小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 507 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

高麗菜料理全攻略　終結剩菜危機

…，有系統地設計，包括容易剩下來的白菜、偶爾購買的大包裝番茄與小黃瓜等蔬菜，也能料理成各式菜色，不必擔心買了用不完造成浪費。而且購買一種蔬菜之後，就能自動設計出好幾天的菜單，等於縮短…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…蔬果，串入紅蘿蔔、香菇、杏包菇、筊白筍、青椒、四季豆、洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜，不但顏色誘人，清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取，同時也增加飽足感，能有效的減少肉類攝取，而纖維質可增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…汙或蟲卵。 - 有外皮的蔬果若是連皮食用，如番茄、小黃瓜，以清水沖洗時，要用軟毛刷輕輕刷洗表皮，尤其是果實類的蔬果，蒂頭處容易累積農藥，先清洗乾淨後再切除。若是不連皮食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…> ![想要遠離黑眼圈，不妨可食用含有GABA的南瓜、小黃瓜、泡菜、糙米等天然的鎮靜劑，或是含鈣食物（小魚乾、芝麻）有助於安定情緒、幫助入睡。][83656] **四、打擊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…、海鮮交互搭配做成烤肉串。另外，將美生菜、結球萵苣、小黃瓜清洗乾淨後夾肉吃，熱量低又爽口。蔬菜中富含膳食纖維，可增加飽足感、促進腸胃蠕動及預防便祕。也含有豐富抗氧化物質及多…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…慢性病患者的食品，除了芹菜，還有蒜頭跟洋蔥、堅果及種籽，還有小黃瓜（必需脂肪酸）、綠色葉菜（鈣質和鎂）、非精緻化的穀物（纖維質）、花椰菜和柑橘類（維生素C）等。特別是洋蔥，對防治高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
紅蘿蔔蘋果混搭果汁　清血解毒好健康

…）可溶解血栓，使血液循環順暢。 **混合紅蘿蔔、鳳梨、小黃瓜的果汁** 適合身體發熱，經常浮腫的人 ![][82980] **材料（2 人份）：**紅蘿蔔2 根（4…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

… 蘋果1顆、奇異果40公克、芒果40公克、玉米粒20公克、小黃瓜30公克、紅蘿蔔20公克、美生菜30公克、紫高麗菜20公克、葡萄乾少許、無糖優格50毫升。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

…、荔枝、龍眼等。蔬菜的話除了葉菜類，也可以搭配清脆的西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔，讓口感更豐富。  另外，知名沙拉廠商建議，不妨選用原味沙拉醬和新鮮蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
拒當香蕉男先提升硬度！勿陷用藥3迷思

…醫學會「勃起硬度量表」，勃起硬度指數從軟到硬分為4級，依序為小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉、蒟蒻。 **「硬度」影響性愛品質　5成男性硬度僅達第2、3級** 根據台灣男性學…
http://www.top1health.cn/Article/5/28216
提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素

…菜，攝取均衡營養，而且要買兩種不同顏色的當季蔬菜。例如番茄和小黃瓜。蔬菜的每日建議攝取量為三百五十公克，善用高麗菜、紅蘿蔔等重量較重的蔬菜就能達到目標。再搭配佐料類蔬菜與營…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

…康呢？想要有好身材不只有運動而已，更要配合對的飲食習慣。像是小黃瓜就是極佳的減重聖品，這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，為大家介紹挑選小黃瓜的小撇步，一起來看看如何挑選吧…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…狗） **食材一：** 1.及時鮮食共計1包。 2.小黃瓜、黃甜椒、番茄或五色蔬菜共計100g。 3.馬鈴薯或根莖類共計70g。 **食材二〈沙拉醬〉：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾

…養師建議，在均衡飲食的前提下，蔬果可以選擇櫻桃、蘋果、菠菜、小黃瓜等，幫助控制食慾和血糖。 ![蘋果屬於低升糖指數的水果，吃下肚後不容易造成血糖快速上升，比較不會造成身體負擔。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…、菇類、黑木耳) **第二層：**水分較多的蔬果　(例如：小黃瓜、玉米粒、奇異果、鳳梨、火龍果) **第三層：**不宜浸泡的乾糧、麵食　(例如：綜合堅果、麵條、米食) **第…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805

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