「熱水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「熱水」的資料-
愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥
…熱量對、份量對，還是會造成肥胖。建議剩菜最多只能吃1頓，且用熱水洗掉殘油再吃，滷好幾天的肉則應先將浮油撈掉。千萬不要想一勞永逸、煮一天吃好幾天。 **剩菜剩飯 加熱最好不要超…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641 -
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！
…杯低脂鮮乳、新鮮水果丁適量 作法／ 1. 將燕麥片用少許熱水泡開至膨脹（可以前一晚先泡開放入冰箱冷藏） 2. 倒入低脂奶並拌入新鮮水果丁就完成囉！ **小tips：**想熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472 -
減肥就喝這1杯溫飲！檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲，讓你瘦更快！
…，根據外電報導，營養專家表示，將檸檬、蜂蜜和肉桂，混合在1杯熱水中，溫熱的喝下肚，可以達到減肥目標。同時，這3種成分對於健康有益處，特別是能夠幫助消化，有輔助減重效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565 -
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡
…材混合，搓成糯米糰。 2. 捏小塊，搓圓。 3. 燒一鍋熱水，放入湯圓煮至浮在水面。 4. 加熱低脂牛奶，撒入糖、芝麻粉，再放入湯圓即可。
http://www.top1health.cn/Article/138/50519 -
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！
冬天冷滋滋，泡個熱水澡，卻是暖呼呼。泡澡除了能促進血液循環、新陳代謝加速之外，最大妙用就是能減重。泡澡瘦身不但是冬天一大享受，還能邊泡邊瘦。事實上，善用一些常見的泡澡材料，除了精油…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441 -
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘
…每天以溫和肥皂清洗，水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量，不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳，讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳，不要浸泡超過10分鐘，以免皮膚過於乾燥造成龜裂。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488 -
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！
…煎的人參水，就有大補元氣、復脈固脫之效；平日取1、2人參片泡熱水當茶喝，也有消除疲勞、改善虛弱的保養作用。然而，隨著品種的不同，保健效果也略有差異。 
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