油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

做菜好吃必知這件事～3種常備調味料，這樣用料理更加分

…鹽，混勻後倒入鍋中拌勻。 **【糖的魔法，讓料理提鮮去油膩，越吃越「涮嘴」！】** 糖在中菜烹調最常見的2大類型有：冰糖、細糖。 **1─冰糖：**常見於滷、燉、紅燒等料…
http://www.top1health.cn/Article/324/52186
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…的食物容易讓血壓升高，建議飲食應以少鹽、少油、少糖、清淡、不油膩為原則。另熬夜、作息不正常也會影響血壓。而有高血壓病史者，應養成每天量血壓的習慣，並記錄血壓，以做為醫師給藥和治療的…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…泡，把糯米的風味融入粽子裡。熟透後的粽子米粒黏密，口感軟嫩不油膩，且粽葉香透米粒，加上薑黃天然的香氣，能使齒頰留芳。今年端午節，不妨嘗試選料及製作工法皆講究的薑黃粽，在健康和美味上…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…粽香滿溢的時節，粽子是已經流傳千年的經典傳統米食，過往總給人油膩、負擔大的印象，現在可以透過三少一多——少油、少鹽、少糖、多纖維的挑選秘訣，變身輕量化的健康美食。尤其，目前市面上已…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

…熱利濕解毒食物為主，如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等，少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物，並注意平時穿著吸汗透氣的衣服，並保持乾燥。
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

…肌膚、鬱久成膿、發為本病，或因皮膚不潔所致。若平時飲食不過於油膩，後背保持潔淨透氣，則疹子一般不易發作。若要調理體質，中醫師多會選用荊芥連翹湯、十味敗毒散等，並依個人體質選用藥物來…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃潰瘍作祟

…？** 腸胃功能較脆弱的人，建議早餐把握清淡原則，儘量不吃油膩的食物，多吃素食、少吃肉類食物，例如像小米粥就是很適合早餐食用、兼具養胃功用的食品。多吃熱食、少吃涼食，就算是夏天也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…此缺乏膳食纖維會嚴重的影響腸道健康。 **➤ 飲食太過油膩：**台灣的飲食內容通常過於油膩，因為油脂會減緩胃部排空，就容易導致胃脹不舒服的現象，此外也有許多研究指出高油飲食會…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…美乃滋一起吃已是美味，此時若再加入一小塊酸酸甜甜的鳳梨入口，油膩感瞬間降低，且料理味道變得更豐富且有層次，這就是老少咸宜、一端上桌立刻被掃盤的「鳳梨蝦球」。不過，您知道嗎？鳳梨和蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…不易。台灣癌症基金會提出「腸胃3好習慣」：多蔬果、補好菌、少油膩，降低M型化腸胃問題，別讓健康蒙上陰影。台灣癌症基金會近期針對25-59歲上班族調查，除發現五大腸瘜好發職業…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…之邪外襲，導致皮膚失去滋潤營養而乾燥、脫屑所致；或因過食肥甘油膩、辛辣厚味、酒類等，致使脾胃運化失常、腸胃積濕生熱、濕熱蘊積皮膚所致。通常患者平時生活壓力大、常熬夜、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…持血糖穩定精神好** 想維持午後好精神，除了午餐不要吃得太油膩，不要吃太飽也是個好方法。當吃飽飯後，為了讓食物順利分解、吸收，身體其他部位像是大腦、四肢的血液會流到腸胃裡幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/138/51621
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…5倍，排便不順可能造成壞菌與不良物質對腸道的負面影響。四、油膩宵夜：47%罹患大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜的習慣，相較於未罹患者多出18.3%，此外近半數者表示平常飲食習慣較偏好…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…為，消渴症成因為「恣食肥甘，五志過極，勞慾過度」，因為喜歡吃油膩、重鹽、重甜的重口味食物，再加上生活作息過度勞累、過度縱慾、過度興奮，使身體出現氣虛、陰虛、燥熱等病徵，導致出現糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…不順可能造成壞菌與不良物質，會對腸道的負面影響。 **油膩宵夜：** 47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜的習慣，相較於未發現者多出18.3%，近半數發現大腸瘜肉者平常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562