氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「氣色」的資料

嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？

…示，代表最近情緒急躁不穩定，有待調整生活作息，藉以恢復正常的氣色，因為嘴唇主要相關於脾臟，如果泛紫，代表脾臟或消化系統出了問題。 **食補建議** 飲食不規律、缺乏運動、體…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439
女人多補鐵才有好氣色？小心愈補老得愈快

…動人的風姿，旁白強調女人需要補充鐵（暗示某個含鐵飲料），才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心，鐵補的太多可是會讓妳（你）老得更快喔！ ![　][92716] 鐵是生命的必…
http://www.top1health.cn/Article/302/34336
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…味的人，只要落實每天早中晚各一杯「元氣水」的原則，也能常保好氣色。 ![趙函穎營養師建議每人每日的飲水量應為每公斤體重的40倍，採少量多次的方式飲用。（圖片提供／趙函穎營養師）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
轉移性乳癌不怕　中醫輔助抗癌

…副作用，並增強免疫力，除了成功抑制癌細胞擴散，黃女士的精神和氣色也越來越好。黃女士當初發現左邊乳房有異狀時，因為害羞遲遲不敢看醫生，病況日益嚴重，5年前才到台北慈院外科就診…
http://www.top1health.cn/Article/233/34168
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…期加班壓力大，身體變的虛弱，很容易感覺疲倦，週遭的人也說她的氣色不好，這個月的月經雖然準時報到，然而林小姐卻發現怎麼衛生棉的用量比平常多，而且血色變淡，這到底是怎麼回事呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞

…的新鮮菠菜補充植化素，其中的鎂可以提升能量，鐵可讓女生保持好氣色。特別是，菠菜根的營養價值高，烹調前千萬別摘掉丟進垃圾桶喔！ ![][188897] **把疲勞吃光光！冬季…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

月經期間大失血後，是否常常氣色白筍筍，總是被提醒要補血調養身體？但是，中醫師提醒，對於血液循環不好的女性，在補血前必須要先活血，當血液循環暢通，吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…，對於疲憊的上班族，喝1碗熱熱的山藥枸杞粥，有緩解疲勞、紅潤氣色的作用。 **【山藥枸杞粥】** **材料：**白米、山藥、枸杞適量。 **作法：** 1.將白米洗淨發…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…，像是三合一咖啡、綠茶等飲品。 **秘密二／補鐵才有好氣色** 女生常有貧血問題，若鐵質缺乏，會使體內的紅血球無法充分將營養和氧氣運送到全身，肌膚也因此無法擁有好氣色。鄭欣…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…搭配做料理。正確調補，補得正確，補得適當，才有健康好氣色; 選對食物，吃得恰當，吃對順序，才有勻稱好身材，這是身為女生的你，一定要知道的課題，才能從內美到外！ **本…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
經痛不是忍過就好！漢方調理可趁早

…掌握每個月的生理循環，透過漢方本草來養生滋補，要調理出健康好氣色並不難。論到調理女性體質的漢方草本，生化湯就是一款相當具代表性的中藥補方。它有助於「生新血、化瘀血」，不僅適…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…得到真正的滿足，不僅可以增加元氣，還能甩掉疲勞，讓身體變強、氣色變好！ **蜂蜜營養價值高　適度飲用有助「回春」** 日本醫學博士連村誠在其著作《無毒外食革命》一書…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
邁向超高齡社會　要活得老，更要活得好！

…如天天熬夜和每天都固定晚上11點就上床睡覺的人，光是從外表的氣色和精神，就能看出很大的差別。睡眠不足的人通常工作表現也容易不佳。我相信人體的生理運作都有它一定的道理。像是我…
http://www.top1health.cn/Article/144/30248
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

… 另外，鈣質除了能緩和失眠，還能幫助體內鐵質的代謝，讓女生氣色更好，臉頰紅潤有光澤！建議民眾，每天可以補充1瓶高鈣牛奶(一瓶=400c.c.)，如果同時有失眠困擾，可以在睡前1至…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
女星旅行保養法　隨身攜帶好氣色

…耗太快，容易顯得黯淡無光彩。此時不妨補充滋補的食材，讓亮麗好氣色，從體內自然散發出來。 ![許多OL選擇出國旅行來好好犒賞自己，欣賞美麗的風景，拍攝漂亮的倩影。][87701] …
http://www.top1health.cn/Article/248/30180