水煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…茶可穩定血糖。或者，將未成熟的芭樂幼果切絲、曬乾，加水煮成茶飲飲用，可以促進代謝、穩定血糖、減少脂肪囤積，對於肥胖所引起的糖尿病有輔助療效，也有助預防因肥胖而誘發的其他慢性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…0克、甘草6克。 - 做法：將材料洗淨後以1000c.c.水煮開，轉小火燉煮約15至20分鐘即可。 - 功效：適合體質虛寒的白帶患者，有助益氣、健脾利濕，改善白帶量多、異味等症…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…10克。 - 作法：將3種中藥材放入600c.c.的水中，水煮沸後關火燜約5分鐘即可。 - 效果：對於因壓力大或是緊張而造成的高血壓，有降壓功效。 **3.心腎不交型：指…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…容： **【徐若瑄一日瘦身餐】** **●早餐：**水煮蛋＋清蒸南瓜＆地瓜（無油）。 **●午餐：**羽衣甘藍（Kale）＋菠菜（Baby Spinach）＋洋蔥＋水煮牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

…娃娃菜洗淨備用。 3.川芎、生地洗淨，以2000c.c.的水煮滾5分鐘，接著依序放入汆燙好的牛腩、番茄、馬鈴薯、娃娃菜。先以大火煮至沸騰5分鐘，再轉小火燉煮25分鐘。 4.起鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
加班嘴饞、肚子餓？營養師教你這樣吃宵夜減負擔

… **●**水果1份（蘋果、芭樂、蕃茄）＋蛋1顆（茶碗蒸／水煮蛋／茶葉蛋）。 **●**關東煮（蘿蔔／輕蒟蒻絲／香菇／筊白筍／杏鮑菇）2～3個＋溫泉蛋／湯豆腐。 **備註：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51685
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過，看倌們猜一猜，水煮地瓜葉和油炒地瓜葉，哪一道更健康？ ![][190738] 肝臟是人體最大的解毒器官，不論是外來或胃腸道產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

**忙碌的早上就用水煮蛋補充蛋白質** 雞蛋除了維他命C與膳食纖維外，幾乎能夠提供全部人體所需的營養，因此被稱為是「完全營養品」。特別是雞蛋含有豐富的蛋白質，早上吃蛋既可以提升滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

… **★番茄鮪魚鮮蔬盅** **材料：**大番茄1顆、水煮罐頭鮪魚（2湯匙）、紫洋蔥少許、橄欖油1小匙、鹽巴、胡椒適量。 **作法：** 1.紫洋蔥去皮洗淨、切碎備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…小把，水500毫升。 **作法：** 1.將綠豆洗淨，加水煮滾後關火。 2.加蓋燜至少半小時，待水冷卻即可飲用。 **功效：**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色　…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…滿滿，工作表現一級棒！** **1.蛋：炒蛋、水煮蛋、荷包蛋都是好蛋！** 前面說過，早餐補充蛋白質很重要，不但可以提供身體所需的營養，還能穩定血糖，保持好精神同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…骨架切塊汆燙後去血水備後。 - 2.所有藥材放入鍋中加適量水煮滾後轉小火續煮30分，之後加入雞肉煮熟，即可吃肉喝湯。 **功效：** - 1.丹參能活血祛瘀，涼血清心，養血安…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…小把，水500毫升。 **作法：** 1.將綠豆洗淨，加水煮滾後關火。 2.加蓋燜至少半小時，待水冷卻即可飲用。 **功效：**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色　…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085
聰明煮米飯，別把「砷」吃下肚！顏宗海：至少洗米3次

…一則有關「煮飯方法恐讓砷中毒機率大增」的外電報導，指出用2杯水煮1杯米，把水與米留在鍋裡或電鍋煮至所有水分乾透，會使「砷」殘留物最多…。似乎新聞曝光後，開始引起家庭主婦的擔憂。國內…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…糖1/2杯。 **作法：** 1.將糯米掏洗乾淨，加8杯水煮開後轉小火煮粥。 2.紅棗沖淨，以刀背稍微拍裂後，與人參一起加入粥中繼續煮到米粒軟爛。 3.剝散龍眼肉，加入粥中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929

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