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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…**蘆筍尚青最好　烹煮川燙為宜** 在選購方面，應以「新鮮」最要緊。外觀判別包括：全株形狀正直、筍尖花苞（鱗片）緊密、表皮鮮亮不萎縮，還有細嫩粗大者為佳。如果不能馬上食用，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
孕媽咪吃魚，寶寶不過敏！醫師：聞魚鰓3錦囊

…掀起魚鰓、用鼻子聞」。例如：泡過甲醛的魚，外觀與氣味都和一般新鮮的魚無異，唯有像個小房間般的魚鰓部位會稍微凝聚甲醛的氣味，假如掀起魚鰓聞起來有些腥味，就表示不新鮮，而若有些刺鼻味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942
給孩子更好的！選擇巴氏殺菌鮮乳，喝進更多乳鐵蛋白

…完善的冷鏈系統，就近挑選乳源，並指派專車運送，才能確保生乳的新鮮，對乳源的控管條件相當嚴苛。 **膜過濾除菌技術　確保巴氏殺菌鮮乳品質** 目前，國內已有巴氏殺菌的鮮乳產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

一直以來早餐吃得好，是職場熱血上班族前進未來之路的一環，更是一整天活力的來源。不過，有不少上班族為了趕時間準時打卡，往往只能到超商買麵包、三明治或御飯糰，簡單果腹。營養師黃曉彤表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…《四代中醫以食代藥》書中表示，自己在穀雨節氣會天天喝綠茶，喝新鮮綠茶，正契合了春日養肝、清濕熱的身體需求，以及調整人體的脂肪代謝。還有養生的好食物不可錯過蜂蜜，以及舒肝理氣又健脾的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
破除鮮乳迷思：清爽口感才是更接近生乳的風味　巴氏殺菌鮮乳成顛覆想像的新世代標準

…代鮮乳，不僅能保留較完整營養，清爽口感亦更接近生乳原味，是更新鮮的好選擇! **市售鮮乳差很大!殺菌方式藏玄機** 細看市售鮮乳的包裝，會發現主要殺菌的方式分為兩種：巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/51827
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…、蛋白質、脂肪和纖維，但碳水化合物和脂肪的份量可少一點，增加新鮮蔬菜及優質蛋白質的比例，蛋白質耐飽，新鮮蔬菜的豐富纖維則有助排便正常。同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟，滋心肺」，每天取10顆新鮮枇杷，分2次洗淨後生吃，能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀。而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後，加冰糖50克，熬煮半小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…被勾引而出，大開吃戒。另外，避免獨自觀看和單獨享食的機會，以新鮮蔬果和無糖茶飲、水替代高熱量點心和飲料，也有助預防肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…均勻，淋上適量的和風醬，即完成。 **紫色洋蔥新鮮吃　表皮光滑又緊實** 想要吃進紫色洋蔥的營養，在市場挑選時也要注意新鮮度。鄭欣宜營養師建議，可以選擇外表光滑、無…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
韓式泡菜吃膩了嗎？DIY番茄泡菜清爽又美味

…蔥相同長度。 **Cooking Tip：** 建議使用新鮮且結實的番茄，不要太熟的番茄，這樣做起來方便，口味也較好。 2.在大碗中放入白蘿蔔、辣椒粉（2湯匙）、鹽（0.…
http://www.top1health.cn/Article/145/51486
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…、蛋白質、脂肪和纖維，但碳水化合物和脂肪的份量可少一點，增加新鮮蔬菜及優質蛋白質的比例，蛋白質耐飽，新鮮蔬菜的豐富纖維則有助排便正常。同時，減少精緻澱粉及含糖點心、精製加工食品和零…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

… **3.蔬果汁淨化飲食減重：** 蔬果汁淨化飲食只喝新鮮壓榨的果汁，沒有固體食物。蔬果汁淨化飲食包括飲用新鮮壓榨的水果和蔬菜，為期幾天到幾周。所有的固體食物和酒精都要避免。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…讓人難以下嚥。因此，孫語霙營養師建議，民眾在烹調時應盡量選用新鮮食材，以蒸、燉、烤的方式料理，更可以吃出食物本身的鮮甜滋味。或是，在調味料上，改以白糖、白醋，以及蔥、薑、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273