健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
很多人都知道,有高血壓問題的人要注意不要吃鹹,這是為什麼呢?因為,我們飲食中的鹽,也就是「氯化鈉」,其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關,且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275…吃麻油酒雞,彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問:「為什麼產後一定要吃麻油雞?沒有其他的進補方式替代嗎?怎麼聰明吃才健康?」來聽女中醫師怎麼說。 麻油雞主要成分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150… 我相當確信,你已經聞過這種氣味了。請好好想一下這些問題:為什麼這些只占屁事總量1% 的物質,會引起這樣大的關注?為什麼人類的進化,賜給我們這項能力,能夠聞到別人或自己所放出的屁…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213正念冥想有佛教和醫學兩大根基,理念和手法奠基於佛教流傳的佛陀冥想,以及以各種冥想為基礎所開發的醫學性療程。 ![][209780] ![][154101] **佛教基…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164…。」 「我不要吃抗生素。」他口氣強硬地拒絕。 「為什麼不吃抗生素呢?你的傷口因為感染而發炎,這時候必須用抗生素來治療。」 「你們醫生動不動就使用抗生素,才會把小病…
http://www.top1health.cn/Article/33/69097除了欣賞茶道之美,更多人是因為喜歡喝茶後那股生津止渴的尾韻,讓喉頭充滿著鮮美甘甜的滋味。但是,這種回甘的迷人風味,是從何而來的呢? **第一個機制是茶湯中的甘味物質:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/69039我常把「肌肉就是瘦身的本錢」這句話掛在嘴上,雖然它不會因為進行肌肉訓練而馬上增加,但是藉由逐漸提升肌肉的量,就能在日常生活中消耗掉更多熱量。只要在平時多增加一點肌肉,即使在聚餐或旅…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014…道不應該打孩子耳光,我知道打孩子耳光是不對的行為,但是不知道為什麼,我今天忽然不想講這些大道理,我只想謝謝這位果斷且願意速戰速決的媽媽。** **本文出自/柚子醫師的育兒診療…
http://www.top1health.cn/Article/251/68992…00元。 **驚人の造氧構造** **非洲菫為什麼可以淨化空氣?** **➊ 葉片絨毛:**非洲菫的葉片粗糙、有絨毛,可有效吸附懸浮微粒、塵埃,幫助降低室內的落塵…
http://www.top1health.cn/Article/318/68982…約40元。 **驚人の造氧構造** **心葉蔓綠絨為什麼可以淨化空氣?** **➊葉面上氣孔:**透過氣孔吸收二氧化碳,且不會受到光線影響而改變。 **➋心葉蔓綠絨植…
http://www.top1health.cn/Article/318/68947…套適合自己的運動菜單,這也讓許多剛入門,或是想減肥的人困惑,為什麼不能一直跑步,或是一直游泳,每天每月都重複做相同的運動就好呢?答案是,當然可以,假如你很熱愛同一種運動的話,只做單…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930… **【驚人の造氧構造】** **火鶴花為什麼可以淨化空氣?** **➊火鶴花朵:**花朵具有蠟質光澤,可過濾苯和三氯乙烯。 **➋葉面上氣孔:**葉片多,…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921普悠瑪列車出軌,造成重大傷亡,令人哀傷。許多朋友問我為何高鐵和台鐵的各型列車,許多是日系列車,理論上很注重安全。那為何只有身心障礙座位或是輪椅固定區有設置安全帶?一般座位沒有設置安…
http://www.top1health.cn/Article/232/68910…子卻不讀書;經常玩得大汗淋漓,卻不洗澡,這時候如果問孩子:「為什麼不讀書?」、「為什麼不洗澡?」卻聽到他回答:「因為覺得好厭煩!」你會是什麼樣的心情? 是生氣嗎? 或是這…
http://www.top1health.cn/Article/251/68807…添加物來改善口感與質地,但大部分的添加物鈉含量都偏高,這也是為什麼,多數營養師會建議多吃原態食物,少吃加工食品。 <!--more--> ![][144798] 然而…
http://www.top1health.cn/Article/302/66750