…減少辛辣及重口味油膩外食,讓身體由內而外健康,自然就有紅潤好氣色~ **第3招/多喝溫開水** 人家都說女人是水做的,人體內有60%到70%由水構成,影響著身體各項運作與循…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908…胃健運良好,才會有健康的膚色與光澤。 **脾胃功能好 氣色自然紅潤有光澤** 脾胃主要負責消化、吸收及代謝,也與人體的免疫力有關係,當面色紅潤、皮膚細白光滑,代表身體內臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805搞定自律神經,讓你月經順順順!女性的月經與氣色、膚質息息相關,當月經順暢,氣色、膚質自然就會紅潤光滑!日本池川婦產科診所的院長池川明,及耳穴療法教育機構校長飯島敬一共同指出,自律神…
http://www.top1health.cn/Article/324/36709…效。長期堅持,必有益處。 **本文出自出色文化《日日好氣色:讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…含的豐富鐵質有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力,讓人氣色紅潤的效用][93479] **推薦食材2/紅豆** 紅豆不僅屬於高蛋白質、低脂肪的高營養穀類食品。其更含有多項…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…,每個周期搭配適當的飲食及暖宮藥膳,一旦子宮調理好了,皮膚、氣色自然有光采。 ![經間排卵期可以搭配氣血雙補茶飲及腎氣藥膳,促進卵子發育成熟幫助排卵。][93233] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514「好氣色」不僅是用來形容肌膚狀態好壞與否,在面相學上更是反應身體健康狀態、運勢好壞與否的重要參考依據!風水命理專家謝沅瑾老師表示,論面相的人,特別強調「氣色」,這邊的氣指的呼吸、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411…示,代表最近情緒急躁不穩定,有待調整生活作息,藉以恢復正常的氣色,因為嘴唇主要相關於脾臟,如果泛紫,代表脾臟或消化系統出了問題。 **食補建議** 飲食不規律、缺乏運動、體…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439…動人的風姿,旁白強調女人需要補充鐵(暗示某個含鐵飲料),才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心,鐵補的太多可是會讓妳(你)老得更快喔! ![ ][92716] 鐵是生命的必…
http://www.top1health.cn/Article/302/34336…味的人,只要落實每天早中晚各一杯「元氣水」的原則,也能常保好氣色。 ![趙函穎營養師建議每人每日的飲水量應為每公斤體重的40倍,採少量多次的方式飲用。(圖片提供/趙函穎營養師)]…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244…副作用,並增強免疫力,除了成功抑制癌細胞擴散,黃女士的精神和氣色也越來越好。 黃女士當初發現左邊乳房有異狀時,因為害羞遲遲不敢看醫生,病況日益嚴重,5年前才到台北慈院外科就診…
http://www.top1health.cn/Article/233/34168…期加班壓力大,身體變的虛弱,很容易感覺疲倦,週遭的人也說她的氣色不好,這個月的月經雖然準時報到,然而林小姐卻發現怎麼衛生棉的用量比平常多,而且血色變淡,這到底是怎麼回事呢? …
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…的新鮮菠菜補充植化素,其中的鎂可以提升能量,鐵可讓女生保持好氣色。特別是,菠菜根的營養價值高,烹調前千萬別摘掉丟進垃圾桶喔! ![][188897] **把疲勞吃光光!冬季…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062月經期間大失血後,是否常常氣色白筍筍,總是被提醒要補血調養身體?但是,中醫師提醒,對於血液循環不好的女性,在補血前必須要先活血,當血液循環暢通,吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…,對於疲憊的上班族,喝1碗熱熱的山藥枸杞粥,有緩解疲勞、紅潤氣色的作用。 **【山藥枸杞粥】** **材料:**白米、山藥、枸杞適量。 **作法:** 1.將白米洗淨發…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956