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…時人的體能並沒有達到巔峰。][72900] 根據英國《每日郵報》報導,來自伯明罕大學一項研究發現,早晨並非鍛鍊的最佳時間,此時人的體能並沒有達到巔峰。與其固定早上6點即起床,…
http://www.top1health.cn/Article/306/22982…六烯酸(DHA)含量豐富。][72489] 根據英國《每日郵報》報導,美國匹茲堡大學公共衛生流行病學家威爾•拉塞克(Will Lassek)領導的一項研究指出,臀部、大腿部位…
http://www.top1health.cn/Article/249/22782…用更健康。 **餐廳推出低卡蔬菜調酒** 根據 《每日郵報》報導,倫敦三間餐廳特別推出有別於市場所見的「甜心菜根調酒、芹菜調酒」等,以下分享製作食譜,供大家在家仿作: …
http://www.top1health.cn/Article/320/22703… **英國調查:半數人認為睡衣沒有必要經常換洗** 根據《每日郵報》報導,英國一項新的民意調查發現,現代人清洗睡衣的習慣,似乎很不OK。調查發現,男性平均穿兩周睡衣才洗1次,而女…
http://www.top1health.cn/Article/240/22685…[投擲繩索是新型高強度不間斷的運動方式之一。(圖片/取材自《每日郵報》MailOnline)][72120] **高強度障礙動作 燃燒卡路里** 根據《每日郵報》MailO…
http://www.top1health.cn/Article/306/22651…**流質耶誕餐量身訂作 馬術騎師可維持體重** 根據英國《每日郵報Daily Ma》報導,賽馬騎師為了維持輕盈的體重,常常在節慶時,必需忍住口腹之慾,只能嚐個一兩口,無法盡情大吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22444…男性精子品質差,恐引起高血壓、心臟病等疾病** 根據英國《每日郵報》報導稱,美國史丹佛大學醫學院一項研究顯示,精子的品質與男性的健康息息相關。男性精子品質差,容易引起體內荷爾蒙紊…
http://www.top1health.cn/Article/5/22273…既可以連絡感情,又可以獲取抗憂鬱的維生素B12。(圖片/取自每日郵報網站)][71136] 近日有調查指出,國內有近600萬人,在過去一年曾感到孤寂,長久不處理,容易有憂鬱甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241…增加含糖或澱粉類食物,以補足身體所需能量。 根據英國《每日郵報》報導,倫敦帝國學院(Imperial College London )研究團隊透過老鼠實驗發現,在沒有任和實驗…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231…年,一般肥胖者則減壽最多3年。][70936] 英國《每日郵報》報導,這一項發表在《柳葉刀•糖尿病和內分泌》(The Lancet Diabetes & Endocrinol…
http://www.top1health.cn/Article/101/22187…現斑點是高膽固醇,以及眉毛變稀,代表甲狀腺機能低下等。英國《每日郵報》整理出6大臉部器官與相對應的病徵,讓民眾照照鏡子時,也能自我診斷,找出疾病的蛛絲馬跡。 ![英國《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/249/22161…統,包括氣管,鼻竇和肺部。][69592] 根據英國《每日郵報》報導,英國國家麴菌病中心(National Aspergillosis Centre in Mancheste…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104…] **反式脂肪酸勿過度攝取 恐傷記憶** 據英國《每日郵報》報導,一項發表在2014年美國心臟協會科學年會上的研究指出,餅乾、蛋糕和加工食品中普遍添加的反式脂肪酸,會縮短…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040根據英國《每日郵報》報導,一份發表於《微生物》(Microbiome)雜誌上的研究結果指出,接吻這項行為,除了能讓愛侶間感情增溫外,更有助情侶分享口中的細菌、使體內形成一套有助強化…
http://www.top1health.cn/Article/318/21928…**全球近半數的人 可能感染使人變笨的病毒** 根據英國《每日郵報》報導,美國約翰霍普金斯大學與內布拉斯加大學的科學家們一項新的研究指出,近半數的人可能感染了一種能使人變笨的病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883