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「油腻」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「油腻」的资料

吃粽不增重　黄金姜黄入粽启动新纤密码

…粽香满溢的时节，粽子是已经流传千年的经典传统米食，过往总给人油腻、负担大的印象，现在可以透过三少一多——少油、少盐、少糖、多纤维的挑选秘诀，变身轻量化的健康美食。尤其，目前市面上已…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
夏日难飘香？对抗狐臭，快喝菊花绿茶！

…热利湿解毒食物为主，如西瓜、苦瓜、冬瓜、陈皮、柑橘类等，少吃油腻煎炸香燥辛辣等食物，并注意平时穿着吸汗透气的衣服，并保持干燥。
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
春天犯过敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁汤抗敏

…肌肤、郁久成脓、发为本病，或因皮肤不洁所致。若平时饮食不过于油腻，后背保持洁净透气，则疹子一般不易发作。若要调理体质，中医师多会选用荆芥连翘汤、十味败毒散等，并依个人体质选用药物来…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃溃疡作祟

…？** 肠胃功能较脆弱的人，建议早餐把握清淡原则，尽量不吃油腻的食物，多吃素食、少吃肉类食物，例如像小米粥就是很适合早餐食用、兼具养胃功用的食品。多吃热食、少吃凉食，就算是夏天也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
轻松调整肠道3步骤，打破肠道不健康的M型现况

…此缺乏膳食纤维会严重的影响肠道健康。 **➤ 饮食太过油腻：**台湾的饮食内容通常过于油腻，因为油脂会减缓胃部排空，就容易导致胃胀不舒服的现象，此外也有许多研究指出高油饮食会…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
吃错了吗！？吃凤梨虾球会消化不良？

…美乃滋一起吃已是美味，此时若再加入一小块酸酸甜甜的凤梨入口，油腻感瞬间降低，且料理味道变得更丰富且有层次，这就是老少咸宜、一端上桌立刻被扫盘的「凤梨虾球」。不过，您知道吗？凤梨和虾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
上班族肠胃问题M型化！基层不顺畅、高层多瘜肉

…不易。台湾癌症基金会提出「肠胃3好习惯」：多蔬果、补好菌、少油腻，降低M型化肠胃问题，别让健康蒙上阴影。台湾癌症基金会近期针对25-59岁上班族调查，除发现五大肠瘜好发职业…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
头皮屑多是体质太酸？喝菊花茶、绿豆薏仁汤缓解

…之邪外袭，导致皮肤失去滋润营养而干燥、脱屑所致；或因过食肥甘油腻、辛辣厚味、酒类等，致使脾胃运化失常、肠胃积湿生热、湿热蕴积皮肤所致。通常患者平时生活压力大、常熬夜、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
肚皮撑了，眼皮就沉了？少吃「这个」午后才有精神

…持血糖稳定精神好** 想维持午后好精神，除了午餐不要吃得太油腻，不要吃太饱也是个好方法。当吃饱饭后，为了让食物顺利分解、吸收，身体其他部位像是大脑、四肢的血液会流到肠胃里帮助消化…
http://www.top1health.cn/Article/138/51621
五大肠瘜肉好发上班族，苦肠四作息隐癌忧

…5倍，排便不顺可能造成坏菌与不良物质对肠道的负面影响。四、油腻宵夜：47%罹患大肠瘜肉的上班族表示有吃宵夜的习惯，相较于未罹患者多出18.3%，此外近半数者表示平常饮食习惯较偏好…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
控稳血糖用喝的〜番石榴茶饮摆脱富贵病

…为，消渴症成因为「恣食肥甘，五志过极，劳欲过度」，因为喜欢吃油腻、重盐、重甜的重口味食物，再加上生活作息过度劳累、过度纵欲、过度兴奋，使身体出现气虚、阴虚、燥热等病征，导致出现糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
油腻宵夜、肠卡坏菌…5大职业好发大肠瘜肉

…不顺可能造成坏菌与不良物质，会对肠道的负面影响。 **油腻宵夜：** 47%发现大肠瘜肉的上班族表示有吃宵夜的习惯，相较于未发现者多出18.3%，近半数发现大肠瘜肉者平常饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
降胆固醇先强肝？中医师：强化2大系统才是关键

…些薏仁和绿豆，利湿又健脾胃，有助消化功能的正常运作，避免血管油腻腻，但虚冷体质、经常容易疲劳和怕冷的人应减少食用。另外，多按摩「三阴交」和「足三里」穴位，也是不错的方法，两…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
「大陆妹」原来是莴苣！抗氧化、抗发炎必吃的好蔬菜

…陆妹」也很适合当作火锅蔬菜，简单烫一下就能吃，轻松平衡肉类的油腻感！ ![莴苣分成结球莴苣、半结球莴苣、不结球莴苣三种，形状和口感各有特色。][118843] **「大陆妹…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
女人的脂肪为何比男人多？揭开不愿面对的秘密…

…脂肪。据信这种作用会向人体发出血液缺乏油脂的讯号，进而引起对油腻食物的欲望。从渴望食物到后来形成脂肪，长期下来让人要减肥也难。所以，要节食减重，最好等这一段期间结束再进行，比较有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412