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「室外」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「室外」的資料

趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…光線，這樣也能提升注意力。如果常時間待在室內工作，不妨起身到室外走走，接觸一下陽光。這是因為，亮光可以啟動大腦下視丘的神經元，釋放出下視丘分泌素(hypocretin)，幫助人體保…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
登革熱無藥可醫！一分鐘看懂登革熱

…。埃及斑蚊喜歡棲息於室內的人工容器；而白線斑蚊比較喜歡棲息於室外。蚊子一天叮咬人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動請做好自我保護措施。 **Q…
http://www.top1health.cn/Article/248/28376
飛輪PK跑步機　哪個減肥效果好？

… **跑步機的減肥效果** 有研究指出，跑步機的減肥效果與室外的跑步減肥效果差別並不大，但在配合跑步機設置的速度，跟著節奏來跑，會讓人感覺更輕鬆，並且在跑步機上跑步不受天氣影響，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28181
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…以後，為了避免孩童接受過多的輻射線暴露，有一段時間禁止孩童在室外遊玩，調查發現福島地區的孩童肥胖比例相較於日本全國，很明顯的增加。 **從小培養運動習慣** 「小時候胖不是…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
貓咪叫不來？訓練師教你成功呼叫喵星人

…麼要訓練貓咪「過來」？** 在國外，有很多貓咪是屬於室內／室外貓，平常主人會讓他們出去花園玩耍，甚至走到隔壁或附近公園裡找朋友聊聊天、巴巴對方的頭，所以，到了晚上主人要鎖門的時候…
http://www.top1health.cn/Article/145/28137
拉警報！台南1例登革熱死亡　巡倒清刷防疫關鍵

…室內，如花瓶、水桶、地下室及其他各種可積水容器，相較於喜棲息室外的白線斑蚊，與人類的接觸更為密切。南部眾多的廢棄水塔、空地、空房等，都為埃及斑蚊提供了繁殖的溫床。 **防範…
http://www.top1health.cn/Article/248/28123
冷氣房進進出出　防頭痛「罩」得住

夏季室外熱得滿頭大汗，一走進冷氣房沒多久就犯頭疼？上班族或學生族壓力大，本來就是頭痛的好發族群，夏季又頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱易誘發過敏性鼻炎併發鼻竇炎，前額壓力增加，無形中更提供…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075
飛輪減肥正夯！正確騎防膝蓋受傷

**【核心提示】：**大熱天人們開始將減肥戰場從室外轉向室內，當你走進健身房，會發現很多人都在做一種運動—飛輪。飛輪消脂效果好，因此被稱為「減肥殺手」，但是飛輪容易造成膝蓋受傷。那…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035
預防孩子盛夏中暑　5Ｑ&Ａ全解惑

…的飲食都有可能造成孩子夏季中暑。現代環境中空調隨處可見，室內室外的溫度差異過大，進出冷氣房沒有隨時調整寶寶的衣著，就更容易感冒或是中暑了。 **Q3：家長怎麼初步判斷小孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652
呼吸要健康　保健有專家

…廢棄、菸（煙）害、霾害....等，然而空汙又分為「室內」與「室外」空氣汙染，甚至根據英國調查發現，室內空氣較室外空氣髒有十倍之多。不僅如此，2014年3月25日世界衛生組織所發布的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…持續足夠的運動量、多喝水，尤其要節制生冷飲食。此外，從高熱的室外進入冷氣房，可先披上薄外套、頭套或戴上口罩，避免皮膚、呼吸道黏膜直接感受過度的溫度變化，因而誘發過敏症狀，稍待對環境…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…是不是中暑了？」台灣地處亞熱帶區域，加上建築密集，每逢夏日，室外常常是潮濕又悶熱，確實是中暑容易發生的季節。 ![台灣地處亞熱帶區域，加上建築密集，上班族容易在夏季發生中暑。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

對辦公室外食族來說，每天該如何吃得健康是一大難題，加上上班族久坐少動的生活型態，讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少！在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下，最理想的作法…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪

… 運動是一種釋放壓力的好方法。如果想透過運動舒壓，最好選擇在室外進行的有氧運動。如果覺得運動舒壓讓身體勞累，可以選擇其他更輕鬆的方式，如約朋友看一場電影、好好睡一覺、看看書、聽聽音…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

…果平常習慣和朋友一起抽菸，別再與他們同行，或是踏入有吸菸區的室外。  ![][77071] **方法6／滿足渴望** 醫生處方指示的尼古丁貼片…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447