「植物」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料-
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬
…議，攝取豆類製品、含鎂深色蔬菜，並且推荐喝山藥排骨湯，可補充植物性雌激素，幫助更年期女性緩解不適症狀，也包括穩定情緒。 **更年期怎知道？檢測荷爾蒙及濾泡刺激激素** …
http://www.top1health.cn/Article/259/52747 -
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…
…聽營養師怎麼說！ ![][123633] **木瓜含植物性荷爾蒙，易刺激子宮內膜？營養師這樣說！** 梁家瑋營養師表示，上述謠傳之所以產生，應是民眾將青木瓜中含有豐富的植…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679 -
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果
…化酵素SOD之活性，加強脂肪代謝並抑制體內的脂肪囤積。在香草植物中的抗氧化力也是 No.1「Designer Foods」協助我們針對左側的七種香草植物，實驗何種最能抑制3 大活性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736 -
防曬用吃的！夏日防斑，營養師推薦5密技
… 富含維生素C的食物：櫻桃、芭樂、奇異果等。 **2.植物營養素** - 植物營養素中的多酚類，具有很強的抗氧化功能，可以降低皮膚黑色素的形成。(富含多酚類的的食物：蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52689 -
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃
…品種有紅皮白肉、紅皮紅肉，而不論紅、白肉種，均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分。 **減重聖品 火龍果熱量較低** 基本上，火龍果屬於升…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685 -
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康
…也可曬20~30分鐘太陽來獲得維生素D。 **四、適度攝取植物性雌激素** - 來自於植物當中的「植物性雌激素」因為結構類似雌激素，因此可以扮演雌激素的角色，研究也證實有益於骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652 -
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物
…專業醫師和藥師的建議下，攝取適量含雌激素食物或保健食品，富含植物性雌激素的植物包括：大豆、鼠尾草、覆盆莓、銀杏、甘草和褐藻等。 <!--more--> 
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