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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…關節健康；而瑜伽和太極也將深呼吸與伸展動作結合在一起。另外，溫和的水中運動（游泳或水中伸展）也是不錯的運動項目。 **錦囊4：減重** 減重是減輕關節發炎很有效的方法之一，…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…人仍覺得一白遮三醜，黑一點都不行，這時不妨選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間，露出一截手臂或小腿，就不用擔心曬黑，也能讓身體獲得充足維生素D。 ![][124860] 除了曬太陽，魚…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

別小看壓力的危害，上班族會胖多半與壓力難解有關！中醫師表示，當人體長期處於高壓環境下，又未適度排解，長期下來便容易導致肝鬱氣滯、血液循環不佳，造成血瘀的發生，使代謝能力跟著大幅下降…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…人仍覺得一白遮三醜，黑一點都不行，這時不妨選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間，露出一截手臂或小腿，就不用擔心曬黑，也能讓身體獲得充足維生素D。 ![][124510] 除了曬太陽，魚…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998
夏日鮮乳！口感兼具營養，挑這一味健康加分

…*乳界資優生　新鮮兼具營養** 新世代巴氏殺菌鮮乳，採用較溫和殺菌模式，保留更接近生乳的清爽口感及營養，從乳源開始把關，結合陶瓷膜管除菌技術及72℃/15秒的巴氏殺菌法，創造了「…
http://www.top1health.cn/Article/320/52973
聰明選鮮乳有訣竅　這樣挑每一口都新鮮如生乳

… ![新世代巴氏殺菌鮮乳，採用較溫和殺菌模式，保留更接近生乳的清爽口感及營養，從乳源開始把關，結合陶瓷膜管除菌技術及72℃/15秒的巴氏殺菌法，能保留生…
http://www.top1health.cn/Article/320/52969
中藥、西藥可同時吃？中藥溫和可多吃？

中藥、西藥可以同時服用嗎？藥師指出，一般而言，中藥藥性屬溫和可以調理體質，西藥藥效迅速，可以快速緩解症狀。不過，兩者若合併使用，對人體常有藥物交互作用，稍有不慎，恐危及生命，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52924
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…尿酸升高。雖然體重超重，尿酸又偏高者減重有其必要性，但應採用溫和的方式，逐步健康減重為宜。 **飲食全攻略　多喝水勿喝酒** 基本上，痛風患者飲食原則，首先應注意控制肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
上臂、大腿皮膚紅腫，長痘痘了？恐是毛孔角化症作祟

…刺激和發炎，使情況更糟。趕快把磨砂膏和絲瓜絡拋到一邊吧，換用溫和的清潔產品和保濕品以便保持皮膚光滑。如果實在想擦洗，那就用濕的棉質洗臉巾取代磨砂膏，但是要明白毛孔角化症本身是不可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/52857
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…的小黑蚊，不妨聰明挑選適合全家使用的有機精油防蚊液，成分有效溫和清爽不刺激，全家大小無論在室內或戶外，都沒有煩惱。 ![][124078] **小黑蚊非常恐怖　是寶寶的敵…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
提醒好多次，孩子還是不遵守規範，該怎麼辦？

… 蒙特梭利觀點： **孩子違反規範時，先用「溫和但堅定」的語氣提醒孩子**——提醒兩次之就不要再提醒，責罵、威脅和恐嚇只會挑釁孩子情緒某天早上，我們一家三口…
http://www.top1health.cn/Article/145/52832
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
遠離惱人過敏～建立寶寶皮膚屏障，快學這洗澡4原則

…，切忌用過高的水溫，以免將表皮的油脂都洗掉。 **2.使用溫和天然的沐浴用品：**沐浴用品建議使用溫和且能舒緩肌膚的天然產品。 **3.適當的泡澡時間：**有時可讓寶寶泡泡澡，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761
為什麼擦了抗痘藥，背上痘痘還是一直冒？

…衣服，避免皮膚長期處於悶熱潮濕狀態。臉部早晚各一次用溫和的洗面乳淸潔，若是出油嚴重可以增加1到2次。保持正常作息不熬夜、多吃蔬菜水果、不抽菸、良好運動習慣等，可以增加皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52744
驚！研究：瑜珈造成的運動傷害可能比想像更高

…e)的最新發表，研究團隊發現儘管瑜珈給人傳統的印象較為緩慢而溫和，然而其帶來傷害的風險可能比預期中還要高。 ![][123856] 研究中作者自兩家瑜珈工作室中招募354位…
http://www.top1health.cn/Article/248/52723