孕媽咪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「孕媽咪」搜尋結果

總共找到 760 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料

孕期體重增加多少才正常？先算BMI值

…增加多少才正常？1個月內增加3公斤會不會太多？體重控制一向是孕媽咪們關心的話題，國民健康署表示，依據個人孕前的身體質量指數（BMI）做孕期體重的管理和調整，原則建議增加10至14公…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

當新生命偷偷進駐，孕媽咪的飲食因為愛護胎兒而變得謹慎，為了控制孕期體重與母胎健康，甜食成了拒食名單的一員，但充滿甜蜜誘惑的甜點畢竟讓人無法抗拒，其實，若能親手自製，掌握甜品的成分與…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
胎兒也有「期中考」　楊于萱醫師：高層次超音波更心安

…項進步之一。而近來成為熱門討論話題則是「高層次超音波」，對於孕媽咪來說，這一項檢查可說是胎兒的「期中考」，提供孕婦多一層安全保障。但是，是否每一位孕媽咪都需要做這一項檢查？ …
http://www.top1health.cn/Article/234/43394
腳抽筋穿彈性襪？吃鈣、鎂？試試這招，效果更迷人！

…![][209012] 為了應付懷孕腳腫抽筋，於是有的孕媽咪聽說穿彈性襪，有緩解的效果；也有的孕媽咪從別人分享經驗得知，要多攝取鈣質，才能免於痛苦；甚至許多偏方都嘗試，卻還是…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456
別輕忽孕期脊椎問題！當心，骨質疏鬆、脊椎側彎上身

…蒙變化以及子宮、乳房重量增加，使脊椎承受的壓力也增加，容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀，更不能輕忽脊椎問題。 ![][110034] …
http://www.top1health.cn/Article/17/43412
強力打擊肥胖！1天3動作，產後速瘦18kg

懷孕媽咪動輒胖近20公斤的人很多，產後卻因為身上贅肉消不掉，而感到非常困擾！專業舞蹈老師楊昕諭（小霓），在懷孕時胖了18kg，她以過來人的經驗，分享「產後瘦身操」，只要1天做3個動…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328
揪出唐氏症！楊于萱醫師：可做頸部透明帶+抽血檢查

每個孕媽咪的願望，都是生出健康小寶貝，因此在產前總會進行各項檢查，確保胎兒發育正常。其中，不少媽咪都會承擔早期破水或早產的風險，進行侵入性羊膜穿刺以判斷寶寶罹患唐氏症的機率。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/324/42957
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…囤積在體內造成負擔，需要特別注意。若是特殊族群，例如孕媽咪可能需要較高劑量的葉酸(維他命B9)，那麼就可以選擇單一劑量。另外，貧血患者需要較多的鐵、葉酸、維他命B12，也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
抗自體免疫系統3疾病！孕媽咪日常照護藏學問

…體免疫疾病」無須過於悲觀，只要遵照醫囑，在控制得宜的情況下，孕媽咪只要頻繁且定期的回診、抽血追蹤，以現代醫學發達的技術，能順利生產的機率並不低。人體都有免疫系統，會製造…
http://www.top1health.cn/Article/234/43240
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

… 雖凱格爾運動耳熟能詳，楊振銘醫師表示，臨床上卻有40%的孕媽咪沒有做對正確收縮，縮肛運動常和提臀運動畫上等號，但施力點與訓練到的肌肉群並不相同，凱格爾運動完全不需用到臀部、腿部…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

懷孕媽咪共同痛苦的經驗，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然腳抽筋，然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多，包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
防引發胎兒異常！孕媽咪當心這5大常見原因

… 染色體異常最常見的例子即為唐氏症，而胎兒罹患唐氏症的機率與孕媽咪的年齡成正比，但與唐氏症類似的染色體異常疾病也可能發生在年輕婦女。顯性基因遺傳性疾病只要單一的顯性基因異常即可顯現…
http://www.top1health.cn/Article/17/43196
腸病毒紅色警戒！嬰幼兒發病前兆與預防須知

…寶寶出生多觀察** 除了人與人之間的傳染，腸病毒也可能發生孕媽咪與胎兒之間的垂直感染。如果孕婦身上帶有腸病毒，可能會傳染給肚子裡的寶貝，因此孩子出生之後，應該在專業醫護人員的協助…
http://www.top1health.cn/Article/87/42865
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

懷孕前是個大美人，懷孕後卻成了「痘媽咪」！許多孕媽咪有臉上長痤瘡的困擾，尤其懷孕中後期更是痘痘冒不停，甚至前胸和後背也被侵犯，越看越心煩。擔心無法恢復懷孕前的美肌狀態？女中醫提醒孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
秋蟹吃多小心腹瀉！加黃酒料理去寒氣

…健康，該怎麼做才對呢？且聽專業中醫師怎麼說！ **孕媽咪擔心吃蟹動胎氣？蟹肉搭紫蘇葉，安胎去寒氣有一套！** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045