潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

循序漸進＆軟硬兼施　新手媽咪的離乳計畫

…攝取量，也可以在固體食物內加入適量的好油（如：橄欖油），既能潤腸，也能增加一小部分熱量。 **＊更多內容請參考：【育兒生活】2015年11月號。** **＊【育兒生活】官方…
http://www.top1health.cn/Article/251/29801
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思

…迷思2／幫助排便，飲用水水溫也有差？** 多喝水可以滋潤腸道，幫助排便，但是同樣一杯白開水，絕大多數男生會選擇冰水，女生卻會選擇溫熱的一杯，究竟哪一杯較好？余青殷醫師認為，起…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…古就有「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼」的說法。中國人非常講究泡腳，用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，腳部…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
河智苑美肌祕訣　原來是喝檸檬燒酒

…用，能夠減少體內過多自由基，幫助肌膚代謝。至於蜂蜜，則有助於潤腸通便，可以改善便祕，加強排出體內廢物和毒素，對於皮膚的新陳代謝也有好處。 **蜂蜜酌量使用　胃不適不宜喝檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

…喝上一杯蜂蜜水更養生的事了，既能給身體及時補充水分，又能清肺潤腸。但面對市面上琳琅滿目的蜂蜜，中國中醫科學院研究生院教授楊力教你如何挑選。 ![][85818] 蜂蜜是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…血、全身活血」的說法由來已久，當歸確實有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，被譽為「血中聖藥」。臨床常用於治療女性痛經、月經不調等。  ![][852…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…腺素A、鈣、鐵、咖啡酸、揮發油、芥子酸、胡蘿蔔素等成分。具有潤腸通便、理氣和胃、消食化肉、殺菌安神等功效。主治外感風寒、食積不化、宿食難消、高血脂等症。豬肉性平，味鹹；歸脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。 ![許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…液循環，對於容易手腳冰冷、腰痠的媽咪特別有益。另外，麻油具有潤腸、潤燥的作用，有助改善便祕問題。想要吃進腰子的營養，不但要搭配上述食材，還要視季節和體質來變化烹調方式。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…，吸收後轉化為維生素A，具有抗癌作用；所含豐富的纖維素，可潤腸通便，從而加速致癌物和其他毒物的排出，但水煮玉米是較健康的食用方法。  ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…必需的氨基酸，能加速人體代謝。具有「補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥」等功效。多吃黑芝麻有助於活化腦細胞，可治療因腎虛引起的頭暈、四肢乏力等病症。 **4. 黑棗** 黑棗富…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜

…84531] **【功用】** ❶ 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡。 ❷ 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所吸收。 ❸ 含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28920
吃空心菜助解毒　粗纖維促腸蠕動

…尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。 ❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。 ❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…要藥；神麴，能消食和胃；麥芽，助消化、可消食健胃；決明子，有潤腸通便之效。 - 適用：體壯、平素有便秘困擾者，在吃太多油膩食物造成食滯脘腹脹滿、消化不良時,可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…、瓜、牛肉、羊肉等 **推薦藥膳** 蜂蜜南瓜飯具有潤腸通便、益胃健脾的功效。具體作法如下：將1個南瓜去頂，切下來的部分不要扔，備用；從上面把瓜瓤挖乾淨；準備80克香米，鋪…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812