 此外,高纖、高鐵、高鈣、無糖、低鈉、低熱量有飽足感的特色也很適合做為上班族辦公室的下午茶、小朋友下課後的點心或是消夜,每杯大約103.8卡,不怕發胖還可以幫助排便順暢、補充…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029…少血栓,進而降低血管阻塞、腦中風等風險。 **中藥食材特色:** 在中醫理論中,當歸味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等,而枸杞具有滋陰補腎、溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…、清潔口腔之外,現在已經有業者推出一種透過新科技製造的牙膏,特色是讓牙膏中所含有的磷酸三鈣遇到口水後,釋放出更多的鈣與磷離子,目的是讓唾液中的鈣與磷離子增加,有助修復脫鈣的白斑,並…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605…及夥伴之間的互動及感情。 **2017 騎遇東北角特色:** 1. 10+1+1 每組10人搭配一位專業領騎車手及解說隊輔一位,打造小團體大體驗! 2. 活動包含兩組…
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